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Introdução à ruptura do LCA
A ruptura do LCA é um tipo de lesão no joelho que afeta principalmente atletas profissionais. Essa lesão comum pode encerrar a temporada de um atleta de forma abrupta. O Ligamento Cruzado Anterior (LCA) é um estabilizador localizado no joelho. Somente nos EUA, 100.000 a 200.000 rupturas do LCA são relatadas a cada ano. As lesões do LCA podem afetar atletas profissionais e recreativos em vários ossos. Na terminologia médica, o osso da coxa e o osso da canela são conhecidos como fêmur e tíbia, respectivamente. Principalmente o ACL controla a rotação excessiva dos ossos e impede que eles se estendam além de um determinado ângulo.
Mecanismo, Sinais e Sintomas
Tanto as manobras de contato quanto as sem contato podem causar ruptura do LCA. No entanto, as manobras sem contato são responsáveis por quase 70% de todas as lesões do LCA.
Estalos claros ou rachaduras podem ser ouvidos na maioria dos casos. Dentro de algumas horas, o inchaço ocorre no joelho. A articulação do joelho (hemartrose) experimenta sangramento em caso de lesão do LCA.
Imagem do sintoma da ruptura do LCA
Os 3 principais sinais de que você tem uma ruptura do LCA (testes que você pode fazer em casa)
Como tratar a ruptura do LCA
Embora a cirurgia seja uma opção para tratar um LCA rompido, na maioria das vezes um joelheira é suficiente para controlar a lesão. Uma ampla gama de joelheiras está disponível no mercado. Pode ser bastante desafiador encontrar qual é o certo para você. Joelheiras são projetadas para tratar várias lesões no joelho. Eles não apenas ajudam a ajustar a parte lesionada, mas também protegem o joelho de mais lesões.
Aqui estão as coisas que você deve ter em mente ao escolher uma joelheira: o nível de suporte que você precisa; seu nível de atividade e seu orçamento.
Descobrimos que as seguintes joelheiras são as mais eficazes no tratamento de um LCA no júri.
Melhores joelheiras para a ruptura do LCA
Encontrar a joelheira de melhor qualidade não é ciência do foguete – desde que você saiba o que precisa. Aqui estão algumas das melhores joelheiras para lesões relacionadas ao LCA:
Esta joelheira é feita de tecido de neoprene que fornece amortecimento e proteção para um joelho lesionado. A composição do colete de Neoprene torna-o confortável e elástico. Além disso, esta joelheira é muito segura e durável. As características importantes da cinta de joelho de neoprene são as seguintes:
É leve e tem um design respirável.
Tem uma alça ajustável que ajuda a evitar derrapagens.
Seu design de patela aberta ajuda a aliviar a pressão do joelho e evitar o deslocamento.
Ajuda a acelerar o processo natural de cicatrização de um joelho lesionado.
Joelheiras para rupturas de menisco são compostas de neoprene. Para melhorar a usabilidade, o design radiano é adicionado em ambos os lados do suporte da joelheira. Sua composição de material avançado e respirável ajuda a absorver o suor. Esta cinta pode ser usada durante atividades esportivas. Além disso, também pode beneficiar pessoas em recuperação de cirurgia.
As características importantes de uma cinta de joelho para ruptura do menisco são as seguintes:
Absorve o suor porque seu suporte é composto de tecido elástico de neoprene.
A junta de silicone suturada na patela garante a melhor proteção do joelho.
Estabilizadores de mola de metal são usados para aliviar a pressão no joelho.
A banda elástica de pressão pode ser usada para tornar a joelheira mais confortável.
A joelheira de cobre vem com um pacote de gel ajustado; é usado para tratar músculos rígidos e articulações doloridas. A cinta oferece tratamentos adequados de calor e frio. Além de melhorar a circulação e a oxigenação, este colete ajuda a liberar a tensão e a fadiga. Mantém os joelhos aquecidos e reduz o tempo de recuperação. As características importantes da cinta de joelho de cobre são as seguintes:
O tecido com infusão de cobre ajuda na desinfecção e desodorização.
O tecido com infusão de cobre torna esta cinta leve e respirável.
Ele vem com pacotes de gel quente e frio.
Uma cinta de joelho de cobre ajuda a acelerar o processo natural de cicatrização.
Perguntas frequentes
O que é uma ruptura do LCA?
Resp. As lesões do LCA ou lesões do LCA são lesões comuns no joelho nos esportes. As lágrimas do LCA são o resultado do seguinte:
- Parada repentina ou mudança de direção
- Contato direto com o joelho
- Aterrissar de um salto com o joelho dobrado e depois torcer o joelho
Quais são os sintomas de ruptura do LCA?
Resp. Um ACL rasgado pode ser reconhecido pelos seguintes sintomas:
- Dor extrema e inchaço
- Perda de movimento
- Joelho instável
- Não é capaz de segurar qualquer peso
Quais são os efeitos a longo prazo de uma ruptura do LCA sem cirurgia?
Resp.
Mais de 50% de pacientes desenvolverão Artrite dentro de 10-20 anos após uma lesão com ou sem cirurgia.
Apenas 50% dos pacientes retornam aos níveis de atividade pré-lesão.
A cirurgia do LCA tem custos enormes; ainda existe o risco de re-ruptura.
5 semanas de reabilitação de exercícios devem ser realizadas após a lesão do LCA.
A função do joelho é a mesma após 2-5 anos após lesão com ou sem cirurgia.
A cirurgia pode ser uma opção para aqueles que falham 5 semanas de reabilitação.
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