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Qu'est-ce que la ténosynovite de De Quervain ?
La principale cause de la ténosynovite de De Quervain est la surcharge chronique et mouvement fréquent du poignet, ce qui peut entraîner des douleurs et des irritations.
La condition peut être déclenchée par des choses comme ramasser des courses lourdes, pousser les enfants dans le siège d'auto et l'utilisation continue de la main pour écrire ou dactylographier. En bref, l'utilisation répétitive de la main et du poignet peut entraîner une blessure immédiate au poignet ou une arthrite inflammatoire.
La ténosynovite de De Quervain se développe principalement dans :
- Une femme qui fait les tâches ménagères, soulève les bébés, fait les courses, etc.
- Les personnes âgées en raison de l'affaiblissement des os
- Les femmes enceintes en raison des changements hormonaux
- Chez les patients arthritiques
- Une blessure au poignet peut limiter le mouvement de vos tendons.
Quelles sont les causes de la ténosynovite de De Quervain autour de la main ?
La principale cause de la ténosynovite de De Quervain est surcharge chronique et des mouvements fréquents du poignet, qui peuvent entraîner des douleurs et des irritations.
La condition peut être déclenchée par des choses comme ramasser des courses lourdes, pousser les enfants dans le siège d'auto et l'utilisation continue de la main pour écrire ou dactylographier. En bref, l'utilisation répétitive de la main et du poignet peut entraîner une blessure immédiate au poignet ou une arthrite inflammatoire.
La ténosynovite de De Quervain se développe principalement dans :
- Une femme qui fait les tâches ménagères, soulève les bébés, fait les courses, etc.
- Les personnes âgées en raison de l'affaiblissement des os
- Les femmes enceintes en raison des changements hormonaux
- Chez les patients arthritiques
- Une blessure au poignet peut limiter le mouvement de vos tendons.
Symptômes de la ténosynovite de De Quervain
Quel est le meilleur traitement de la ténosynovite de De Quervain ?
Différentes options de traitement sont disponibles pour traiter la ténosynovite de De Quervain, en fonction de l'état et de la gravité de celle-ci. Vous pouvez opter pour l'un des modes de traitement ci-dessous, y compris la thérapie, les médicaments ou la chirurgie, cependant, il est fortement recommandé de consulter votre médecin-conseil ou votre médecin avant de prendre toute décision.
Thérapie
La thérapie est l'un des traitements idéaux pour la ténosynovite de De Quervain. La meilleure partie de la thérapie est que vous pouvez l'effectuer vous-même tout en étant à la maison. Cependant, prenez note de consulter votre médecin avant d'effectuer tout type d'exercices de redressement.
- Limitez le mouvement de votre main, en particulier votre pouce. Une attelle ou une attelle aide à les maintenir droites et à reposer vos tendons.
- Évitez les activités du pouce, telles que saisir ou pincer.
- Appliquez du glaçage quotidiennement sur la zone enflée.
- Si vous avez des douleurs intenses, consulter un physiothérapeute est le meilleur.
- Faites les exercices de renforcement du pouce, de la main et du poignet recommandés par le thérapeute.
Médicaments
- Pour réduire l'enflure, le médecin recommande certains analgésiques, comme l'ibuprofène.
- Dans certains cas, le médecin recommande également l'injection de corticoïdes. Il est injecté dans la gaine du tendon pour diminuer l'enflure et la douleur.
Opération
Les médecins recommandent une chirurgie ambulatoire pour traiter la ténosynovite de De Quervain dans certains cas graves. Lors de la procédure chirurgicale, le médecin scanne la gaine entourant les tendons impliqués, puis ouvre la gaine pour relâcher la pression afin que les tendons puissent dériver facilement.
Le médecin vous guide également sur le suivi de la chirurgie. Un physiothérapeute recommande également quelques exercices de renforcement pour ajuster votre routine quotidienne.
Quelle est la meilleure attelle POIGNET ET POUCE pour la ténosynovite de De Quervain
Les médecins recommandent une attelle de poignet et de pouce en fonction de la gravité de l'état ou de la zone touchée. De nombreuses entreprises produisent des accolades de haute qualité et sur mesure.
Accolade du monde Est-ce l'un des fournisseurs d'attelles les meilleurs et les plus fiables en Chine ? Nous fabriquons des orthèses de poignet, de pouce et de genou de haute qualité depuis plus de 20 ans. Nous proposons diverses attelles de poignet et de pouce répondant à vos problèmes, y compris un Attelle de poignet en néoprène, Attelle pour tendinite, Attelle de pouce et de poignet et Orthèse de poignet en cuivre.
En plus de nos orthèses de poignet testées, vous pouvez également commander des orthèses sur mesure selon les exigences de la condition.
Test de Finkelstein | Ténosynovite de De Quervain
FAQ
Comment savoir si vous avez la ténosynovite de De Quervain ?
Les symptômes suivants indiquent que vous souffrez de la ténosynovite de De Quervain ; Douleur et inconfort près de la base de votre pouce, gonflement ou inflammation près de la base de votre pouce, difficulté à bouger votre poignet ou votre pouce, douleur à saisir ainsi qu'à pincer.
Combien de temps faut-il pour que la ténosynovite de De Quervain se rétablisse ?
Si elle est traitée tôt et correctement, il faut environ 4 à 6 semaines pour que la ténosynovite de De Quervain se rétablisse.
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