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¿Qué es un aparato ortopédico para el hombro?
Un aparato ortopédico para el hombro es una herramienta médica que sostiene el manguito rotador y los músculos al compartir la carga del área del pecho opuesta al hombro afectado. Este tipo de aparato ortopédico generalmente consta de correas y vendas que sostienen el hombro lesionado envolviendo el área del brazo y el pecho. Esto utiliza el apoyo de toda la parte superior del cuerpo para el hombro afectado. El corsé también es un dispositivo para prevenir futuras dislocaciones del hombro.
Cuando el hombro se lesiona debido a un pinzamiento o una dislocación, el aparato ortopédico puede sostener el área de la cavidad, lo que reduce algunas molestias al comprimirlo. También es una herramienta útil cuando el área del hombro está tensa al proporcionar descanso y apoyo para tener suficiente tiempo para sanar.
La información contenida a continuación describe cómo elegir la mejor hombrera.
¿Cómo funciona el hombro?
El hombro es una colección increíblemente compleja de huesos, músculos y tendones que trabajan juntos para permitirnos levantar, bajar y rotar los brazos en sus cuencas.
Consta de tres articulaciones separadas que proporcionan el rango de movimiento más amplio de cualquier parte del cuerpo. Estas cuatro articulaciones son la articulación glenohumeral, la articulación acromioclavicular (AC), las articulaciones escapulotorácicas y la articulación esternoclavicular. El movimiento de las cuatro articulaciones se estabiliza a través del complejo interfuncionamiento
Huesos: Los tres huesos principales del hombro son la clavícula (también llamada clavícula), la escápula (escápula) y el húmero (el hueso de la parte superior del brazo).
Músculos: Los músculos del manguito de los rotadores son el supraespinoso, el infraespinoso, el redondo menor y el subescapular. Estos músculos sostienen la cabeza humeral en la cavidad de la escápula llamada cavidad glenoidea.
Dentro y alrededor de las tres articulaciones hay tendones, ligamentos y cartílagos, todos diseñados para estabilizar y movilizar el hombro para realizar actividades diarias grandes y pequeñas. Cualquier daño o inflamación de estas estructuras puede causar dolor.
La mayoría de los tipos de dolor de hombro se tratan fácilmente con opciones no invasivas, como aparatos ortopédicos para el dolor, descanso y movimiento.
¿Cuándo usar una hombrera?
A menudo es difícil evaluar adecuadamente la gravedad de las lesiones del hombro y las estructuras dañadas después de una lesión deportiva. Por lo tanto, las personas siempre deben consultar a un médico o profesional médico antes de elegir un aparato ortopédico para el hombro para determinar la causa exacta y la gravedad de la lesión. Aquí hay una explicación de algunas de las lesiones de hombro más comunes que las personas pueden sufrir y cómo un aparato ortopédico para el hombro puede ayudar con la recuperación:
Hombro dislocado
Debido a que la articulación del hombro es la articulación más móvil del cuerpo, es propensa a la inestabilidad y más propensa a la dislocación. Las dislocaciones de hombro pueden ocurrir debido a un trauma, como ser abordado en un partido de fútbol o ser examinado en un partido de hockey. Los aparatos ortopédicos para los hombros pueden ayudar a inmovilizar las lesiones a medida que sanan y ayudan a la recuperación de las articulaciones después de la cirugía si es necesario.
Lesiones de la articulación acromioclavicular (ACJ)
El bulto pequeño y firme que siente en la parte superior del hombro es la articulación acromioclavicular (ACJ). Esta articulación es muy importante para los atletas que lanzan y lanzan por encima de la cabeza. Puede torcerse esta articulación por caídas repetidas sobre su hombro. También se puede dislocar. Los aparatos ortopédicos para hombros ayudan a reducir la hinchazón y la inflamación de un ACJ torcido, promueven la recuperación y ayudan a estabilizar un ACJ dislocado durante la recuperación o después de la cirugía.
Síndrome de pinzamiento
El síndrome de pinzamiento del hombro ocurre cuando el brazo se usa repetidamente para movimientos por encima de la cabeza y conduce al desarrollo de pequeños espolones óseos que atrapan los tendones del manguito de los rotadores por encima de la articulación primaria del hombro. Un aparato ortopédico para el hombro puede ayudar a reducir el dolor y limitar el movimiento para sanar el área.
