Полное руководство по боли в локте
С нашими плечами ваши локти необходимы для ваших ежедневных движений. Локтевой сустав состоит из трех костей. Плечевая кость — это кость плеча, а локтевая и лучевая кости — две кости нижней руки. Костный выступ у основания плечевой кости называется надмыщелком. Мышцы, связки и сухожилия соединяют эти кости, образуя локтевой сустав. Эти структуры позволяют нам использовать локти как шарниры для вращения рук. Но из-за этого они склонны к чрезмерным травмам и болезненному воспалению.
Каждая кость имеет на конце хрящ, который помогает им скользить друг по другу и поглощать удары. Они удерживаются на месте жесткими тканями, называемыми связками. Ваши локти позволяют вам бросать, поднимать, раскачивать и обнимать. Ваши сухожилия соединяют ваши кости с мышцами и позволяют вам двигать руками по-разному. Вы можете сделать все это, потому что это не простой косяк. Это означает, что есть много способов пойти не так.
Найдите свой тип боли в локте
Разовые травмы — это разовые события, например, когда вы падаете или застреваете во время занятий спортом. Они включают:
Вывих локтя: Когда формируется одна из костей, локоть сбивается со своего места, и у вас вывих локтя.
Перелом локтя: если одна из костей вашей руки сломается в локте, у вас перелом.
Растяжки и вывихи: когда мышцы растягиваются или рвутся, это напряжение. Когда это связки, это растяжение.
Узнайте о наиболее распространенных травмах локтя — причинах, симптомах и лечении.
WorldBrace полна решимости оптимизировать производственные процессы, чтобы поставлять индивидуальные брекеты, которые точно соответствуют требованиям. Команда состоит из талантливых специалистов, хорошо разбирающихся в плечевом бандаже. Для «спортивных игр без травм» ответом является WorldBrace.