Guia definitivo para dor no joelho
A articulação do joelho é a maior articulação do corpo humano e uma das mais complexas. É como uma articulação de dobradiça que conecta o fêmur (fêmur) à tíbia (tíbia). A dor no joelho pode acontecer em uma variedade de situações – como sair da cama de manhã, sair do carro depois de uma longa viagem ou até mesmo fazer uma curta caminhada.
Para entender o joelho, é importante entender sua anatomia. O revestimento da cartilagem articular cobre as extremidades dos ossos e a parte inferior da rótula e ajuda a articulação a deslizar suavemente. Os ligamentos são estruturas semelhantes a cordas que mantêm as articulações unidas e proporcionam estabilidade. O joelho tem quatro ligamentos principais. O menisco é uma almofada de cartilagem em forma de ferradura que atua como uma almofada ou amortecedor entre os ossos. Os músculos ao redor do joelho fornecem força e potência e também ajudam a estabilizar a articulação. Os tendões são as extremidades especializadas dos músculos que os conectam aos ossos.
Encontre o seu tipo de dor no joelho
A dor no joelho nem sempre é conhecida o que a está causando. A dor no joelho aparentemente inexplicável é muitas vezes causada por excessos causados por esportes ou atividades ocupacionais. No entanto, hábitos normais de exercício diário inadequados também podem levar a um estresse mecânico excessivo. Às vezes, as pessoas não percebem que a dor no joelho é causada por uma queda ou movimento impróprio e não percebem até que tal evento tenha ocorrido por um longo período de tempo.
Quando a dor gradualmente se torna aparente e sua causa é desconhecida, muitas pessoas afetadas se perguntam o que devem fazer e se devem consultar um médico. Tais opções de tratamento incluem medicação para dor, fisioterapia e cirurgia. Usar as joelheiras do WorldBace pode ajudar a reduzir a dor no joelho e estabilizar a articulação durante o tratamento.
A dor típica no joelho pode ser causada pelo desgaste na articulação do joelho. A dor constante que piora quando o peso é colocado no joelho pode. Outras causas possíveis incluem inflamação ou tensão excessiva contínua. Qualquer pessoa que experimente essa dor constante no joelho deve consultar um médico. É importante estar ciente do fato de que a dor no joelho é um sinal para avisá-lo de que você precisa proteger a articulação do joelho contra mais estresse. O uso de uma joelheira ou suporte pode estabilizar a articulação do joelho e reduzir o estresse mecânico.
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