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¿Qué es el síndrome de De Quervain?
Cuando agarra, aprieta, pellizca o retuerce algo en la mano, los dos tendones de la muñeca y la parte inferior del pulgar generalmente se deslizan suavemente a través de la mano. pequeño túnel que los conecta con la base del pulgar. Sin embargo, los movimientos repetidos del día a día pueden irritar las vainas alrededor de los dos tendones, provocando una inflamación que limita su movimiento.
El síndrome de De Quervain, a menudo conocido como pulgar de jugador o tenosinovitis de De Quervain, es la inflamación de los tendones que se extiende a lo largo de la muñeca y el pulgar. Esta condición ocurre debido a la degeneración mucoide de los tendones responsables del movimiento de la muñeca y el pulgar.
¿Qué causa el síndrome de De Quervain?
Cuando rasgas o sobrecargar algunas de las fibras musculares de la espalda, se estiran los músculos. Esto puede ocurrir si estira demasiado la potencia o la dobla demasiado. Es probable que ocurra dolor e hinchazón, y el lugar será sensible al tacto. Es posible que notes algunos moretones o enrojecimiento.
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La causa exacta del síndrome de De Quervain sigue siendo desconocido. Sin embargo, se ha notado debido a:
- Un golpe directo al pulgar.
- Juegos/uso intensivo del ratón.
- Aficiones como la jardinería o los deportes de raqueta
- Artritis reumatoide y otras enfermedades inflamatorias
- Trabajo repetitivo.
Los factores que contribuyen a la de Quervain son:
- Edad: Edad entre 30 y 50 tienen mayor riesgo de desarrollar esta condición.
- Sexo: Las mujeres son más propensas a contraer el síndrome de De Quervain.
- Embarazo y lactancia.
- Tipo de trabajo que implica movimientos repetitivos.
¿Cómo hacer el tratamiento del síndrome de De Quervain?
Su médico realizará un examen físico para hacer el diagnóstico inicial. Por ejemplo, se realiza una prueba de Finkelstein aplicando presión en el lado del pulgar para verificar si duele. Sin embargo, para diagnosticar el síndrome de De Quervain no suelen ser necesarias pruebas de imaginación como las radiografías.
Tratamiento
El tratamiento está dirigido a reducir el dolor y la hinchazón. Los médicos recomiendan medicamentos de venta libre con fisioterapia.
Con el tratamiento adecuado, la condición desaparece en cuatro a seis semanas. Sin embargo, si el síndrome de De Quervain afecta durante el embarazo, el estado puede durar hasta que termine el embarazo o durante la lactancia.
Medicamento
Se pueden administrar medicamentos, incluidos los AINE como el ibuprofeno y el naproxeno, para contrarrestar el dolor y la hinchazón. Las inyecciones de corticosteroides también se recomiendan en algunos casos en los que la inyección se dirige y se coloca en la vaina del tendón para reducir el dolor y la hinchazón.
La mayoría de las personas se recuperan por completo si el tratamiento se inicia dentro de los seis meses posteriores a la afección.
Terapia
Inicialmente, su médico puede recomendar:
- Inmovilización de la zona afectada.
- Evite el movimiento repetitivo.
- Evite pellizcar o pellizcar con el pulgar.
- Aplicar una compresa fría.
Se recomiendan tratamientos paliativos como una férula o un aparato ortopédico para inmovilizar el pulgar. Al restringir el movimiento, el dolor y la inflamación se reducirán eventualmente. Además, su médico puede recomendarle ejercicios de estiramiento y fortalecimiento para reducir la tensión en su muñeca.
Cirugía
En los casos en que los síntomas no mejoren o se vuelvan severos, se recomienda la cirugía para dejar espacio para la vaina irritada mediante la liberación de la vaina del tendón. El procedimiento se realiza sin afectar el movimiento de una muñeca.
Después de la cirugía, se recomienda descansar adecuadamente para fortalecer y restaurar el movimiento de su cuerpo. Se necesitará un fisioterapeuta o un terapeuta ocupacional para que le enseñe ejercicios de fortalecimiento y le explique cómo hacer frente a las tareas diarias para prevenir problemas en el futuro.
¿Cuál es el mejor aparato ortopédico para la muñeca y el pulgar para el síndrome de De Quervain?
Los tratamientos no quirúrgicos suelen tener éxito en la resolución del síndrome de De Quervain. El objetivo del tratamiento debe ser reducir la hinchazón y la inflamación de los tendones y el dolor asociado. A Muñequera para tendinitis Se recomienda inmovilizar el pulgar. Los pacientes que necesitan usar el aparato ortopédico durante todo el día prefieren un material fácil de usar y lavable El aparato ortopédico hecho a medida de WorldBrace es a la vez de apoyo y más ligero.
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Síndrome de De Quervain, tendinitis de muñeca: todo lo que necesita saber
faq
¿Cuál es el tiempo de recuperación del Síndrome de De Quervain?
Con el tratamiento adecuado, la recuperación suele tardar seis semanas. Sin embargo, si los síntomas aparecen durante el embarazo, es probable que desaparezcan al final del embarazo o la lactancia.
¿Cómo sé si mi mano es el Síndrome de De Quervain?
Los pacientes con tenosinovitis de De Quervain presentan un dolor agudo en el costado de la muñeca. El dolor suele aumentar con el movimiento del pulgar o la muñeca. Si observa hinchazón o enrojecimiento en el sitio o siente sensibilidad sobre el tendón afectado, indica el síndrome de De Quervain.
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