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Por que meu joelho estala?
Quando você se abaixa para pegar algo e ouve um estalo alto ou um estalo no joelho, esse som é chamado de Crepitação. Crepitação é um termo técnico para joelhos estalando, que também é usado para todos os sons e sensações crepitantes no corpo humano. Essa condição também é conhecida como “ruído articular”. Como todas as outras articulações do seu corpo, a articulação do joelho é coberta por uma membrana protetora. Esta membrana contém líquido sinovial. O papel desse fluido é lubrificar a articulação e permitir que ela se mova livremente.
Esta condição não é incomum. Ocorre quando o dióxido de carbono se acumula no líquido sinovial e é liberado como uma bolha de gás. A bolha estoura quando a articulação se ajusta rapidamente. Curiosamente, o mesmo processo causa rachaduras nos dedos.
Principalmente, os joelhos estalando não devem causar preocupação. Acredita-se que as articulações estalando sejam um sinal de artrite iminente, mas não há evidências que apoiem essa afirmação. Algumas pessoas podem ouvir um som de trituração nos joelhos quando se agacham. Esta é outra forma de crepitação que não causa nenhum problema. A maioria das pessoas experimenta ruído nas articulações durante toda a vida, sem resultados sérios.
Em casos extremos, a crepitação pode causar degeneração articular que leva à osteoartrite. Aqui é quando você deve se preocupar com estalos nas articulações:
Esta condição não é incomum. Ocorre quando o dióxido de carbono se acumula no líquido sinovial e é liberado como uma bolha de gás. A bolha estoura quando a articulação se ajusta rapidamente. Curiosamente, o mesmo processo causa rachaduras nos dedos.
Principalmente, os joelhos estalando não devem causar preocupação. Acredita-se que as articulações estalando sejam um sinal de artrite iminente, mas não há evidências que apoiem essa afirmação. Algumas pessoas podem ouvir um som de trituração nos joelhos quando se agacham. Esta é outra forma de crepitação que não causa nenhum problema. A maioria das pessoas experimenta ruído nas articulações durante toda a vida, sem resultados sérios.
Em casos extremos, a crepitação pode causar degeneração articular que leva à osteoartrite. Aqui é quando você deve se preocupar com estalos nas articulações:
- Se for recorrente em um local
- Se isso traz dor
- Se causar inchaço, sensibilidade ou rigidez nas articulações
Como tratar os joelhos estalando?
Se você estiver sentindo os sintomas de crepitação ou cocô no joelho, consulte um médico o mais rápido possível. O tratamento oportuno pode evitar problemas e evitar uma lesão mais grave no joelho. Existem muitas opções não cirúrgicas e cirúrgicas para o tratamento da crepitação ou do joelho Popping. Se você sofre de crepitação, deve primeiro entrar em contato com um profissional médico. Um exame do joelho é fundamental porque cada caso é diferente e pode precisar de um plano de tratamento diferente.
Mesmo que seu joelho estalando não seja doloroso, você ainda deve examiná-lo. Em alguns casos, pode ser uma indicação de uma lesão por uso excessivo. Isso pode exigir as seguintes estratégias: perda de peso, troca de calçados, uso de joelheiras e exercícios de fortalecimento do joelho. Essas medidas ajudam a minimizar o risco de uma lesão grave no joelho.
A maioria dos tratamentos para estalar os joelhos é direcionada diretamente ao problema principal, causando estalos ou ressaltos incomuns. Você pode gerenciar a crepitação com tratamentos para reduzir a inflamação na articulação do joelho. Descanso e medicamentos anti-inflamatórios podem desempenhar um papel essencial no tratamento de problemas de crepitação e tendões. Problemas mecânicos, no entanto, são melhor tratados com cirurgia artroscópica do joelho. Este procedimento envolve a introdução de várias ferramentas através de pequenas incisões na articulação para reparar qualquer dano.
Se você sentir dor e sensações de estalo e estalo em seu joelho, você precisa consultar seu médico o mais cedo possível. No entanto, se você não estiver sentindo nenhuma dor com uma tendência de ressalto, ainda deve entrar em contato com seu médico. Um exame completo do joelho pode ajudá-lo a descobrir se é um problema crítico ou não.
Qual é a melhor joelheira para estalar o joelho?
Apoiar e imobilizar o joelho pode ajudar a imobilizar a área, curando assim a articulação. Este processo permitirá que a articulação do joelho se cure sem o risco de mais lesões. As joelheiras personalizadas da WorldBrace são sob medida para apoiar os joelhos e acelerar o processo de recuperação. Essas joelheiras podem manter seus joelhos, reduzindo assim a dor e o desconforto. Essas joelheiras de alta qualidade também ajudam você a permanecer ativo enquanto seu joelho está se recuperando.
WorldBrace é a fabricante de joelheiras de alta qualidade na China, fundada em 2001. Você pode conferir a qualidade premium e a gama versátil de joelheiras da WorldBrace em www.worldbrace.com.
Como corrigir o estalo do joelho e sons pop
Perguntas frequentes
É errado estalar os joelhos?
Sons de estalo e estalo no joelho não são motivo de preocupação. Muitas articulações racham e os joelhos são vulneráveis a quebrar. Normalmente, estes não são a indicação de que algo está errado.
Por que meu joelho faz um som de estalo?
Também conhecido como Crepitus, o som dos joelhos estalando não é incomum. Ela ocorre devido ao acúmulo de dióxido de carbono no líquido sinovial da articulação, liberado como uma bolha de gás que estoura quando a articulação se ajusta abruptamente.
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