Оглавление
Все, что вам нужно знать о боли в суставах
Боль в суставах может быть изнурительная боль вызванные травмой, чрезмерным использованием той или иной конечности и даже нехваткой необходимых витаминов. Когда вы думаете о боли в суставах, вы ассоциируете ее с тупой, пульсирующей болью в плече, бедрах, коленях или локтях. Однако дискомфорт, который вызывает боль в суставах, может привести к затруднениям при движении и выполнении повседневных дел.
Что такое боль в суставах?
Если вы страдаете от болезненности, дискомфорта или болей в коленях, локтях, плечах или бедрах, то, скорее всего, вы страдаете от боль в суставах. Больные часто жалуются на тугоподвижность в суставах, которая мешает им заниматься повседневными делами.
Иногда травмы или даже такие заболевания, как артрит, могут вызывать боль в суставах. Боль в суставах может даже ограничить вашу способность радоваться жизни или заниматься повседневными делами. Если боль сохраняется более трех дней, у вас, несомненно, есть боль в суставах, и вам необходимо принять меры предосторожности, чтобы боль не стала изнурительной.
Что вызывает боль в суставах?
Травмы, болезни, возраст и даже авитаминоз могут вызвать боль в суставах. Иногда боль в суставах также может быть связана с ожирением. Хотя вы можете справиться с некоторыми из этих проблем, принимая лекарства, большинство из этих болей требуют от вас выполнения определенных упражнений, и вам нужно будет носить подходящие брекеты, чтобы уменьшить боль.
Чрезмерное использование определенных частей тела также может вызвать боль в суставах. Например, если вы спринтер, вы будете регулярно использовать ноги, колени и тазобедренный сустав. Однако, если вы не даете отдых нижней части тела и обеспечиваете адекватную поддержку во время бега, боли в суставах могут стать довольно сильными.
Чем лечить боль в крестцово-подвздошном суставе?
Боль в крестцово-подвздошном суставе или СИ боль можно отличить по колющей боли, которая начинается от бедер и иррадиирует вверх к пояснице и вниз к бедрам. Иногда пациенты, страдающие болью в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, жалуются на боль, иррадиирующую в области таза. Одним из способов лечения боли в СИ является достаточный отдых. Но если вы ведете достаточно активный образ жизни, вам придется носить брекеты, чтобы поддерживать область таза и уменьшить боль.
Какой наколенник лучше всего подходит при болях в суставах?
Если вы страдаете от боль в колене, вы можете подумать о том, чтобы носить брекеты, так как они обеспечат вам поддержку, необходимую для облегчения движения. Тем не менее, лучший коленный бандаж, который вам нужно приобрести, будет зависеть от вашей деятельности и тяжести боли. Например, если вы страдаете от болей в суставах и скованности мышц, вам нужен медный наколенник, а если вам нужен наколенник для бега, выберите неопрен.
Также важно приобретать скобы от известного производителя, который производит различные наколенники. Например, на WorldBrace, вы найдете наколенники, предназначенные для того, чтобы помочь вам перенести вес с колен и даже предотвратить дальнейшее повреждение коленей. Кроме того, в WorldBrace доступны другие наколенники, предназначенные для поддержки во время занятий спортом и работы в саду, а также для облегчения боли в коленях у людей всех типов телосложения.
ДИЕТА ПРИ БОЛИ В СУСТАВАХ
Часто задаваемые вопросы
Как сидеть при боли в суставах СИ?
Если вы страдаете от болей в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, во время сидения важно поддерживать хорошую осанку. Положите подушку или набивку на спинку стула (если у вас нет надлежащей поддержки).
Полезен ли CBD при боли в суставах?
Вы можете использовать масло CBD, чтобы уменьшить боль и воспаление в суставах. Тем не менее, вы должны использовать его только в том случае, если вы страдаете от изнурительной боли.
Стоит ли волноваться, если болят суставы?
Если ваш дискомфорт в суставах сопровождается отеком, покраснением и т. д., вам следует обратиться к врачу.
Russian 
English 
French 
German 
Spanish 
Portuguese 
Arabic