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Qu'est-ce que le syndrome de De Quervain ?
Lorsque vous saisissez, serrez, pincez ou tordez quelque chose dans votre main, les deux tendons du poignet et du pouce inférieur glissent généralement doucement à travers le petit tunnel qui les relie à la base du pouce. Cependant, les mouvements répétés au jour le jour peuvent irriter les gaines autour des deux tendons, provoquant un gonflement qui limite leur mouvement.
Le syndrome de De Quervain, souvent connu sous le nom de pouce du joueur ou ténosynovite de de Quervain, est l'inflammation des tendons qui longe le poignet et le pouce. Cette affection est due à une dégénérescence mucoïde des tendons responsables du mouvement du poignet et du pouce.
Quelles sont les causes du syndrome de De Quervain ?
Lorsque vous déchirez ou surcharger quelques-unes des fibres musculaires de votre dos, vous obtenez des muscles tirés. Cela peut se produire si vous étirez trop la puissance ou si vous la pliez trop fort. La douleur et l'enflure sont susceptibles de se produire, et l'endroit sera sensible au toucher. Vous remarquerez peut-être des ecchymoses ou des rougeurs.
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La cause exacte du syndrome de de Quervain est encore inconnue. Cependant, il a été remarqué à cause de:
- Un coup direct sur le pouce
- Jeu/utilisation intensive de la souris.
- Passe-temps comme le jardinage ou les sports de raquette
- Polyarthrite rhumatoïde et autres maladies inflammatoires
- Travail répétitif.
Les facteurs contributifs pour de Quervain sont :
- Âge : Les personnes âgées de 30 à 50 ans sont plus à risque de développer cette maladie.
- Sexe : les femmes sont plus susceptibles de contracter le syndrome de Quervain.
- La grossesse et l'allaitement.
- Type de travail qui implique des mouvements répétitifs.
Comment faire le traitement du syndrome de De Quervain ?
Votre médecin procédera à un examen physique pour établir le diagnostic initial. Par exemple, un test de Finkelstein se fait en appliquant une pression sur le côté du pouce pour vérifier si ça fait mal. Cependant, imaginer des tests tels que les rayons X n'est généralement pas nécessaire pour diagnostiquer le syndrome de Quervain.
Traitement
Le traitement vise à réduire la douleur et l'enflure. Les médecins recommandent des médicaments en vente libre avec une thérapie physique.
Avec un traitement approprié, la maladie disparaît en quatre à six semaines. Cependant, si le syndrome de Quervain affecte pendant la grossesse, l'état peut durer jusqu'à la fin de la grossesse ou pendant l'allaitement.
Médicament
Des médicaments, y compris des AINS tels que l'ibuprofène et le naproxène, peuvent être administrés pour contrer la douleur et l'enflure. Les injections de corticostéroïdes sont également recommandées dans certains cas où l'injection est dirigée et placée dans la gaine du tendon pour réduire la douleur et l'enflure.
La plupart des gens se rétablissent complètement si le traitement est initié dans les six mois suivant la maladie.
Thérapie
Dans un premier temps, votre médecin peut vous recommander :
- Immobiliser la zone touchée.
- Évitez les mouvements répétitifs.
- Évitez de cueillir ou de pincer avec votre pouce.
- Appliquez une compresse froide.
Des traitements palliatifs tels qu'une attelle ou un corset sont recommandés pour immobiliser le pouce. En limitant les mouvements, la douleur et l'inflammation finiront par diminuer. De plus, votre médecin peut recommander des exercices d'étirement et de renforcement pour réduire le stress sur votre poignet.
Opération
Dans les cas où les symptômes ne s'améliorent pas ou ne s'aggravent pas, une intervention chirurgicale est recommandée pour faire place à la gaine irritée en libérant la gaine du tendon. La procédure se fait sans affecter le mouvement d'un poignet.
Après la chirurgie, il est recommandé de se reposer de manière appropriée pour renforcer et restaurer les mouvements de votre corps. Un physiothérapeute ou un ergothérapeute sera nécessaire pour vous enseigner des exercices de renforcement et vous expliquer comment faire face aux tâches quotidiennes pour prévenir les problèmes à l'avenir.
Quelle est la meilleure attelle POIGNET ET POUCE pour le syndrome de De Quervain ?
Les traitements non chirurgicaux réussissent généralement à résoudre le syndrome de Quervain. L'objectif du traitement doit être de réduire l'enflure et l'inflammation des tendons et la douleur qui y est associée. UN Attelle de poignet pour tendinite est recommandé d'immobiliser le pouce. Les patients qui doivent porter le corset tout au long de la journée préfèrent un matériau facile à porter et lavable Le corset sur mesure de WorldBrace est à la fois favorable et plus léger.
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Syndrome de De Quervain, tendinite du poignet - Tout ce que vous devez savoir
FAQ
Quel est le temps de récupération du syndrome de Quervain ?
Avec un traitement approprié, il faut généralement six semaines pour récupérer. Cependant, si les symptômes apparaissent pendant la grossesse, ils disparaîtront probablement vers la fin de la grossesse ou de l'allaitement.
Comment savoir si ma main est atteinte du syndrome de Quervain ?
Les patients atteints de ténosynovite de de Quervain représentent une douleur aiguë sur le côté du poignet. La douleur augmente généralement avec le mouvement du pouce ou du poignet. Si vous observez un gonflement ou une rougeur sur le site ou si vous ressentez une sensibilité sur le tendon affecté, cela indique le syndrome de Quervain.
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