Оглавление
Что такое стрессовый перелом лодыжки?
Стрессовый перелом лодыжки является формой перелом лодыжки при котором кость лодыжки ломается или трескается. Когда на голеностопный сустав часто и с течением времени оказывается небольшое или значительное усилие, возникают стрессовые переломы.
Стрессовые переломы в костях лодыжки и стопы распространены, потому что мы постоянно нагружаем их во время ходьбы, стояния, бега и прыжков. Стрессовый перелом возникает, когда кость ломается, но не смещается из своего исходного положения.
Стрессовые переломы голеностопного сустава или стопы вызываются силами, подобными тем, которые возникают при сгибании скрепки. Скрепка не разобьется, если ее осторожно повернуть один раз. Однако многократное сгибание его вперед и назад приводит к тому, что металл становится хрупким (или «усталым») и в конечном итоге ломается.
«Стрессовая реакция» — это своего рода усталость, возникающая, когда кости подвергаются повторяющемуся напряжению. Это повышает вероятность перелома костей или стрессового перелома.
Что вызывает оттягивание мышц назад и на что это похоже?
Когда ты рвешь или вскрыша несколько мышечных волокон спины, вы получаете натянутые мышцы. Это может произойти, если вы перенапрягаете силу или слишком сильно сгибаете ее. Вероятно возникновение боли и припухлости, а пятно будет чувствительным к прикосновению. Вы можете заметить синяки или покраснения.
Как вылечить стрессовый перелом лодыжки?
Целью лечения является облегчение боли при заживлении травмы, чтобы вы могли возобновить свою обычную деятельность. Выполнение рекомендаций вашего врача терапевтическая стратегия поможет вам быстрее вернуться к нормальной деятельности и избежать повреждения костей в будущем.
Лечение зависит от:
- Место перелома.
- Тяжесть стрессового перелома
Большинство стрессовых переломов лечатся без хирургического вмешательства.
Нехирургическое лечение
Ваш врач может порекомендовать костыли в дополнение к противовоспалительным и RICE лекарство для лечения чтобы уберечь лодыжку от стресса, пока боль не пройдет. Другие предложения нехирургической терапии могут включать:
- Во время заживления избегайте деятельности, которая вызвала травму, и займитесь альтернативными видами деятельности с одобрения врача.
- Носите защитную обувь.
- Стрессовые переломы голеностопного сустава могут потребовать гипсовой повязки, чтобы предотвратить вывих кости.
Хирургическое лечение
Для правильного заживления некоторых стрессовых переломов требуют хирургического вмешательства. Это влечет за собой внутреннюю фиксацию для поддержки костей во многих ситуациях. В процессе заживления часто используются специальные винты, пластины или штифты, чтобы скрепить крошечные кости лодыжки и стопы. Если стрессовый перелом дает трещину полностью и смещается, может потребоваться хирургическое вмешательство.
Ваш хирург либо сделает небольшой надрез вокруг сломанной кости, либо вживит винты/штифты через кожу, чтобы выполнить этот тип операции. После того, как кость лодыжки зажила, обычно не требуется снимать аппаратные средства. Однако в редких случаях ваш хирург может порекомендовать удалить оборудование; обычно это короткая амбулаторная операция.
Поможет ли голеностопный сустав при стрессовом переломе?
Известный производитель с более чем 20-летним опытом. WorldBrace. Брекеты высокого калибра и подчеркивают решение проблем. Мы производим как медные плечевые скобы, так и плечевые поддерживающие скобы. Брекеты не раздражают, потому что они сделаны, чтобы сидеть как влитые. С нашим реквизитом вы почувствуете облегчение и повышенную подвижность суставов.
Ваш врач может порекомендовать вам носить ортез на лодыжке, чтобы вылечить травму лодыжки. И мы предлагаем три фиксатора лодыжки: медный бандаж на лодыжку, бандаж лодыжки в виде восьмерки, а также эластичная неопреновая повязка на лодыжку.
разделение плеча и ремонт
Часто задаваемые вопросы
Можно ли ходить со стрессовым переломом лодыжки?
Если у вас стрессовый перелом, врачи не советуют ходить, так как это может привести к разрыву полусросшегося перелома, что вынудит вас снова начать процесс реабилитации.
У меня стрессовый перелом лодыжки?
Если у вас есть какие-либо из следующих симптомов, у вас может быть стрессовый перелом лодыжки:
- Боль, которая уменьшается, когда вы отдыхаете
- Боль вызывается физической активностью в течение всего дня.
- Отек вокруг лодыжки или свода стопы.
- Чувствительность к сжатию в месте перелома.
- Возможно синяки.
Russian 
English 
French 
German 
Spanish 
Portuguese 
Arabic