Полное руководство по боли в запястье/большом пальце

Лодыжки и ступни несут на себе весь вес тела, когда человек идет или бежит. Голеностопный сустав представляет собой сустав шарнирного типа, участвующий в движении и обеспечивающий стабильность нижней конечности. Он образуется там, где ваша нога встречается со стопой. Почти каждая деятельность человека, связанная с ногами, также затрагивает лодыжки и ступни. Боль в лодыжке может указывать на перегрузку, хроническое заболевание, такое как артрит, или травму. В голеностопном суставе четыре основные связки. Лодыжка состоит из трех костей: большеберцовой, малоберцовой и таранной. Очень важно знать различные типы травм и симптомы, вызываемые каждым из них. Также важно знать, что делать, чтобы предотвратить травмы и облегчить боль в лодыжке.

В голеностопном суставе совершаются два типа движений: тыльное сгибание и подошвенное сгибание. Подошвенное сгибание происходит, когда пальцы ног соприкасаются с землей, а пятка приподнимается над землей (носок поднимается). Это движение обеспечивает движущую силу, необходимую для того, чтобы оторвать конечность от земли и начать движение вперед во время отрыва пальцев от земли. В средней стойке, когда нижняя конечность поддерживает вес туловища, голеностопный сустав находится в наиболее устойчивой конфигурации, т. е. в согнутом назад положении.

Найдите свой тип боли в запястье/большом пальце

Кистевой туннельный синдром

Артрит большого пальца

Артрит запястья

Растяжение большого пальца

Растяжение запястья

Переломы рук

Переломы пальцев

Вывихи проксимального межфалангового сустава

Теносиновит де Кервена

Палец молотка

Большой палец ежевики

Зажатый большой палец

Тендинопатия

Сломанный палец

Боль в сухожилиях

Синдром де Кервена

Переломы, растяжения и растяжения охватывают почти все виды травм, которые могут повлиять на голеностопный сустав. Переломы связаны с переломом одной или нескольких костей. Растяжения возникают при повреждении соединительных тканей и связок. Травма называется растяжением, когда мышцы и сухожилия повреждены или порваны.
Хронические заболевания также могут повлиять на голеностопный сустав и в некоторых случаях сделать его более восприимчивым к травмам. Бурсит, остеопороз и артрит — это три состояния здоровья, которые ослабляют структуры голеностопного сустава, из-за чего они не могут функционировать должным образом.
Тендинит и подошвенный фасциит также могут привести к травмам голеностопного сустава. Эти повреждения также включают стопу и могут сделать ходьбу практически невозможной без некоторой поддержки или посторонней помощи.

Важно знать различные типы травм и симптомы, вызванные каждым из них. Также важно знать, что делать, чтобы предотвратить травмы и облегчить боль в лодыжке.

WorldBrace полна решимости оптимизировать производственные процессы, чтобы поставлять индивидуальные брекеты, которые подходят именно так, как они должны. Команда состоит из талантливых специалистов, хорошо знающих международную спортивную индустрию и ее высокие стандарты.