¿Por qué todos los futbolistas necesitan una hombrera?

¿Qué es una hombrera y por qué la llevan los futbolistas?

UN ortesis de hombro es un dispositivo que ayuda a estabilizar la articulación del hombro y a reducir el dolor. Hay muchas ortesis de hombro diferentes, pero el tipo más común que usan los futbolistas es la ortesis con bisagra. Este tipo de ortesis ayuda a evitar que el hombro sea forzado a salirse de su órbita, lo que puede ocurrir durante las entradas u otros contactos. El uso de una ortesis de hombro también puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar una enfermedad más grave, como una rotura del manguito de los rotadores.

Cómo pueden ayudar las ortesis de hombro: apoyar la articulación, evitar más lesiones, etc.

Una ortesis de hombro puede ayudar a sujetar la articulación y evitar que se produzcan más lesiones. Existen diferentes tipos de hombreras, por lo que es importante elegir la que mejor se adapte a sus necesidades. Los jugadores de fútbol suelen necesitar hombreras para proteger sus hombros del impacto del juego.

Lesiones comunes del hombro en el fútbol: desgarros del manguito de los rotadores, dislocaciones, etc.

Las lesiones de hombro son, por desgracia, habituales en el fútbol. Aunque las hombreras ayudan a proteger a los jugadores de algunos impactos, la naturaleza repetitiva del juego puede provocar el desgaste de la articulación del hombro. Las lesiones de hombro más comunes en el fútbol son los desgarros del manguito rotador, las dislocaciones y las separaciones.

Los desgarros del manguito de los rotadores son una lesión común tanto en los deportes de contacto como en los de no contacto. El manguito de los rotadores es un grupo de músculos y tendones que rodean la articulación del hombro. Estos músculos y tendones ayudan a estabilizar la articulación durante el movimiento. Un desgarro puede producirse cuando se aplica una fuerza repentina al hombro, como cuando un jugador es placado. Los desgarros también pueden producirse con el tiempo debido a los movimientos repetitivos por encima de la cabeza que a menudo se requieren en el fútbol.

Las dislocaciones se producen cuando la bola de la articulación se sale de su cavidad.

Beneficios del uso de una ortesis de hombro

Una hombrera es una pieza esencial del equipo para cualquier jugador de fútbol. He aquí algunas ventajas del uso de una hombrera:

1. Una hombrera puede ayudar a proteger los hombros de las lesiones.
2. Una hombrera puede ayudar a estabilizar los hombros y mejorar su rendimiento.
3. Una hombrera puede ayudarte a estar cómodo durante las largas horas de práctica o deporte. Cómo elegir la hombrera adecuada: tamaño, ajuste, estilo, etc.

Tipos de hombreras de fútbol

Existen varios tipos de hombreras que se pueden utilizar durante los partidos de fútbol. El tipo más común es la ortesis de clavícula, que ayuda a estabilizar el hombro y evitar que se mueva de su sitio. Otro tipo de ortesis es la del manguito de los rotadores, que ayuda a proteger los músculos y tendones del manguito de los rotadores de las lesiones. Por último, está la ortesis de la articulación AC, que ayuda a estabilizar la articulación acromioclavicular y evitar que se disloque.

¿Cómo se coloca correctamente una hombrera?

Tanto si eres futbolista como si no, si has sufrido una lesión en el hombro, llevar una hombrera es una parte importante del proceso de recuperación. Aquí tienes algunos consejos sobre cómo ponerte correctamente una hombrera.

1. Asegúrese de que el corsé es de la talla adecuada. El corsé debe estar ajustado pero no demasiado.
2. Colóquese la ortesis en el hombro y abróchese las correas.
3. Ajusta las correas para que la ortesis sea cómoda y proporcione apoyo sin estar demasiado apretada.
4. Lleve la hombrera durante el tiempo que le recomiende su médico o fisioterapeuta.
5. Retire la férula cuando ya no la utilice según las instrucciones.
6. Limpie la ortesis regularmente con agua y jabón para evitar la irritación de la piel.

Conclusión

Una ortesis de hombro para fútbol puede ser una buena forma de prevenir la dislocación. Hay muchas ortesis disponibles, por lo que es importante seleccionar la que mejor se adapte a sus necesidades. La mejor ortesis de hombro para fútbol proporcionará apoyo y estabilidad al tiempo que te permitirá mover libremente los brazos y los hombros.

A la hora de elegir una hombrera de fútbol, debe tener en cuenta el nivel de apoyo que necesita. Si tiene un historial de luxación de hombro, puede necesitar una ortesis con más apoyo. Si está relativamente sano, puede arreglárselas con una ortesis de menor soporte. También es importante asegurarse de que la ortesis se ajuste bien y no restrinja sus movimientos.

¿Busca una hombrera de fútbol? Somos uno de los principales fabricantes y proveedores de hombreras en China. Ofrecemos una amplia variedad de ortesis para satisfacer sus necesidades.