Подвывих надколенника — это нарушение траектории надколенника. Это происходит, когда надколенник или надколенник частично смещается латерально (наружно) или медиально. Ваша коленная чашечка находится в пателлофеморальной борозде, или блоке, на конце бедренной кости (бедренной кости). Ваша пателлофеморальная борозда находится между двумя выпуклостями на концах бедренной кости (мыщелками бедра). Ваша пателлофеморальная борозда должна позволять коленной чашечке скользить внутрь и наружу. Тем не менее, ваша коленная чашечка может частично выйти из колеи, если у вас есть подвывих надколенника.
На что похож подвывих надколенника?
Некоторые люди чувствуют минимальные симптомы после подвывиха надколенника. Другие испытывают множество изнурительных симптомов.
Вот симптомы дисфункции надколенника:
- Такое ощущение, что ваша коленная чашечка соскальзывает со своего места
- Внешне вы можете увидеть смещение коленной чашечки.
- Болезненность и общая боль в колене
- Ваше колено сгибается и не может выдержать никакого веса
- Жесткость
- Припухлость
- Ваши колени скрипят или хрустят.
Что вызывает подвывих надколенника
Костная структура. Подвывих надколенника чаще встречается у пациентов с низкой пателлофеморальной бороздой и обширным углом Q. Угол Q вашего колена измеряет угол между четырехглавой мышцей (или сухожилием надколенника) и вашим коленом. Угол Q дает вам много информации о выравнивании вашего колена. Подвывих надколенника может быть вызван структурой кости, мышцами, связками, сухожилиями, движениями и другими факторами.
- Слабые мышцы. Слабые мышцы бедра и колена могут привести к нестабильности коленной чашечки.
- Проблемы с мягкими тканями. Когда ваши связки или сухожилия становятся слишком гибкими, это может вызвать проблемы с вашей способностью правильно удерживать коленную чашечку. Мягкие ткани также могут сместить коленную чашечку с ее правильного места в пателлофеморальной борозде, если они слишком тугие.
- Плохие модели движений — вы также рискуете подвывихом надколенника из-за занятий спортом и других занятий. Если вы бегаете, прыгаете или делаете быстрые скручивающие движения, вы рискуете получить подвывих надколенника.
Доступны пять нехирургических вариантов лечения подвывиха надколенника
Контроль над болью
Отдых, обледенение и поднятие коленей (РИС) — это все, что вам нужно. Врач может лечить любую боль или дискомфорт, связанные с дисфункцией надколенника. Противовоспалительные обезболивающие препараты, такие как ибупрофен, также могут облегчить симптомы подвывиха надколенника. Если у вас дисфункция надколенника, вы должны некоторое время избегать отягчающих действий. Это позволит вашей травме зажить правильно.
Физиотерапия
Важнейшим аспектом лечения является физиотерапия. Ваш физиотерапевт поможет вам улучшить диапазон и подвижность, укрепить мышцы и научит правильному растяжке.
Упражнение
Лечение подвывиха надколенника невозможно без физических упражнений. Некоторые упражнения может укрепить слабые мышцы вокруг бедер и коленей. Это способствует стабильности коленной чашечки.
Потеря веса
Если вас беспокоит подвывих надколенника, вам может помочь снижение веса. Потеря веса может уменьшить давление на коленный сустав и улучшить стабильность коленной чашечки.
Брекеты и тейпирование
Рекомендуется накладывать повязку или носить бандаж для подвывиха надколенника, чтобы удерживать коленную чашечку на месте во время восстановления или ежедневно. Ортез коленной чашечки (или повязка) помогает иммобилизовать колено. Это также предотвращает любые нежелательные движения, которые могут усложнить вашу травму.
Лучшие брекеты для лечения подвывиха надколенника
Вы можете использовать специальные наколенники для лечения подвывиха надколенника или смещения надколенника. Эти скобы для подвывиха надколенника обеспечивают дополнительную поддержку и помощь во время лечения и путь к реабилитации.