Desgarros del manguito rotador
El manguito rotador es un conjunto esencial de tendones que brindan movimiento y estabilidad a su hombro. Cuando el manguito de los rotadores se daña, puede causar dolor y debilidad. Los desgarros causados por lesiones, especialmente en deportistas, se benefician de la inmovilización y el apoyo que brindan las hombreras, ya que el desgarro puede volverse más grande y más difícil de reparar. Los aparatos ortopédicos para los hombros también brindan una forma de fortalecer el manguito de los rotadores después de que se haya curado por completo, lo que evita que se vuelva a lesionar.
Lágrimas de labrum
El labrum es el cojín alrededor de la cuenca del hombro. Los desgarros del labrum generalmente ocurren después de una caída o un golpe directo en el hombro, pero también pueden ocurrir durante un lanzamiento o un tirón. Un aparato ortopédico para el hombro puede brindar apoyo y controlar el flujo de sangre al área, lo que ayuda a reparar los desgarros y reducir el dolor.
Artritis del hombro
La artritis del hombro ocurre cuando una articulación se desgasta con la edad o el uso excesivo. Las articulaciones pierden su lubricación original y se vuelven rígidas y dolorosas. Mantener los hombros activos y los músculos tonificados es beneficioso. Los aparatos ortopédicos para los hombros pueden ayudar a fortalecer las articulaciones mientras reducen el dolor asociado con la artritis. Los aparatos ortopédicos para los hombros también pueden ayudar a entrenar una articulación para maximizar su rango de movimiento y reducir los efectos de la artritis o ayudar a prevenir que ocurra.
¿Está en riesgo de dolor de hombro?
Por la localización de la lesión y la afectación de la zona en la vida diaria, parece que el dolor de hombro es inevitable. Sin embargo, hay algunos factores de riesgo que lo hacen más probable. Éstos incluyen:
- Edad: La artritis es a menudo una enfermedad relacionada con la edad. Además, las lesiones del manguito rotador también son más comunes en adultos mayores de 40 años debido a la degeneración de tendones, cartílagos y ligamentos.
- Nivel de actividad: Los deportistas profesionales o aquellos que practican deportes de alta repetición (tenis, fútbol, baloncesto, lucha libre, rifle, voleibol) tienen un mayor riesgo de sufrir lesiones en el hombro.
- Oficiales: Las personas que se sientan en un escritorio todo el día con la cabeza estirada y el cuello doblado pueden correr el riesgo de sufrir dolor en el hombro.
- Comerciantes: los pintores de casas y los carpinteros que a menudo trabajan con los brazos por encima de la cabeza son más propensos a tener problemas en los hombros.
¿Cómo funcionan las hombreras?
Muchos aparatos ortopédicos para hombros ayudan a inmovilizar los brazos y los hombros para sostener el área lesionada y minimizar el movimiento. Esto permite que el hombro sane sin estrés indebido al tiempo que reduce el riesgo de volver a lesionarse.
Las investigaciones sobre cómo funcionan las hombreras muestran que también pueden ayudar a mejorar la conciencia de un atleta sobre la posición del brazo, la fuerza ejercida por los músculos y la coordinación con otros músculos. Esto también se llama propiocepción. La propiocepción mejorada ayuda a estabilizar el hombro, prevenir lesiones y maximizar el rendimiento.
Algunas hombreras también brindan resistencia, lo que ayuda a fortalecer los hombros durante el entrenamiento, ya que los músculos tienen que trabajar más para realizar ciertas actividades debido a la resistencia. Esto también puede mejorar el rendimiento, mejorar las estructuras débiles en el hombro y el brazo y ayudar a reparar el daño existente.
Tipos de soportes y soportes para hombros
Los apoyos para los hombros están disponibles para su tipo de lesión. Por ejemplo, si tiene artritis leve, puede elegir un aparato ortopédico más flexible (aparatos ortopédicos para los hombros). O, si una lesión más grave le causa el dolor, su médico puede recomendarle un aparato ortopédico fijo (soportes para el brazo con cabestrillo para el hombro).
