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Guide ultime de la douleur au genou
L'articulation du genou est la plus grande articulation du corps humain et l'une des plus complexes. C'est comme une articulation charnière qui relie votre fémur (fémur) à votre tibia (tibia). La douleur au genou peut survenir dans diverses situations, comme sortir du lit le matin, sortir de la voiture après un long trajet en voiture ou même faire une courte promenade.
Pour comprendre le genou, il est important de comprendre son anatomie. La doublure du cartilage articulaire recouvre les extrémités des os et le dessous de la rotule et aide l'articulation à glisser en douceur. Les ligaments sont des structures en forme de corde qui maintiennent les articulations ensemble et assurent la stabilité. Le genou a quatre ligaments principaux. Le ménisque est un coussinet de cartilage en forme de fer à cheval qui agit comme un coussin ou un amortisseur entre les os. Les muscles autour du genou fournissent force et puissance et aident également à stabiliser l'articulation. Les tendons sont les extrémités spécialisées des muscles qui les relient aux os.
Trouvez votre type de douleur au genou
La douleur au genou n'est pas toujours connue ce qui la cause. Des douleurs au genou apparemment inexpliquées sont souvent causées par des excès provoqués par des activités sportives ou professionnelles. Cependant, des habitudes d'exercice quotidiennes normales inappropriées peuvent également entraîner un stress mécanique excessif. Parfois, les gens ne réalisent pas que leur douleur au genou est causée par une chute ou un mouvement inapproprié et ne le remarquent qu'après qu'un tel événement s'est produit sur une longue période de temps.
Lorsque la douleur devient progressivement apparente et que sa cause est inconnue, de nombreuses personnes concernées se demandent ce qu'elles doivent faire et si elles doivent consulter un médecin. Ces options de traitement comprennent les analgésiques, la physiothérapie et la chirurgie. Le port des genouillères WorldBace peut aider à réduire la douleur au genou et à stabiliser l'articulation pendant le traitement.
La douleur typique au genou peut être causée par l'usure de l'articulation du genou. Une douleur constante qui s'aggrave lorsque le poids est placé sur le genou pourrait le faire. D'autres causes possibles incluent l'inflammation ou une tension excessive continue. Quiconque ressent une telle douleur constante au genou devrait s'assurer de consulter un médecin. Il est important d'être conscient du fait que la douleur au genou est un signal pour vous avertir que vous devez protéger votre articulation du genou contre un stress supplémentaire. L'utilisation d'une genouillère ou d'un support peut stabiliser l'articulation du genou et réduire les contraintes mécaniques.
WorldBrace est déterminé à rationaliser les processus de fabrication pour fournir des orthèses personnalisées qui s'adaptent exactement comme elles le devraient. L'équipe est composée de talents ayant une solide connaissance de la genouillère. Pour "faire du sport sans se blesser", WorldBrace est la réponse.
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