Открытый коленный бандаж надколенника для подвывиха надколенника
Многие люди с подвывихом ноги предпочитают открытый бандаж коленной чашечки. Этот стиль снимает давление с вашей воспаленной, артритной коленной чашечки.
Этот открытый бандаж для ног с надколенником был самым продаваемым бандажом в этом стиле. Этот рукав с завязками на коленях идеально подходит для широких ног. Он оснащен подушечкой надколенника, которая удерживает коленную чашечку по центру бедренной борозды.
Этот шарнирный коленный бандаж может помочь. Шарниры двойного действия на бандаже обеспечивают плавное разгибание и сгибание, предотвращая любые боковые движения колена. Металлические петли бандажа можно снять, когда колено заживет. Это обеспечит более гибкую посадку. Открытая коленная чашечка уменьшает давление на больную коленную чашечку. Подколенное отверстие в задней части колена улучшает гибкость и вентиляцию. Ортез подвывиха надколенника также доступен в больших размерах.
С-образный контрфорс и коленный бандаж
С-образные контрфорсы представляют собой резиноподобные кольца, окружающие отверстие надколенника. Они помогают стабилизировать коленную чашечку. Корсет с С-образной опорой может быть полезен, если у вас есть медиальный или латеральный подвывих надколенника. Эта поддержка также может быть полезна, если ваши колени нуждаются в дополнительной помощи при ходьбе по неровным поверхностям, например, в походе или спуске.
Еще один отличный вариант — бандаж, стабилизирующий коленную чашечку. Этот коленный бандаж для подвывиха надколенника с его С-образными контрфорсами и системой ремней из четырех частей может стабилизировать вашу коленную чашечку и способствовать отслеживанию надколенника. У бандажа также есть опоры, которые можно разместить с обеих сторон колена, чтобы обеспечить дополнительную поддержку и предотвратить скатывание или скатывание бандажа.
Если вы страдаете от болей в коленях во время ходьбы или бега, этот легкий гипоаллергенный наколенник станет отличным выбором. Этот низкопрофильный наколенник имеет открытую конструкцию надколенника, которая улучшает гибкость и уменьшает давление на воспаленную коленную чашечку. С-образную опору этого коленного бандажа можно отрегулировать для медиального или латерального подвывиха надколенника. Этот наколенник также закроет подколенную кость (заднюю часть колена) для дополнительной поддержки и сжатия.
Коленный бандаж с U-образной опорой
Коленный бандаж с U-образной опорой отлично подходит для лечения подвывиха надколенника. Они защищают коленный сустав, улучшают отслеживание надколенника, уменьшают воспаление и помогают предотвратить подвывихи в будущем. U-образная опора поддерживает сустав надколенника и удерживает коленную чашечку на одной линии.
Повязка для лечения подвывиха надколенника
Коленный бандаж надколенника размещается непосредственно под надколенником (надколенником). Он оказывает целенаправленное давление на сухожилие надколенника. Это помогает снять нагрузку с коленей и решить многие проблемы, связанные с коленями. Наколенник уменьшает боль при подвывихе надколенника, пателлофеморальном синдроме (нога бегуна или прыгуна), тендините и других состояниях, которые влияют на надколенник.
Вы не уверены, какой бандаж лучше всего подходит для вашего подвывиха надколенника. Без проблем. Без проблем. Представители нашей службы поддержки клиентов будут рады помочь вам. Позвоните нам по телефону (866 712-7808)
Хирургия подвывиха надколенника
Попробовав все варианты нехирургического лечения, вы все еще можете испытывать подвывих надколенника. Вы можете подумать о хирургическом вмешательстве, чтобы защитить коленную чашечку. Доступны многие хирургические варианты, чтобы защитить себя от подвывиха надколенника или других нарушений слежения за надколенником. Вы можете найти больше информации о хирургических вариантах подвывиха надколенника. Прежде чем рассматривать какое-либо нехирургическое или хирургическое лечение, мы рекомендуем вам проконсультироваться с врачом и физиотерапевтом.
Russian 
English 
French 
German 
Spanish 
Portuguese 
Arabic