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O que é entorse de ruptura do MCL?
Os ligamentos que ligam os ossos da parte superior e inferior da perna na articulação do joelho são danificados na entorse de ruptura do MCL. Lesões ligamentares geralmente são responsáveis por lesões no joelho. A estabilidade do joelho é fornecida por seus ligamentos, faixas de tecido semelhante a uma corda que ligam seus ossos. O ligamento colateral medial do LCM é uma faixa de tecido que corre ao longo da parte interna do joelho. Ele funciona conectando os ossos da canela e da coxa para manter o joelho estável e funcionando enquanto você se move.
A parte inferior ou superior da perna se move em uma direção enquanto o joelho se move na outra direção. O interior do joelho pode ser ferido em um acidente. Entorse de ruptura do MCL é uma articulação em esportes como esqui, basquete, futebol e hóquei no gelo por causa de lesões de torção ou flexão. As entorses de ruptura do MCL causam 40% de todas as lesões no joelho.
Como é a entorse de ruptura do MCL?
Existem vários sintomas a serem observados, mas os mais comuns são febre e desconforto no joelho. Se você estiver enfrentando esses sintomas, pode ter entorse de ruptura do MCL, uma lesão comum. Se você romper um ligamento específico, a gravidade dos sintomas de entorse de ruptura do MCL variará. A seguir estão os típicos Sintomas de entorse de ruptura do MCL:
- Quando o dano acontece, há um som de estalo
- Dor irradiando do local da lesão
- Inchaço ao redor da área de entorse do joelho
- Joelho instável e machucado (dependendo da gravidade da entorse)
- Mobilidade e rigidez limitadas
Imagem do sintoma do joelho torcido da ruptura do MCL
Quanto tempo demora para curar a entorse lacrimal do MCL?
Não existe um tempo de cura único para entorses. Tipicamente, Entorses menores do MCL pode curar dentro de duas semanas. Se você quiser se curar, pode descansar — compressas de gelo, etc. Uma coisa importante é quando você coloca cubos de gelo nele. Você precisará levantar o joelho dolorido e proteger e comprimir a área lesionada com uma joelheira ou bandagem elástica.
Se a entorse é grave, O tempo de recuperação da entorse do rasgo do MCL pode prolongar-se por meses. Uma pessoa pode precisar realizar estimulação neuromuscular por 6 a 8 semanas para melhorar a função e a força dos músculos.
Antes de retomar a atividade física regular, os pacientes devem consultar seu médico. A gravidade de sua lesão pode exigir que eles usem uma joelheira por algum tempo. Um terapeuta pode prescrever exercícios de fortalecimento como parte do processo de reabilitação. Essas atividades podem prosseguir por 6 a 10 meses após o desenvolvimento da lesão. Antes de praticar qualquer esporte novamente, uma pessoa deve esperar até que possa andar sem mancar e sua amplitude de movimento seja restaurada. Eles podem ter que fazer isso gradualmente.
Como curar a entorse do rasgo do MCL rapidamente?
Entorses que não são graves podem se recuperar de quatro dias a quatro semanas. Entorses moderadas ou graves precisam de mais tempo para cicatrizar. Não há outra opção. Existem etapas que você pode tomar para garantir que você cumpra o prazo. Certifique-se de curar rapidamente e evitar novas lesões.
O tratamento da entorse lacrimal MCL pode incluir sessões de tratamento físico mais longas, dependendo da gravidade. Outros precisam de cirurgia para melhorar. Quando um atleta tem um ligamento danificado, a cirurgia pode ser recomendada. Seu retorno ao atletismo será rápido. A intervenção cirúrgica também pode ajudar aqueles com insuficiência grave do joelho. Pessoas com lesões no ligamento cruzado anterior raramente precisam de cirurgia e, com um bom autocuidado, o ligamento geralmente pode cicatrizar dentro de algumas semanas ou meses. Mas produtos como joelheiras são necessários se outra parte do joelho também estiver lesionada.
Siga estas dicas de profissionais para curar sua entorse de ruptura do MCL rapidamente:
- O movimento ajuda a curar e reduz a dor e a rigidez do joelho. Inicialmente, faça movimentos suaves para evitar lesões. É importante seguir seus sintomas.
- Gerencie o estresse com o melhor de suas habilidades.
- O sono adequado é vital para curar uma lesão no joelho.
- Coma alimentos nutritivos para curar seus ligamentos.
- A fisioterapia também é útil na recuperação rápida.
- Joelheiras vêm em uma variedade de formas e tamanhos. As cintas de dobradiça do joelho são mais substanciais e fornecem mais suporte. O ligamento se recupera mais rapidamente quando um suporte o suporta. Se você tiver uma entorse moderada ou grave do MCL, você deve usar uma joelheira para manter a estabilidade.
Se você precisa ou não de cirurgia, você ainda pode se exercitar com moderação por algumas semanas ou meses. Dependendo da situação, você precisará consultar seu médico. E eles podem exigir que você use joelheiras durante as atividades.
Se você procura estabilidade e suporte ideais enquanto participa de atividades de alto impacto ou procura uma solução para um joelheira para entorse MCL Tear, sugerimos WorldBrace. Esta marca oferece conforto e compressão. As duas dobradiças laterais da cinta oferecem suporte adicional e o tecido elástico permite fácil movimentação.
Instabilidade medial e lateral, instabilidades leves da patela e lesões do menisco estão entre as condições que podem ajudar. Também se destina a ajudar com hiperextensão nas articulações e artrite.
Progressões de exercícios de reabilitação de entorse do MCL
Perguntas frequentes
Você pode andar na entorse do rasgo do MCL?
Sim! Você pode andar na entorse do MCL, pois seu joelho não será mais prejudicado se você continuar andando. A sustentação excessiva de peso pode exacerbar o desconforto e o edema nos estágios iniciais de uma lesão, portanto, sempre mantenha o calcanhar para baixo primeiro enquanto estiver andando. Pode ser necessário o uso de muletas por um breve período.
As entorses de ruptura do MCL curam por conta própria?
Entorses e distensões leves podem curar por conta própria com o tempo. Para aliviar o desconforto no joelho, seu médico pode prescrever medicamentos ou realizar artrocentese. Você pode esperar que esses medicamentos e custos de tratamento sejam reembolsados de acordo com a regra MCL Sprain ICD 10/ MCL Sprain Icd 10 direita.
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