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Qu'est-ce qu'une cheville cassée ?
Une cheville cassée est un os de la cheville brisé. Ceci est également connu comme une cheville fracturée. En revanche, une cheville dissociée (os sortant de la chair) représente une fracture plus grave. Le tibia crée la malléole médiale et postérieure, tandis que le péroné forme la malléole latérale et le talus. L'os atteint détermine le type de fracture. En temps normal chevillère pour cheville cassée est utilisé pour traiter le problème.
image de symptôme de cheville cassée
Comment savoir si votre cheville est cassée ?
Commun symptômes de fracture de la cheville inclure gonflement de la cheville cassée, difficulté à mettre du poids sur l'articulation et inconfort. Les symptômes de fracture comprennent une douleur aiguë dans l'os de la cheville. Les tissus mous sont l'endroit où la plupart des entorses de la cheville causent de l'inconfort. Certains des signes courants de dommages peuvent vous aider à diagnostiquer une entorse ou une fracture. Ceux-ci sont:
- Un craquement indique une fracture. Pour exclure une entorse, il est préférable de garder à l'esprit si vous avez entendu ou non un pop précis au moment de la blessure.
- Les ecchymoses et la décoloration sont courantes après une entorse ou une fracture, mais une cheville fracturée peut sembler tordue.
- En plus de la douleur, une cheville cassée peut également ressentir des picotements et des engourdissements.
Entorse à la cheville vs cheville cassée
C'est dur à dire entorse à la cheville vs cheville cassée à part sans radiographie cheville cassée ou tout autre examen d'imagerie. Les chevilles cassées sont un phénomène relativement fréquent, représentant environ 15 % de toutes les blessures à la cheville traitées dans les salles d'urgence. Les fractures capillaires aux fractures déplacées nécessitant une intervention chirurgicale sont tous des degrés de gravité possibles.
Les blessures causées par la torsion sont la cause la plus fréquente de fractures de la cheville. À la suite d'un accident de voiture ou d'une blessure liée au sport, une fracture de la cheville peut survenir.
Combien de temps faut-il pour guérir une cheville cassée ?
Il faut entre six et dix semaines pour qu'une cheville fracturée guérisse. Un plâtre, une attelle ou une botte de marche peuvent être nécessaires pendant les six premières semaines de récupération, que vous subissiez ou non une intervention chirurgicale. Commencez à exercer une certaine pression sur votre pied dès que votre médecin vous donne le feu vert pour recommencer à marcher. Porter une botte de marche et utiliser plâtres pour cheville cassée vous aidera dans vos premiers pas pendant temps de récupération de la cheville cassée.
Comment faire du sport avec une cheville cassée ?
Si vous vous êtes fracturé la cheville, la première étape consiste à parler à votre médecin des entraînements que vous pouvez et ne pouvez pas faire. Les fractures de la cheville présentent un large éventail de gravité et chaque forme de fracture a son propre ensemble d'avertissements et de contre-indications. Asseyez-vous ou allongez-vous pour l'entraînement en résistance du haut du corps jusqu'à ce que votre médecin donne le feu vert. Par exemple, vous pouvez effectuer le développé couché assis et le développé assis et les pulldowns et rangées lat.
Chevillère pour cheville cassée
Selon plusieurs types de recherche, il n'y a pas de moyen plus efficace qu'une attelle pour traiter les chevilles cassées, une découverte qui pourrait accélérer la fin de la tradition du plâtre. Ces bretelles offrent maintien de la cheville après cheville cassée. C'est un fait que les options doivent être basées sur le coût et le désir du patient, certaines données indiquant que la flexibilité de l'orthèse amovible peut être plus attrayante pour les patients.
Les fractures de la cheville surviennent souvent lorsque vous tombez sur votre pied et que vous le tordez. Ils sont généralement associés aux sports, aux accidents de la circulation ou aux chutes de personnes âgées, bien qu'ils puissent apparaître à n'importe qui. Les fractures de la cheville ne nécessitent pas toujours une intervention chirurgicale, mais les patients doivent avoir leurs pieds immobilisés pendant six semaines pour permettre aux os de se rétablir. Il est toujours conseillé d'utiliser orthèse de marche pour cheville cassée. Vous pouvez trouver une attelle de cheville dans WorldBrace.
FAQ
Peut-on marcher sur une cheville cassée ?
La marche n'est généralement pas gênée par une légère fracture de la cheville. Vous pourrez peut-être marcher sans aide quelques jours après la blessure. Après une longue pause, évitez de marcher pendant quelques mois. Vous pouvez reprendre progressivement vos activités normales pendant que votre cheville guérit.
Combien de temps faut-il pour se remettre d'une chirurgie de la cheville cassée?
Une fracture de la cheville est une blessure fréquente causée par une torsion, un roulement ou une flexion. Vos os mettront au moins six semaines à récupérer, en fonction de vos blessures et du rythme de guérison de votre corps. Votre temps de guérison augmente si vous avez des ligaments ou des tendons blessés. Vous ne pourrez pas bouger votre jambe après la chirurgie pour récupérer correctement et éviter de vous blesser à nouveau. Vous continuerez à consulter votre médecin pour des examens et des radiographies afin de surveiller votre rétablissement.
Comment reprendre la marche après une cheville cassée ?
Tout dépend de votre médecin, car il surveillera votre guérison. Votre kinésithérapeute vous y aidera. Il vous aidera à améliorer la force de votre cheville et de vos os. Vous pouvez également utiliser une marchette, une canne ou des béquilles pour commencer.
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