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Introduction à la déchirure du LCA
La déchirure du LCA est un type de blessure au genou qui touche principalement les athlètes professionnels. Cette blessure courante peut mettre un terme brutal à la saison d'un athlète. Le ligament croisé antérieur (LCA) est un stabilisateur situé dans votre genou. Aux États-Unis seulement, 100 000 à 200 000 ruptures du LCA sont signalées chaque année. Les lésions du LCA peuvent affecter les athlètes professionnels et récréatifs sur plusieurs os. Dans la terminologie médicale, le fémur et le tibia sont respectivement appelés fémur et tibia. L'ACL contrôle principalement la rotation excessive des os et les empêche de s'étendre au-delà d'un certain angle.
Mécanisme, signe et symptômes
Les manœuvres avec et sans contact peuvent provoquer une rupture du LCA. Cependant, les manœuvres sans contact représentent près de 70 % de toutes les blessures du LCA.
Des craquements ou des craquements clairs peuvent être entendus dans la majorité des cas. En quelques heures, un gonflement se produit dans le genou. L'articulation du genou (hémarthrose) subit des saignements en cas de lésion du LCA.
Déchirure du LCA Symptôme Image
Top 3 des signes que vous avez une déchirure du LCA (tests que vous pouvez faire à la maison)
Comment traiter une déchirure du LCA
Bien que la chirurgie soit une option pour traiter une rupture du LCA, la plupart du temps, un genouillère est suffisant pour gérer la blessure. Une large gamme de genouillères est disponible sur le marché. Il peut être assez difficile de trouver celui qui vous convient. Les genouillères sont conçues pour traiter diverses blessures au genou. Non seulement ils aident à ajuster la partie blessée, mais ils protègent également le genou contre d'autres blessures.
Voici les choses que vous devez garder à l'esprit lorsque vous choisissez une genouillère : le niveau de soutien dont vous avez besoin ; votre niveau d'activité et votre budget.
Nous avons trouvé que les genouillères suivantes étaient les plus efficaces lors du traitement d'un LCA en jury.
Meilleures orthèses de genou pour la déchirure du LCA
Trouver la meilleure genouillère de qualité n'est pas sorcier - tant que vous savez ce dont vous avez besoin. Voici quelques-unes des meilleures genouillères pour les blessures liées au LCA :
Cette genouillère est fabriquée en tissu néoprène qui offre un amorti et une protection au genou blessé. La composition du corset en néoprène le rend confortable et élastique. De plus, cette genouillère est très sûre et durable. Les caractéristiques importantes de la genouillère en néoprène sont les suivantes :
Il est léger et a une conception respirante.
Il a une sangle réglable qui aide à prévenir le glissement.
Sa conception à rotule ouverte aide à soulager la pression du genou et à prévenir les déplacements.
Il aide à accélérer le processus naturel de guérison d'un genou blessé.
Les genouillères pour les déchirures du ménisque sont composées de néoprène. Pour améliorer la convivialité, un design radian est ajouté des deux côtés du support de la genouillère. Sa composition de matériaux avancés et respirants aide à absorber la transpiration. Cette attelle peut être utilisée lors d'activités sportives. De plus, cela peut également profiter aux personnes qui se remettent d'une intervention chirurgicale.
Les caractéristiques importantes d'une genouillère pour déchirure du ménisque sont les suivantes :
Il absorbe la transpiration car son support est composé de tissu néoprène extensible.
Le joint en silicone suturé à la rotule assure la meilleure protection du genou.
Des stabilisateurs à ressort en métal sont utilisés pour soulager la pression sur le genou.
La bande de pression élastique peut être utilisée pour rendre la genouillère plus confortable.
L'attelle de genou en cuivre est livrée avec un pack de gel ajusté ; il est utilisé pour traiter les muscles raides et les articulations douloureuses. Le corset offre des traitements de chaleur et de froid adéquats. En plus d'améliorer la circulation et l'oxygénation, cette orthèse aide à relâcher les tensions et la fatigue. Il garde vos genoux au chaud et réduit le temps de récupération. Les caractéristiques importantes de la genouillère en cuivre sont les suivantes :
Le tissu imprégné de cuivre aide à la désinfection et à la désodorisation.
Le tissu imprégné de cuivre rend cette attelle légère et respirante.
Il est livré avec des packs de gel chaud et froid.
Une genouillère en cuivre aide à accélérer le processus naturel de guérison.
FAQ
Qu'est-ce qu'une déchirure du LCA ?
Rép. Les déchirures ou les blessures du LCA sont des blessures courantes au genou dans le sport. Les déchirures du LCA sont le résultat de ce qui suit :
- Arrêt soudain ou changement de direction
- Contact direct avec le genou
- Atterrir d'un saut avec le genou fléchi puis se tordre sur le genou
Quels sont les symptômes de déchirure du LCA ?
Rép. Un LCA déchiré peut être reconnu par les symptômes suivants :
- Douleur extrême et gonflement
- Perte de mouvement
- Genou instable
- Incapable de supporter n'importe quel poids
Quels sont les effets à long terme d'une rupture du LCA sans chirurgie ?
Rép.
Plus de 50% de patients développeront de l'arthrite dans les 10 à 20 ans suivant une blessure avec ou sans chirurgie.
Seuls 50% des patients retrouvent leur niveau d'activité d'avant la blessure.
La chirurgie du LCA a des coûts énormes ; il y a toujours un risque de re-rupture.
5 semaines de rééducation par l'exercice doivent être effectuées après la blessure au LCA.
La fonction du genou est la même après 2 à 5 ans après une blessure avec ou sans chirurgie.
La chirurgie peut être une option pour ceux qui échouent à 5 semaines de rééducation.
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