Los aparatos ortopédicos para hombros están diseñados para adaptarse a los contornos de sus hombros, brindando soporte y compresión de ligeros a moderados mientras limitan su rango de movimiento. Están completamente abiertos para adaptarse a la movilidad limitada y la hinchazón y la inflamación. Úselos sobre o debajo de la ropa (en cualquiera de los hombros) y asegúrelos con correas alrededor de los bíceps y el pecho.
Los soportes para brazos con cabestrillo para hombros están diseñados para soportar el peso del brazo y evitar la fatiga durante la recuperación a largo plazo. Incluye un lazo para el brazo para colocar la mano en una posición neutral para asegurar una colocación adecuada.
Cosas a considerar antes de comprar un aparato ortopédico para el hombro
1. Materia
Es esencial conocer el tipo exacto de material utilizado para las hombreras para que pueda encontrar el material adecuado para su condición.
Neopreno
Neopreno es un material ligero y transpirable que no restringe el movimiento; más comúnmente utilizado en rodilleras, tobilleras y tobilleras.
Algodón/Poliéster
Un material pesado y duradero que rozará la piel si no se hace correctamente; ideal para los descansos diarios para los hombros para un uso prolongado.
Nailon/malla de nailon.
El nylon se usa principalmente en cada cabestrillo porque hace un gran trabajo al sostener los brazos mientras minimiza el peso y el volumen.
Hombrera de cobre
Cobre, un metal suave y maleable, se conoce desde hace mucho tiempo como un tratamiento de medicina popular para aliviar el dolor, curar heridas y esterilizar. Si necesita una hombrera de cobre, puede encontrarnos.
2. Soporte de hombro izquierdo o derecho
Antes de comprar un aparato ortopédico para el hombro, confirme que es un aparato ortopédico para el hombro izquierdo o derecho porque la mayoría de los aparatos ortopédicos para el hombro solo se usan en el hombro izquierdo o derecho. Si necesita apoyo en ambos hombros, puede elegir una abrazadera de hombro doble.
3. Nivel de apoyo
Al elegir un aparato ortopédico para el hombro, tenga en cuenta el tipo de lesión que soportará el aparato ortopédico y la cantidad de apoyo necesario. El nivel de soporte del corsé debe depender principalmente de las tareas diarias que deben realizarse durante la lesión y la movilidad del individuo.
Soporte ligero y flexible
Proporciona libertad de movimiento mientras mantiene un nivel de apoyo. Los soportes de apoyo de nivel básico suelen estar fabricados en tejido elástico y son de menor tamaño. Estos son excelentes para usar mientras duerme, ya que son más cómodos que los diseñados para un soporte adicional o para usar en un día de trabajo normal. Algunos tienen una correa que atraviesa el pecho para mantener el aparato ortopédico en su lugar y están hechos de neopreno suave y elástico.
Nivel medio de soporte
Este tipo de aparato ortopédico funciona bien después de la primera semana de la lesión porque brinda suficiente apoyo sin restringir su rango de movimiento. Un aparato ortopédico de soporte medio generalmente se estira menos y cubre más el hombro. Este nivel de soporte suele ser efectivo para los atletas porque brinda más soporte que el soporte básico, pero aun así permite mucho movimiento. Algunos están diseñados con terapia de calor incorporada, o se puede insertar un paquete de gel para terapia de frío o calor.
Nivel de soporte pesado/estable
Si buscas la máxima sujeción, este será el tipo de aparato ortopédico que necesitas. Asegura tu hombro para estirarlo suavemente. Se debe usar un aparato ortopédico de alto soporte durante la recuperación de una cirugía o lesiones graves en las que se debe inmovilizar el hombro. Estas configuraciones mantienen el hombro en su lugar para corregir la lesión o prevenir una lesión mayor. El uso de este tipo de hombro no debe usarse para ninguna actividad, incluidas las tareas cotidianas.
