Оглавление
Что такое раздражение локтевого нерва? В лодыжке?
Локтевой нерв является одним из первичные нервы в человеческой руке. Он проходит через шею и проходит через всю руку к запястью. Раздражение локтевого нерва или защемление локтевого нерва происходит, когда нерв в руке или запястье сжимается или раздражается.
Это раздражение, связанное с нервом, обычно возникает в двух основных областях: локтевом суставе и запястье. Ущемление локтевого сустава на уровне кубитального канала называется синдромом кубитального канала. Это вторая по распространенности проблема с нервами из-за компрессии. Повышение избыточного давления в запястье называется синдромом канала Гийона, который встречается редко.
Общие симптомы раздражения локтевого нерва включают:
- Чувствительность к холоду
- Болезненность в локтевом суставе
- Слабость или болезненность в руке
Покалывание в ладони, безымянном пальце и мизинце.
Что вызывает раздражение локтевого нерва?
- Действия, которые растягивают локтевой нерв в локте или оказывают сильное давление на локоть, могут вызвать синдром локтевого канала.
- Длительный сон с согнутым локтем может вызвать или усугубить симптомы раздражения локтевого нерва.
- У некоторых людей локтевой нерв проходит позади локтя, когда он согнут. Со временем сгибание руки вперед и назад может раздражать нервы.
- Опирание на локоть в течение длительного времени оказывает давление на нервы, что может вызвать раздражение локтевого нерва.
- Скопление жидкости в локтевом суставе может вызвать отек и сдавление нерва.
- Прямой удар по внутренней стороне локтя может вызвать боль, шок и онемение мизинца и безымянного пальца. Это часто называют «попаданием в забавную кость».
Как лечить раздражение локтевого нерва?
В большинстве случаев с симптомами можно справиться с помощью нехирургических подходов. Однако ваш врач может порекомендовать хирургическое вмешательство, если нехирургическое лечение не приносит облегчения.
Нехирургическое лечение:
- В тех случаях, когда боль только началась, врачи рекомендуют использовать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), чтобы уменьшить отек нерва.
- Можно использовать скобу или шину, чтобы держать руку прямо, особенно ночью.
- Некоторые врачи предлагают упражнения на скольжение нерва, чтобы помочь локтевому нерву пройти через локтевой канал в локтевом суставе и канал Гийона в запястье для облегчения симптомов. Эти упражнения также могут помочь предотвратить тугоподвижность рук и запястий.
Хирургическое лечение:
Врач рекомендует хирургическое лечение, если:
- Нехирургическое лечение не улучшает симптомы
- Имеется сильное сдавление нерва
- Мышечная слабость или повреждение из-за сдавления нерва
Как бегать, не раздражая локтевой нерв
К уменьшить риск защемления локтевого нерва или облегчить симптомы:
- Делайте упражнения на растяжку. Вытягивайте руки в течение дня, если вы занимаетесь деятельностью, при которой ваши локти согнуты в течение длительного времени.
- Не кладите локти на стул, подлокотник или стол, когда печатаете или работаете на компьютере. Вместо этого сядьте на нужную высоту, чтобы ваши руки могли выпрямиться.
- Ночью держите руку прямо, чтобы не спать на согнутом локте.
- Не опирайтесь на локоть и не надавливайте на внутреннюю часть локтя.
Каково время восстановления после раздражения локтевого нерва?
Легкие упражнения обеспечивает быстрое выздоровление. Человек может вернуться к повседневной жизни в течение четырех недель после завершения деятельности.
Восстановление после операции варьируется от человека к человеку и во многом зависит от проведенной процедуры. Нервы восстанавливаются постепенно, хирургические результаты лечения локтевого нерва, как правило, хорошие, и большинство людей могут ожидать полного или почти полного выздоровления. Однако человеку может потребоваться ношение шины от 3 до 6 недель.
Какой бандаж для локтя лучше всего подходит для раздражения локтевого нерва
Ношение корсета помогает уменьшить раздражение локтевого нерва или связанные с ним симптомы. Например, ваш врач может порекомендовать бандаж для синдрома локтевого канала для лечения онемения или покалывания в пальцах, слабого захвата, нарушения координации пальцев и атрофии мышц.
Ортез WorldBrace при синдроме кубитального канала специально разработан для лечения синдрома локтевого нерва. Он поддерживает и удерживает локоть в определенной степени, что полезно для лечения боли в локтевом нерве и уменьшения других симптомов, таких как онемение и покалывание.
Удобство использования локтевого бандажа для ухода за локтевым нервом заключается в том, что его можно стирать. Кроме того, крепление легкое и дышащее, поэтому вы можете носить его весь день.
Ортез на запястье WorldBrace помогает лечить повреждение запястного нерва, а также синдром кубитального канала. Кроме того, бандаж для запястья и локтя стабилизирует большой палец и запястье и обеспечивает дополнительную амортизацию. Узнать больше о WorldBraceПолная линейка продуктов для лечения раздражения локтевого нерва.
Синдром кубитального канала Защемление локтевого нерва — все, что вам нужно знать — доктор Набиль Эбрахайм
Часто задаваемые вопросы
Что усугубляет раздражение локтевого нерва?
Действия, которые растягивают локтевой нерв в локте или оказывают сильное давление на локоть, могут вызвать раздражение локтевого нерва. Сон с согнутым локтем в течение длительного времени также может вызвать или усугубить симптомы, связанные с локтевым нервом.
Что делать, если защемление локтевого нерва не заживает?
Если не лечить, это состояние может вызвать сильную мышечную слабость и необратимое повреждение руки или запястья.
Как я узнаю, что моя рука заживает?
Вы можете почувствовать покалывание в руке или запястье. Это может сопровождаться ощущением электрического тока в растущих нервных волокнах; расположение этого ощущения должно меняться по мере заживления и роста нерва.
Russian 
English 
French 
German 
Spanish 
Portuguese 
Arabic