Le pouce déclencheur est une condition grossière où les tendons de votre pouce deviennent enflammés. Étant donné que notre pouce et nos doigts sont recouverts d'une structure en forme de tunnel appelée gaines, l'inflammation ne glisse plus à travers les gaines. En raison de cette condition, la base de votre doigt ne fonctionne plus efficacement et se bloque. En conséquence, vos doigts sont coincés dans une situation qui n'est pas normale pour votre corps, ce qui entraîne une douleur et un inconfort extrêmes.
Cette condition peut survenir n'importe où, que ce soit votre pouce, votre majeur, votre annulaire ou votre index. Étant donné que cette condition peut entraîner une gêne et une douleur lancinante, il est toujours préférable de rechercher tous les traitements possibles qui peuvent fonctionner pour vous.
Remèdes pour le pouce déclencheur
Bien que la douleur soit intense, le pouce à gâchette peut être traité avec des méthodes conservatrices telles que l'attelle, l'exercice du pouce et la physiothérapie. Malheureusement, pour certaines personnes, les méthodes de traitement traditionnelles peuvent ne pas fonctionner et elles doivent prendre des injections de stéroïdes ou subir une intervention chirurgicale pour se débarrasser du pouce à gâchette. Ici, nous avons défini certains des traitements possibles pour le pouce à gâchette.
Traitement non chirurgical possible pour le pouce déclencheur
Le traitement chirurgical peut vous procurer un soulagement instantané et peut sembler être une solution unique pour le traitement du pouce à gâchette. Mais avant de décider d'administrer des traitements chirurgicaux avec une piqûre, nous vous invitons à essayer des méthodes de traitement conservatrices, en particulier en cas de douleur légère. Plusieurs cas de pouce à gâchette peuvent être guéris par diverses méthodes conventionnelles sous la supervision d'un physiothérapeute. Si vous êtes au premier stade de votre pouce déclencheur, ces traitements à domicile peuvent vous aider de manière significative.
Exercices pour le traitement du pouce déclencheur
Les exercices du pouce à gâchette sont importants pour soigner votre pouce à gâchette et le ramener à un fonctionnement optimal. Comme les tendons sont étirés pendant l'exercice, cela aide à soulager la douleur. Cela aidera également à prévenir les problèmes futurs en plus de simplement réduire la douleur.
Exercice d'élastique
L'exercice de l'élastique étire les pouces et les doigts ensemble en enroulant un caoutchouc sur eux. Cet exercice aide à soulager les nerfs et apaise les zones enflammées.
Exercice de levage des doigts
Dans cet exercice, vous devez garder vos mains attachées à une surface plane, puis vous concentrer sur le fait de lever chaque doigt. Une attention particulière doit être portée aux blessés. Maintenez les doigts pendant une seconde ou deux, puis relâchez lentement.
Attelles pour la solution Trigger Thumb
L'attelle ou l'attelle est l'une des options les plus courantes pour soigner les pouces à gâchette. Bien qu'il existe diverses raisons derrière leur popularité, apaiser les muscles tendus est en tête de liste. Vous pouvez utiliser des sprints pour éradiquer votre pouce déclencheur ou les utiliser lorsque vous ressentez une douleur intense. Les orthèses de pouce à déclenchement souple offrent un soutien doux aux zones enflammées, ce qui permet au patient de bouger son pouce sans effort. Chez Worldbrace, nous avons de nombreuses options d'appareils dentaires répertoriées ci-dessous :
Orthèse de traitement de la douleur de l'attelle du pouce déclencheur :
L'orthèse de traitement de la douleur de l'attelle du pouce à gâchette est une attelle de taille universelle qui est fortement recommandée pour traiter toute forme de pouce à gâchette. Les attelles aident à déplacer correctement les pouces et à les empêcher de stagner. C'est l'un des traitements à domicile les plus efficaces pour guérir le pouce déclencheur. Le port d'une attelle de traitement pour le pouce à gâchette aidera à éliminer l'inflammation et à accélérer votre récupération. Comme il s'agit d'un traitement plus naturel, il est conseillé de porter ces orthèses lorsque votre pouce n'est pas utilisé pour une récupération plus rapide.
Déclencher la thérapie du pouce par l'acupuncture :
L'acupuncture est également reconnue comme une méthode éprouvée pour traiter les pouces déclenchés. Si vous souffrez de douleurs lancinantes et que vous ne vous souciez pas de vous faire opérer, cela peut être la meilleure méthode pour vous débarrasser de ces douleurs et vous allonger en paix. Il existe plusieurs points d'acupuncture dans les mains qui vous aident à traiter le pouce déclencheur. Les sujets idéaux s'appellent Maxie et jing well.
Physiothérapie Soulagement de la douleur pour les remèdes naturels du pouce déclencheur:
Rien de plus efficace que de consulter personnellement un physiothérapeute et de discuter de vos points douloureux pour vous débarrasser du pouce déclencheur. Un professionnel vous aidera à relever vos défis et vous indiquera les étapes à suivre pour traiter l'inflammation. Un thérapeute vous proposera le même exercice pour vous aider à relâcher vos muscles étirés et à améliorer la mobilité de vos doigts.
Ces méthodes de traitement conservatrices sont idéales pour les personnes qui commencent à peine à ressentir la douleur du pouce à gâchette ou qui sont sujettes à un léger inconfort. De plus, le glaçage, les compresses chauffantes et les médicaments anti-inflammatoires peuvent aider à traiter l'inflammation. La chirurgie est votre seule option si ces méthodes ne fonctionnent pas pour vous.
Injections de stéroïdes pour réparer le pouce à gâchette : les médecins ont souvent tendance à commencer le traitement en injectant des injections de stéroïdes à travers la gaine des fléchisseurs, ce qui est la forme la plus efficace de traitement du pouce à gâchette. Les stéroïdes injectés permettent de débloquer les tendons et d'améliorer la mobilité des doigts.
Chirurgie du pouce à déclenchement : ces chirurgies sont principalement de deux types que les médecins utilisent pour traiter la chirurgie à déclenchement du pouce et la chirurgie percutanée. La chirurgie varie d'un individu à l'autre, en fonction de la complexité de la douleur. En chirurgie ouverte, la gaine du tendon est ouverte en pratiquant une petite incision, et en chirurgie percutanée, une aiguille est utilisée pour briser le blocage du tendon.
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