La condición de la rodilla del saltador se llama tendinitis rotuliana. Se describe como una afección que causa dolor, sensibilidad e hinchazón debajo de la rodilla, donde se encuentra el tendón rotuliano. Este tendón es esencial para actividades como saltar y se conecta a la rodilla. Esta lesión en la rodilla es común en los que participan en saltos, de ahí la rodilla de los saltadores.
Tratamiento de tendinitis de rodilla
La tendinitis rotuliana a menudo se trata fácilmente simplemente siguiendo los pasos (o descanso, hielo y compresión) del acrónimo RICE. Esto significa que puede usar un medicamento antiinflamatorio para aliviar el dolor y seguir los pasos. A veces, sin embargo, esto no es suficiente y, a veces, es imposible tomarse un tiempo libre.
Si este es el caso, un aparato ortopédico para la tendinitis de la rodilla o una correa para la rótula pueden ser útiles para aliviar el dolor y ayudar a rehabilitar el tendón rotuliano.
Cómo tratar la tendinitis rotuliana con una correa para el tendón rotuliano
Una correa de rótula simple de bajo perfil es suficiente para tratar la mayoría de los casos de tendinitis de rodilla. Esta correa para la rodilla se usa para tratar la tendinitis rotuliana. Se envuelve alrededor de la parte superior de la pantorrilla, justo debajo de la rodilla. El diseño simple del cinturón para tendinitis rotuliana permite la libertad de movimiento, lo que lo hace popular entre los atletas profesionales y el Joe cotidiano. La correa rotuliana ha existido desde el siglo XIX. Algunos corredores también usan la correa rotuliana para lesiones.
La correa del tendón rotuliano debe colocarse cómodamente alrededor del interior de la articulación de la rodilla. La correa de soporte de la rótula distribuye la presión al disminuir el área transversal del tendón rotuliano, lo que reduce el dolor de rodilla. La banda para la rodilla proporciona soporte para la rótula y ayuda a mejorar el recorrido del tendón de la rótula y la alineación de las articulaciones de la rodilla.
La rodillera ajustable Knee-O-Band es una de las rodilleras más utilizadas para tratar la tendinitis rotuliana. La rodillera está hecha de una almohadilla tubular de neopreno sólido. Sujeta el tendón de la rótula mientras se siente cómodo contra la piel. También es muy barato. Una correa similar es Kid's Knee Band, que se puede usar para tratar lesiones de tendones en niños.
Una correa para la rodilla es una excelente opción para aquellos que buscan la mejor banda para la rótula a un precio asequible. Esta correa para el tendón de la rótula está hecha de material transpirable y lavable a máquina. El cierre de velcro en la correa del anillo en D proporciona un ajuste ceñido y el inserto de la almohadilla distribuye bien la presión.
Soporte para tendinitis rotuliana
¿Está buscando la mejor rodillera para tratar la tendinitis rotuliana en las rodillas? La opción de tratamiento de la tendinitis de rodilla brinda apoyo adicional sin el volumen. Mide 6 pulgadas de ancho, es liviano y fácil de usar. Este aparato ortopédico es famoso por el tratamiento del alivio del dolor del tendón rotuliano. Tiene un ajuste relajado y resistente al sudor.
Un desgarro completo del tendón rotuliano puede ser una lesión grave. Para reparar un tendón rotuliano desgarrado, generalmente se requiere cirugía. El tratamiento probablemente incluirá terapia y el uso de soporte rotuliano después de la cirugía.
La rodillera Incredible es una de las ortesis más buscadas que ofrece BraceAbility para diversas lesiones. La combinación única de carbón, geranio y bambú de este aparato ortopédico aumenta el flujo sanguíneo y el suministro de oxígeno a la rodilla. Este aparato ortopédico reduce la inflamación, mejora la propiocepción (conciencia sensorial) y promueve la curación y la movilidad, lo cual es adecuado para lesiones de rodilla.
Estos son solo algunos ejemplos de rodilleras de alta calidad que se pueden usar para la tendinitis rotuliana. Dadas las muchas opciones disponibles, encontrar un tratamiento para la tendinitis de rodilla que se adapte a usted no debería ser difícil.
¡No te olvides de los quads!
Una abrazadera o correa para la tendinitis rotuliana puede ayudar a tratar las tendencias patelares. Sin embargo, es esencial utilizar el apoyo de la rótula junto con la fisioterapia para aumentar la fuerza y la flexibilidad de los músculos cuádriceps (los músculos cuádriceps involucrados en la extensión de la pierna). Esto puede evitar que uno vuelva a lesionarse el tendón rotuliano.
El médico también puede recomendar otras opciones de tratamiento, como cirugía o una inyección de plasma rico en plaquetas. Obtenga más información sobre otras opciones de tratamiento para la tendinitis rotuliana visitando nuestra biblioteca de recursos.
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