A condição do joelho do saltador é chamada de tendinite patelar. É descrito como uma condição que causa dor, sensibilidade e inchaço abaixo do joelho, onde está o tendão patelar. Este tendão é essencial para atividades como pular e se conecta ao joelho. Esta lesão no joelho é comum naqueles envolvidos em saltos, daí o joelho dos saltadores.
Tratamento de tendinite no joelho
A tendinite patelar é muitas vezes facilmente tratada simplesmente seguindo os passos (ou descanso, gelo e compressão) da sigla RICE. Isso significa que você pode usar um medicamento anti-inflamatório para alívio da dor e os passos. Às vezes, no entanto, isso não é suficiente, e às vezes é impossível tirar uma folga.
Se este for o caso, uma cinta de tendinite do joelho ou cinta patelar pode ser útil para aliviar a dor e ajudar na reabilitação do tendão patelar.
Como tratar a tendinite patelar usando uma cinta de tendão patelar
Uma cinta de rótula simples e discreta é suficiente para tratar a maioria dos casos de tendinite do joelho. Esta cinta de joelho é usada para tratar a tendinite da patela. Ele envolve a parte superior da panturrilha, logo abaixo do joelho. O design simples do cinto de tendinite patelar permite liberdade de movimento, tornando-o popular entre os atletas profissionais e o Joe todos os dias. A cinta patelar existe desde 1800. Alguns corredores também usam a cinta patelar para lesões.
A tira do tendão patelar deve ser colocada confortavelmente ao redor da parte interna da articulação do joelho. A cinta de suporte da patela distribui a pressão diminuindo a área da seção transversal do tendão patelar, o que reduz a dor no joelho. A banda de joelho fornece suporte para a patela e ajuda a melhorar o rastreamento do tendão da patela e o alinhamento das articulações do joelho.
A cinta de joelho ajustável Knee-O-Band é uma das faixas de joelho mais usadas para tratar a tendinite da patela. A faixa do joelho é feita de uma almofada de neoprene sólida tubular. Ele adere ao tendão patelar enquanto é confortável contra a pele. Também é muito acessível. Uma cinta semelhante é a banda de joelho de criança, que pode ser usada para tratar lesões de tendão em crianças.
Uma cinta de joelho é uma excelente opção para quem procura a melhor banda de patela a um preço acessível. Esta cinta de tendão patelar é feita de material respirável e lavável na máquina. O fecho de velcro na alça de argola em D proporciona um ajuste confortável e a inserção da almofada distribui bem a pressão.
Aparelho para tendinite patelar
Você está procurando a melhor joelheira para tratar a tendinite patelar nos joelhos? A opção de tratamento da tendinite do joelho fornece suporte adicional sem o volume. É 6 polegadas de largura, leve e fácil de usar. Esta cinta é famosa pelo tratamento de alívio da dor do tendão patelar. Possui modelagem soltinha e resistente ao suor.
Uma ruptura completa do tendão patelar pode ser uma lesão grave. Para reparar um tendão da patela rompido, geralmente é necessária cirurgia. O tratamento provavelmente incluirá terapia e o uso de suporte da patela após a cirurgia.
A luva de joelho incrível é uma das órteses mais procuradas que a BraceAbility oferece para várias lesões. A combinação única de carvão, gerânio e bambu deste colete aumenta o fluxo sanguíneo e o suprimento de oxigênio para o joelho. Esta cinta reduz a inflamação, melhora a propriocepção (consciência sensorial) e promove a cura e a mobilidade, o que é adequado para lesões no joelho.
Estes são apenas alguns exemplos de joelheiras de alta qualidade que podem ser usadas para tendinite patelar. Dadas as muitas opções disponíveis, não deve ser difícil encontrar um tratamento para a tendinite do joelho adequado para você.
Não se esqueça dos quadríceps!
Uma cinta ou cinta para tendinite patelar pode ajudar no tratamento de tendências patelares. No entanto, é essencial usar o suporte da patela em conjunto com a fisioterapia para aumentar a força e a flexibilidade dos músculos do quadríceps (os músculos do quadríceps envolvidos na extensão da perna). Isso pode impedir que alguém machuque o tendão patelar novamente.
Outras opções de tratamento, como cirurgia ou injeção de plasma rico em plaquetas, também podem ser recomendadas por um médico. Saiba mais sobre outras opções de tratamento para tendinite patelar visitando nossa biblioteca de recursos.
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