Тендинит двуглавой мышцы плеча: симптомы, причины, лечение плечевыми брекетами

Что такое тендинит бицепса?

Раздражение или воспаление сухожилия верхней части бицепса известно как тендинит бицепса. Толстая проволочная структура соединяет двуглавую мышцу с костью в плечевой ямке и также известна как длинная головка сухожилия двуглавой мышцы.

тендинит бицепса характеризуется болью и слабостью по направлению к передней части плеча. Релаксация и лекарства часто эффективны для их облегчения. Однако в экстремальных ситуациях может потребоваться операция по пришиванию сухожилия.

Тендинит двуглавой мышцы представляет собой отек длинной головки сухожилия двуглавой мышцы. Сухожилие опухает и воспаляется на начальных этапах. Сухожильное влагалище (покрытие) может расширяться по мере прогрессирования тендинита. Само сухожилие часто утолщается или расширяется.

Из-за воспалительных процессов сухожилие становится темно-красным на поздних стадиях. Повреждение сухожилия иногда может привести к частичному или полному разрыву. Аномалия руки развивается из полного разрыва сухожилия.

Каковы причины тендинита бицепса?

Повреждение сухожилия бицепса часто бывает вызвано рутинной деятельностью. Наши сухожилия постепенно ослабевают по мере старения из-за естественного износа и напряжения. Чрезмерное использование — многократное выполнение одних и тех же движений плечами — может усугубить это ухудшение.

Многочисленные рабочие и домашние обязанности могут привести к чрезмерным травмам. Кроме того, тендинит бицепса может быть вызван занятиями спортом, особенно теми, которые предполагают регулярные движения вверх, такими как бейсбол, теннис и плавание.

Повторяющиеся действия над головой могут усугубить дополнительные проблемы с плечом, связанные с тендинитом бицепса. Чрезмерное использование является частой причиной травм сухожилий, артрита и хронической слабости плеча.

Тренировка с разорванным бицепсом

Как лечить тендинит бицепса?

Ваш ортопед осмотрит ваше плечо на наличие других проблем и решит их вместе с вашим тендинитом.

Лечение без операции

Сначала обычно используются простые методы лечения тендинита бицепса. Большинство людей хорошо реагируют на эту форму нехирургического лечения.

Отдыхать. Первый этап реабилитации заключается в устранении болезненных занятий.

Лед. Чтобы уменьшить отек, используйте пакеты со льдом в течение 20 минут за сеанс несколько раз в день. Лед нельзя прикладывать прямо к коже.

Противовоспалительные препараты (НПВП). Аспирин, напроксен и ибупрофен — это противовоспалительные препараты, которые могут помочь при отеке и боли.

Инъекции стероидов Противовоспалительные препараты, такие как кортизон, особенно эффективны. Кроме того, инъекции стероидов в сухожилия могут помочь уменьшить дискомфорт. Тем не менее, ваш врач будет использовать их с осторожностью. Инъекции стероидов могут повредить поврежденное сухожилие и в редких случаях привести к его разрыву.

Физическая реабилитация. Гибкость и силовые тренировки могут восстановить ваше плечо.

Хирургическое лечение

Если нехирургическое лечение не помогает и ваше состояние не улучшается, врач может порекомендовать хирургическое вмешательство. Например, это может быть жизнеспособной альтернативой, если у вас серьезные проблемы с плечом.

Какой плечевой бандаж лучше?

Прежде всего, используйте лечебную растяжку и укрепляющие упражнения, чтобы в первую очередь избежать проблем с плечами. Но, если вы когда-либо получили травму в этой части руки, вы должны принять соответствующие меры предосторожности, чтобы избежать дальнейших травм. WorldBrace готов удовлетворить все ваши потребности в лечении, будь то тендинит, бурсит, растяжение связок, вывих или перенапряжение. Используйте любой из этих брекетов или бандажей, и вы будете готовы наслаждаться своей повседневной жизнью в кратчайшие сроки.

С 2001 г. WorldBrace является ведущим производителем и поставщиком высококачественных плечевых бандажей в Китае. Они обеспечивают универсальное решение для плечевого бандажа.

Они предлагают два типа плечевых скобок медный плечевой бандаж который дает вам горячую или холодную терапию на месте с горячим / холодным пакетом со льдом и бандажом для поддержки плеча.

Растяжка и упражнения при тендините бицепса - Спросите доктора Джо

Часто задаваемые вопросы

Помогает ли иглоукалывание при тендините бицепса?

Иглоукалывание может помочь вылечить стойкий тендинит, но потребуется несколько сеансов, чтобы заметить результаты. Чтобы облегчить боль и страдания, терапевт китайской медицины может предложить теплотерапию, холодовую терапию или китайские мази в сочетании с иглоукалыванием.

Как долго лечится тендинит бицепса?

Это занимает от шести недель до пары месяцев, и вы можете вернуться к своей обычной жизни после лечения тендинита бицепса, но желательно избегать тяжелых движений плеча.

ГОТОВЫ К РАЗВИТИЮ ВАШЕГО БРЕНДА?

Настройте свои спортивные опоры в компании WorldBrace, профессиональной китайской фабрике спортивных брекетов.

ПОЛУЧИТЬ ЦЕНУ

Делиться:

О нас

WorldBrace является профессиональным производителем спортивных брекетов в Китае, который предоставляет полномасштабные услуги по поддержке брекетов OEM/ODM/OPM по всему миру.