Table des matières
Qu'est-ce que l'irritation du nerf cubital ? Dans la cheville ?
Le nerf cubital est l'un des nerfs primaires dans le bras humain. Il court dans le cou et traverse tout le bras jusqu'au poignet. L'irritation du nerf cubital ou le piégeage du nerf cubital se produit lorsque le nerf du bras ou du poignet est comprimé ou irrité.
Cette irritation nerveuse se produit généralement dans deux zones principales : le coude et le poignet. Le piégeage du coude au niveau du tunnel cubital est appelé syndrome du tunnel cubital. C'est le deuxième problème nerveux le plus courant dû à la compression. L'accumulation excessive de pression dans le poignet est appelée syndrome du canal de Guyon, qui survient rarement.
Les symptômes courants de l'irritation du nerf ulnaire comprennent :
- Sensibilité au froid
- Tendresse dans l'articulation du coude
- Faiblesse ou sensibilité dans la main
Fourmillements dans la paume, l'annulaire et l'auriculaire.
Qu'est-ce qui cause l'irritation du nerf cubital ?
- Les activités qui étirent le nerf cubital dans le coude ou exercent une forte pression sur le coude peuvent provoquer le syndrome du canal ulnaire.
- Dormir avec un coude plié pendant une période prolongée peut provoquer ou aggraver les symptômes du nerf cubital irrité.
- Chez certaines personnes, le nerf cubital s'étend derrière le coude lorsqu'il est plié. Au fil du temps, la flexion du bras d'avant en arrière peut irriter les nerfs.
- S'appuyer sur le coude pendant une période prolongée exerce une pression sur les nerfs, ce qui peut provoquer une irritation du nerf cubital.
- L'accumulation de liquide dans le coude peut provoquer un gonflement et comprimer le nerf.
- Un coup direct à l'intérieur du coude peut causer de la douleur, un choc et un engourdissement au petit doigt et à l'annulaire. Ceci est souvent appelé "frapper l'os amusant".
Comment faire un traitement d'irritation du nerf cubital?
Dans la plupart des cas, les symptômes peuvent être gérés avec des approches non chirurgicales. Cependant, votre médecin peut recommander une intervention chirurgicale si le traitement non chirurgical ne parvient pas à soulager.
Traitement non chirurgical :
- Dans les cas où la douleur vient de commencer, l'utilisation d'anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) est recommandée par les médecins pour aider à réduire l'enflure des nerfs.
- Une attelle ou une attelle peut être utilisée pour garder le bras droit, surtout la nuit.
- Certains médecins suggèrent des exercices de glissement nerveux pour aider le nerf ulnaire à glisser à travers le canal cubital du coude et le canal de Guyon au poignet pour soulager les symptômes. Ces exercices peuvent également aider à prévenir la raideur des bras et des poignets.
Traitement chirurgical:
Le médecin recommande un traitement chirurgical si:
- Le traitement non chirurgical ne parvient pas à améliorer les symptômes
- Il y a une compression nerveuse sévère
- Faiblesse musculaire ou dommages dus à la compression nerveuse
Comment courir sans irriter votre nerf cubital
À réduire le risque de la compression du nerf cubital ou soulager les symptômes :
- Faites des exercices d'étirement. Étirez vos bras tout au long de la journée si vous vous engagez dans des activités qui maintiennent vos coudes pliés pendant de longues périodes.
- Ne posez pas vos coudes sur une chaise, un accoudoir ou un bureau lorsque vous tapez ou travaillez sur l'ordinateur. Au lieu de cela, asseyez-vous à la bonne hauteur pour permettre à vos bras de se redresser.
- Gardez votre bras droit la nuit pour éviter de dormir sur un coude plié.
- Évitez de vous appuyer sur le coude ou d'exercer une pression sur l'intérieur du coude.
Quel est le temps de récupération de l'irritation du nerf ulnaire ?
Exercice léger permet une récupération rapide. Une personne peut reprendre sa routine quotidienne dans les quatre semaines suivant la fin des activités.
La récupération après la chirurgie varie d'une personne à l'autre et dépend en grande partie de la procédure effectuée. Les nerfs se rétablissent progressivement, les résultats chirurgicaux du traitement du nerf ulnaire sont généralement bons et la plupart des gens peuvent s'attendre à une récupération complète ou presque complète. Cependant, une personne peut avoir besoin de porter une attelle pendant 3 à 6 semaines.
Quelle est la meilleure orthèse de coude pour l'irritation du nerf cubital
Le port d'un corset aide à réduire l'irritation du nerf cubital ou les symptômes qui y sont associés. Par exemple, votre médecin peut vous recommander une attelle pour le syndrome du tunnel cubital pour traiter les engourdissements ou les picotements dans les doigts, la mauvaise adhérence, la coordination des doigts et la fonte musculaire.
Orthèse du syndrome du tunnel cubital de WorldBrace est spécialement conçu pour traiter le syndrome du nerf ulnaire. Il soutient et maintient le coude à des degrés qui sont bénéfiques pour traiter la douleur du nerf cubital et réduire d'autres symptômes tels que l'engourdissement et les picotements.
La caractéristique conviviale d'une coudière pour les soins du nerf cubital est qu'elle est lavable. De plus, la monture est légère et respirante pour que vous puissiez la porter toute la journée.
Attelle de poignet WorldBrace aide à traiter les lésions nerveuses du poignet et le syndrome du tunnel cubital. De plus, l'attelle de poignet et de coude stabilise le pouce et le poignet et offre un rembourrage supplémentaire. En savoir plus sur WorldBracegamme complète de produits pour le traitement de l'irritation du nerf cubital.
Syndrome du tunnel cubital Piégeage du nerf cubital - Tout ce que vous devez savoir - Dr Nabil Ebraheim
FAQ
Qu'est-ce qui exacerbe l'irritation du nerf cubital ?
Les activités qui étirent le nerf cubital dans le coude ou exercent une forte pression sur le coude peuvent provoquer une irritation du nerf cubital. Dormir avec le coude plié pendant une longue période peut également provoquer ou exacerber les symptômes liés au nerf cubital.
Que faire si la compression du nerf cubital n'est pas guérie ?
Si elle n'est pas traitée, la maladie peut entraîner une faiblesse musculaire grave et des dommages permanents au bras ou au poignet.
Comment puis-je savoir que ma main guérit?
Vous pouvez sentir le picotement dans votre bras ou votre poignet. Cela peut être accompagné d'une sensation électrique dans les fibres nerveuses en croissance; l'emplacement de cette sensation devrait changer à mesure que le nerf guérit et se développe.
French 
English 
German 
Spanish 
Portuguese 
Arabic 
Russian