Table des matières
Qu'Est-Ce Qu'Une Fracture De Stress Dans La Cheville?
Une fracture de fatigue de la cheville est une forme de fracture de la cheville dans lequel l'os de la cheville se brise ou se fissure. Lorsqu'une force faible ou importante est exercée fréquemment sur une cheville et au fil du temps, des fractures de stress se produisent.
Les fractures de stress dans les os de la cheville et du pied sont fréquentes parce que nous les forçons constamment en marchant, en nous tenant debout, en courant et en sautant. Une fracture de stress se produit lorsqu'un os se fracture mais ne bouge pas de sa position d'origine.
Les fractures de stress à la cheville ou au pied sont causées par des forces similaires à celles subies lors de la flexion d'un trombone. Un trombone ne se brisera pas s'il est légèrement tourné une fois. Cependant, le plier d'avant en arrière à plusieurs reprises rend le métal cassant (ou "fatigué") et finit par se casser.
Une « réaction de stress » est une sorte de lassitude qui survient lorsque les os sont exposés à des tensions répétitives. Cela augmente le risque de fracture osseuse ou de fracture de fatigue.
Qu'est-ce qui cause un muscle tiré en arrière et qu'est-ce que ça fait?
Lorsque vous déchirez ou surcharger quelques-unes des fibres musculaires de votre dos, vous obtenez des muscles tirés. Cela peut se produire si vous étirez trop la puissance ou si vous la pliez trop fort. La douleur et l'enflure sont susceptibles de se produire, et l'endroit sera sensible au toucher. Vous remarquerez peut-être des ecchymoses ou des rougeurs.
Comment guérir une fracture de stress à la cheville ?
L'objectif du traitement est de soulager la douleur tout en permettant à la blessure de guérir afin que vous puissiez reprendre vos activités normales. Mise en œuvre de votre médecin stratégie thérapeutique vous aidera à reprendre vos activités normales plus rapidement et à éviter de futures lésions osseuses.
Le traitement dépend :
- L'emplacement de la fracture.
- La gravité de la fracture de fatigue
La majorité des fractures de stress sont gérées sans chirurgie.
Traitement non chirurgical
Votre médecin peut recommander des béquilles en plus des anti-inflammatoires et Médecine de traitement RICE pour sauver votre cheville du stress jusqu'à ce que la douleur disparaisse. D'autres suggestions de thérapie non chirurgicale pourraient inclure :
- Pendant la période de guérison, évitez l'activité qui a causé la blessure et adoptez des activités alternatives avec l'approbation de votre médecin.
- Portez des chaussures de protection.
- Les fractures de fatigue de la cheville peuvent nécessiter un plâtre pour prévenir la luxation osseuse.
Traitement chirurgical
Pour bien cicatriser, certaines fractures de stress nécessite une intervention chirurgicale. Cela implique de mettre une fixation interne pour soutenir les os dans de nombreuses situations. Pendant le processus de guérison, des vis, des plaques ou des broches spécialisées sont fréquemment utilisées pour maintenir ensemble les petits os de la cheville et du pied. Si une fracture de stress se fissure entièrement et se déplace, une intervention chirurgicale peut être nécessaire.
Votre chirurgien fera une petite incision autour de l'os brisé ou implantera des vis/broches à travers la peau pour exécuter ce type de chirurgie. Une fois l'os de la cheville récupéré, il n'est généralement pas nécessaire de retirer le matériel. Cependant, votre chirurgien peut, en de rares occasions, recommander que le matériel soit retiré ; il s'agit généralement d'une courte chirurgie ambulatoire.
Une attelle de cheville aide-t-elle une fracture de stress ?
Un producteur réputé avec plus de 20 ans d'expertise est WorldBrace. Les accolades sont de haut calibre et mettent l'accent sur la résolution de problèmes. Nous produisons à la fois des épaulières en cuivre et des épaulières. Les bretelles ne sont pas irritantes car elles sont conçues pour s'adapter comme un gant. Vous ressentirez un soulagement et une mobilité articulaire accrue avec nos accessoires.
Votre médecin peut vous suggérer de porter une attelle de cheville pour soigner votre blessure à la cheville. Et nous vous proposons trois chevillères : une chevillière en cuivre, une chevillère en forme de 8, et une chevillère en néoprène élastique.
séparation et réparation de l'épaule
FAQ
Peut-on marcher avec une fracture de fatigue à la cheville ?
Lorsque vous avez une fracture de stress, les médecins déconseillent de marcher car cela peut rompre la fracture à moitié cicatrisée, vous obligeant à recommencer le processus de rééducation.
Ai-je une fracture de fatigue à la cheville ?
Si vous présentez l'un des symptômes suivants, vous pourriez avoir une fracture de fatigue à la cheville :
- Douleur qui diminue lorsque vous vous reposez
- La douleur est provoquée par l'activité physique tout au long de la journée.
- Gonflement autour de la cheville ou de la voûte plantaire.
- Sensibilité à la préhension au site de la fracture.
- Peut-être des ecchymoses.
French 
English 
German 
Spanish 
Portuguese 
Arabic 
Russian