Artrosis de rodilla: síntomas, causas y tratamiento Por las rodilleras

Artrosis de rodilla

La artritis se caracteriza por hinchazón y dolor en las articulaciones. Aunque es una enfermedad predominantemente adulta, la artritis también puede afectar a los niños. Hay varios tipos diferentes de esta enfermedad, pero la osteoartritis y la artritis reumatoide son las más comunes.

Aunque la artritis puede afectar cualquier articulación del cuerpo, con mayor frecuencia afecta la rodilla. Esto hace que sea difícil hacer cosas cotidianas como caminar y subir escaleras.

A pesar de no tener cura, existen varias opciones de tratamiento para artritis de la rodilla eso puede ayudar a controlar sus síntomas y mantener a las personas activas, que es exactamente lo que abordará el artículo de hoy.

¿Qué es la osteoartritis de la rodilla?

La enfermedad degenerativa artrosis de rodilla produce desgaste en el cartílago de la articulación de la rodilla. A medida que el cartílago se rompe y se vuelve áspero, el espacio protector entre las articulaciones disminuye, lo que hace que los huesos se rocen entre sí y produzcan espolones óseos dolorosos.

Artrosis de rodilla tiende a desarrollarse gradualmente y sus síntomas (principalmente dolor y problemas de movilidad) empeoran con el tiempo. Este tipo de artritis generalmente ocurre en personas mayores, pero las personas más jóvenes también pueden desarrollarla.

¿Cómo se ve la osteoartritis de la rodilla?

Para establecer si una persona sufre de osteoartritis de la rodilla, un médico realizará inicialmente algunos exámenes físicos para buscar:

hinchazón o enrojecimiento de las articulaciones
inestabilidad articular
problemas con la marcha
grado de movimiento asistido (pasivo) y autodirigido (activo)
crepitación (una sensación áspera dentro de la articulación durante el movimiento)
lesión en los tendones, músculos y/o ligamentos alrededor de la rodilla
problemas con otras articulaciones, lo que podría indicar artritis reumatoide

Para estar seguro del diagnóstico, un médico puede recomendar una o más pruebas de diagnóstico por la imagen, como:

Las radiografías brindan una imagen detallada del hueso; Radiografías: la rodilla artrítica generalmente muestra cambios en la estructura ósea, estrechamiento del espacio articular y formación de espolones óseos.
Más pruebas, por ejemplo, una tomografía computarizada (TC) o una resonancia magnética nuclear (RMN) para evaluar el estado de los tejidos blandos y el hueso de la rodilla.

Imágenes de los síntomas de la osteoartritis de la rodilla

¿Cuál es el tratamiento y el mejor ejercicio para la artrosis de rodilla?

Tratamiento preliminar de osteoartritis de la rodilla incluye modificaciones en el estilo de vida y manejo del dolor, como:

aplicar hielo/calor en el área para reducir la inflamación y la hinchazón
minimizar las actividades que pueden empeorar la condición, por ejemplo, conducir o subir escaleras
cambiar a ejercicios de menor impacto como andar en bicicleta o nadar para reducir el estrés en la rodilla
perder peso (si corresponde) para reducir el estrés en la articulación de la rodilla

Se pueden usar varios medicamentos para aliviar el dolor, cuyo tipo y dosis serán determinados por su médico. Éstos incluyen:

analgésicos antiinflamatorios de venta libre, como el paracetamol
medicamentos antiinflamatorios no esteroideos o AINE, como naproxeno e ibuprofeno
Inhibidor de la COX-2 (un AINE especial que tiene menos efectos secundarios gastrointestinales)
Corticosteroides/cortisona que se inyecta directamente en la articulación; sin embargo, los efectos no son permanentes.
Medicamentos antirreumáticos modificadores de la enfermedad (FARME) para reducir la progresión de la enfermedad, como sulfasalazina, metotrexato e hidroxicloroquina.
viscosuplementación (inyección de elementos en la articulación que mejoran la calidad del líquido articular)
La glucosamina y el sulfato de condroitina, que se encuentran naturalmente en el cartílago de las articulaciones, se pueden usar como suplementos dietéticos.

Además, caminar es el mejor ejercicio para mantenerse activo con osteoartritis de la rodilla. Comience lentamente y aumente progresivamente la velocidad y la duración. Caminar ayuda a minimizar el dolor en las articulaciones, fortalece los músculos de las piernas, mejora la postura y mejora el estiramiento.

Si está buscando un plan de acondicionamiento físico personalizado, un fisioterapeuta puede ayudarlo.

Descripción general de la osteoartritis (video)

¿Cuál es la mejor rodillera para una rótula dislocada?

Una rodillera ayuda a la estabilidad y mejora la función, especialmente si la artrosis está centrada en un lado de la rodilla. Los aparatos ortopédicos comúnmente utilizados para la artritis de rodilla son un aparato ortopédico de descarga que quita el peso del área afectada de la rodilla y un aparato ortopédico que soporta la carga completa de la rodilla.

Para una rótula dislocada (una rótula se sale de su ranura en la articulación de la rodilla), una rodillera blanda puede brindar alivio durante las actividades; Los aparatos ortopédicos de neopreno con una almohadilla o un orificio alrededor de la rótula pueden ayudar a minimizar el estrés y promover el movimiento normal.

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faq

¿El ejercicio es bueno para la osteoartritis de la rodilla?

Sí. Los ejercicios específicos, especialmente caminar, ayudan a aumentar el grado de movimiento y la flexibilidad mientras fortalecen los músculos de las piernas.

¿La acupuntura ayuda a la osteoartritis de la rodilla?

La acupuntura utiliza agujas especiales para estimular regiones específicas del cuerpo y aliviar el dolor. Aunque existe evidencia de que esta técnica puede aliviar el dolor de la artritis, solo unos pocos estudios científicos confirman su eficacia.