Борцы: Плечевой бандаж может стать вашим новым лучшим другом

Что такое борцовский плечевой корсет?

A борьба плечевой бандаж это устройство, надеваемое на шею и верхнюю часть тела борца для поддержки плеч. Плечевой корсет оказывает давление и ограничивает амплитуду движения плеча, что помогает предотвратить травмы. Лучшие плечевые корсеты изготовлены из дышащих материалов, которые позволяют коже дышать и оставаться прохладной, обеспечивая при этом поддержку. Для борцов, которым нужна дополнительная поддержка, также выпускаются двойные плечевые скобы.

Как работает борцовский плечевой корсет?

Борцовский плечевой бандаж - это устройство, которое надевают борцы для стабилизации и защиты плеча. Плечо - очень важный сустав в организме, отвечающий за большую часть движения руки. Плечевой бандаж помогает удерживать руку в гнезде и ограничивает диапазон ее движения. Это может помочь предотвратить травмы плечевого сустава.

Плечевой бандаж работает за счет давления на мышцы и сухожилия вокруг сустава. Это давление помогает удерживать сустав на месте и предотвращает его сильное смещение. Скоба также помогает поглотить некоторые удары, которые могут произойти во время борцовского поединка. Это может помочь уменьшить боль в суставе после матча.

Преимущества борцовского плечевого корсета

Ношение борцовского плечевого корсета имеет много преимуществ. Во-первых, он может помочь предотвратить травмы. Плечевые корсеты также могут помочь стабилизировать плечевой сустав и поддержать мышцы и сухожилия вокруг сустава. Кроме того, они могут помочь улучшить ваши результаты, обеспечивая дополнительную стабильность и помогая вам поддерживать правильную форму.

Ношение борцовского плечевого корсета также может помочь вам не замерзнуть во время соревнований. Многие борцы носят их, потому что они отводят пот и сохраняют кожу сухой. Это особенно важно, когда вы занимаетесь борьбой или катаетесь по ковру, так как это может помочь предотвратить кожные инфекции. Наконец, плечевые скобы могут также обеспечить психологические преимущества. Они могут повысить вашу уверенность в себе и помочь вам чувствовать себя более подготовленным к соревнованиям.

Кто должен носить борцовский плечевой корсет?

Борцовские плечевые корсеты предназначены для защиты плеча от травм, которые могут возникнуть во время борьбы. Они также могут помочь предотвратить дальнейшие травмы. Существует несколько различных типов брейсов, и каждый из них имеет свои преимущества.

Одним из видов скоб является шарнирная скоба. Этот тип корсета поддерживает плечо и помогает удерживать его на месте. Он также регулируется, поэтому его можно подобрать под борца любого роста. Другой тип бандажа - компрессионный рукав. Этот бандаж помогает уменьшить отек и боль в области плеча. Он также помогает сохранить тепло в этой области, предотвращая дальнейшую травму.

При выборе борцовского плечевого корсета необходимо учитывать несколько моментов. Во-первых, учитывайте уровень защиты, который вам необходим.

Как выбрать правильный размер и посадку

При выборе правильного размера и фасона борцовского плечевого корсета следует помнить о нескольких вещах. Во-первых, вы должны убедиться, что корсет удобен и не слишком тесен. Во-вторых, нужно убедиться, что корсет обеспечивает хорошую поддержку, но при этом не стесняет движения. И, наконец, убедитесь, что брейс можно регулировать, чтобы добиться идеальной посадки.

Чтобы подобрать подходящий размер и посадку, начните с примерки различных брекетов и посмотрите, как они ощущаются. Обратите внимание на то, насколько плотно они прилегают и удобны ли они. Также обратите внимание на то, какую поддержку они обеспечивают. Если вы не уверены, какой размер вам подходит, обратитесь за помощью к тренеру по борьбе или другому специалисту.

Как надеть борцовский плечевой корсет

При надевании борцовского плечевого корсета следует помнить о нескольких моментах. Во-первых, убедитесь, что корсет подходит по размеру. Во-вторых, наденьте корсет на травмированное плечо. В-третьих, затяните ремни так, чтобы корсет был плотно, но не слишком туго. В-четвертых, наденьте рубашку поверх корсета. В-пятых, наденьте все остальное снаряжение, необходимое для борьбы. В-шестых, разогрейтесь перед поединком. В-седьмых, проведите свой поединок. В-восьмых, снимите корсет и экипировку после поединка.

Различные виды борцовских плечевых скоб

Существует три основных типа борцовских плечевых скоб: шарнирная скоба, стропа и компрессионный рукав.

Шарнирный бандаж - самый распространенный тип бандажа. Он предназначен для стабилизации плеча и ограничения диапазона его движения. Шарнирный бандаж изготовлен из жесткой пластиковой оболочки с металлическими шарнирами по обеим сторонам. Он удерживается на месте с помощью ремней вокруг груди и спины.

Стропа - это менее распространенный тип бандажа. Он предназначен для обеспечения поддержки и иммобилизации руки. Стропа сделана из мягкой ткани, которая облегает спину и под мышкой. Он удерживается на месте с помощью липучек или других регулируемых ремней.

Компрессионный рукав - наименее распространенный тип бандажа. Он предназначен для уменьшения отека и боли.

Вывод

После тестирования нескольких различных плечевых скоб, представленных на рынке, мы пришли к выводу. Лучший борцовский плечевой бандаж - это тот, который обеспечивает наибольшую поддержку и стабилизацию без излишней громоздкости и дискомфорта.

Мы сузили круг поиска до трех основных критериев: поддержка, стабилизация и комфорт. Мы обнаружили, что лучший плечевой бандаж для борьбы отвечает всем трем этим требованиям. Важно найти баланс между поддержкой и стабильностью, чтобы в итоге не получить слишком жесткий или слишком свободный бандаж.

Последним фактором, который мы рассматривали, был комфорт. Хороший борцовский плечевой корсет должен быть удобным для ношения во время матчей и тренировок, не ограничивая диапазон движения.