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Qu'est-ce que l'arthrite à l'épaule?
Chaque année, l'arthrite touche des millions de personnes dans le monde. En termes simples, l'arthrite est l'inflammation d'une ou plusieurs de vos articulations. L'inflammation peut causer de la douleur et de la raideur à l'épaule. UN épaule malade vous empêche de lever le bras, de vous brosser les cheveux ou d'atteindre un point élevé.
L'arthrite de l'épaule est une affection qui provoque une inflammation et des douleurs dans l'articulation de l'épaule. L'épaule est une articulation à rotule et l'arthrite peut endommager le cartilage qui recouvre les extrémités des os ainsi que les ligaments et les tendons qui soutiennent l'articulation.
Les deux articulations de l'épaule peuvent être touchées par l'arthrite. L'articulation acromio-claviculaire (AC) est située là où la clavicule rencontre la pointe de l'omoplate. La deuxième articulation, l'articulation glénohumérale, est située là où la tête de l'humérus s'insère dans l'omoplate.
Quels sont les symptômes courants de l'épaule ?
Avant de commencer votre traitement, votre médecin devra déterminer deux choses : l'articulation touchée et le type d'arthrite dont vous souffrez. Il n'y a pas de traitement simple pour l'arthrite de l'épaule. Cependant, plusieurs options de traitement sont disponibles. La thérapie aide à gérer la douleur et permet aux personnes atteintes d'arthrite de rester actives.
Le symptômes courants d'arthrite à l'épaule sont les suivantes :
La douleur est le symptôme le plus commun; elle s'aggrave par l'activité et s'aggrave avec le temps.
Mouvement limité : effectuer des tâches de base avec votre bras peut devenir fastidieux.
Crépitement : Lorsque vous bougez votre épaule, vous pouvez entendre des bruits de grincement, de claquement ou de claquement.
Qu'est-ce qui cause l'arthrite de l'épaule?
Le facteur le plus courant de l'arthrite de l'épaule est l'usure du cartilage liée à l'âge.
Cartilage est un revêtement doux présent dans chaque articulation de votre corps. Il recouvre la surface osseuse à l'intérieur des articulations. Sa fonction est similaire à celle du téflon sur un roulement à billes. Le cartilage a une épaisseur de 2 millimètres à 3 millimètres. L'épaisseur de ce tissu vivant équivaut à celle d'une ou deux couches de carton. Le but est de rendre le contact entre les os plus doux. Le cartilage intact peut prendre plusieurs rotations sans usure de surface. Le cartilage endommagé perd sa capacité à agir comme une surface lisse et glissante, exposant la surface de l'os.
Les autres causes de l'arthrite de l'épaule comprennent les blessures, le stress répétitif et les affections qui affectent tout le corps, comme la polyarthrite rhumatoïde. Il est difficile de prédire à quelle vitesse cette arthrite s'aggravera. Différentes articulations de l'épaule présentent divers degrés de dommages au cartilage. La douleur causée par certaines activités peut stresser le cartilage : plus le mouvement est douloureux, plus les dommages au cartilage et à l'articulation de l'épaule sont importants.
Traitements de l'arthrite de l'épaule
Il n'y a pas de remède pour l'arthrite de l'épaule, mais il existe des traitements qui peuvent aider à soulager la douleur et à améliorer la fonction. Ceux-ci comprennent les médicaments en vente libre et sur ordonnance, la physiothérapie et la chirurgie.
Le traitement initial de l'arthrite de l'épaule est non chirurgical. Votre médecin peut recommander les traitements suivants :
- Repos ou changement d'activités
- Physiothérapie et exercice
- AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens), comme l'aspirine
- Injections de corticostéroïdes
- La chaleur humide
- Glacer l'épaule
- Compléments alimentaires pour la gestion de la douleur
Si votre douleur ne disparaît pas avec un traitement non chirurgical, votre médecin peut envisager l'option de la chirurgie.
Quelle est la meilleure genouillère pour l'arthrite de l'épaule ?
Il n'y a pas de réponse unique à cette question, car la meilleure attelle de genou pour l'arthrite de l'épaule varie en fonction des symptômes de l'individu et de la gravité de son état. Cependant, certains accessoires qui peuvent être utiles pour les personnes souffrant d'arthrite de l'épaule incluent ceux qui soutiennent l'articulation, aident à stabiliser l'articulation ou fournissent une compression et de la chaleur.
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Animation racontée par l'arthrite de l'épaule.
FAQ
Comment se sent l'arthrite de l'épaule?
L'arthrite de l'épaule peut provoquer divers symptômes, notamment de la douleur, de la raideur et une diminution de l'amplitude des mouvements. La douleur peut être pire avec l'activité ou la nuit, irradiant de l'épaule au cou ou le long du bras.
Quels aliments devriez-vous éviter si vous souffrez d'arthrite?
Il n'y a pas de régime alimentaire spécifique que les personnes atteintes d'arthrite devraient suivre, mais certains aliments peuvent déclencher ou aggraver les symptômes. Ceux-ci incluent les légumes de la morelle, tels que les tomates et les pommes de terre; les produits laitiers; et les aliments transformés.
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