4. Terapia de frío o calor
Después de una lesión o dolor en el hombro, la terapia de calor o frío puede ser beneficiosa para reducir el dolor y la inflamación. Las compresas frías hacen que los vasos sanguíneos se contraigan, lo que reduce la hinchazón y el sangrado. Sin embargo, la aplicación de bolsas de calor puede hacer que los vasos sanguíneos se dilaten, haciéndolos más grandes de lo normal y permitiendo que fluya más sangre a través de ellos.
Ambos tratamientos son útiles para aliviar el dolor, pero se usan durante períodos diferentes para que no afecten su lesión.
Algunos aparatos ortopédicos tienen bolsillos en los que puede colocar la bolsa para proporcionar terapia de frío o calor durante todo el día. Otros ofrecen envolturas elásticas con correas de velcro que le permiten colocar el paquete de gel.
Microondas el paquete de calor durante 20-30 segundos e insértelo en el bolsillo del soporte para aplicar la terapia de calor. Para la terapia de frío, coloque bolsas de hielo en el congelador durante al menos 45 minutos, luego insértelas en el soporte de bolsillo del soporte.
Tenga en cuenta que no se recomienda el uso de bolsas de hielo durante períodos prolongados, ya que pueden dañar la piel al reducir la temperatura de la piel.
5. Tamaño
Los aparatos ortopédicos para hombros se fabrican en muchos tamaños diferentes y deben elegirse en función de la longitud de su brazo, la circunferencia de la muñeca y las medidas del busto. Alternativamente, opte por el reposabrazos ajustable.
6. Precio
Un neopreno simple debería estar fácilmente disponible por menos de $10. Si está buscando un apoyo para el hombro de buena calidad a un precio de rango medio, obtendrá su precio alrededor de $40. Si compra directamente del fabricante, el precio solo será alrededor de 1/4 del precio minorista
¿Cómo cuidar la hombrera?
En general, debe usar un aparato ortopédico para el hombro casi todo el tiempo. Algunos no están diseñados para ducharse o hacer ejercicio, así que consulte las instrucciones para ver si esto se aplica a usted. Se puede lavar cuando no se usa.
Si su soporte de hombro no tiene partes metálicas, puede lavarlas cada pocos días. Los soportes estructurales de metal más grandes deben limpiarse con una toalla húmeda al final de cada día.
Si encuentra piezas sueltas o desgastadas, debe reemplazarlas. Si se instala todo el soporte sin piezas extraíbles, es posible que deba comprar uno nuevo.
Cuanto más mantenga las correas de los hombros, más durará.
¿Cómo ponerse una hombrera?
Para usar un soporte de brazo con cabestrillo para hombro, primero debe colocarlo en su hombro. La barra central debe estar paralela a la parte superior del brazo y el codo. Las correas se envolverán alrededor de tu espalda y las asegurarás con una hebilla.
En cuanto a un aparato ortopédico para el hombro, se colocará debajo de la axila o del brazo opuesto para mayor comodidad. También es posible que deba reajustar las correas para obtener el ajuste correcto.
¿Se puede dormir con una hombrera puesta?
Los aparatos ortopédicos para los hombros pueden reducir el dolor nocturno, pero deben usarse con cuidado. Sigue estos consejos y recuerda consultar a tu médico si tienes alguna duda.
- Use el soporte sobre la ropa para evitar la irritación de la piel.
- Duerme boca arriba para evitar un estrés excesivo en las articulaciones
- Mantenga el área seca y limpia
- No use un aparato ortopédico para el hombro si le causa dolor o incomodidad.
¿Cuánto tiempo llevar un aparato ortopédico para el hombro?
Durante el proceso de curación, el hombro soporta el brazo para reducir el peso de la articulación. También ayudan a prevenir la fatiga y limitan el rango de movimiento. Recuerde que el cabestrillo no debe usarse por mucho tiempo o las articulaciones se pondrán rígidas. Las fracturas suelen tardar de 2 a 4 semanas, pero este tiempo puede variar según la gravedad de la lesión.
¿Cómo hacer una hombrera?
La mayor fabricación Los procesos de producción de la hombrera incluyen:
1. Abastecimiento de materia prima → 2. Corte de neopreno → 3. Compuesto y laminación → 4. Repujado y perforado (opcional) → 5. Patronaje → 6. Sastrería y corte → 7. Impresión → 8. Costura → 9. Control de calidad de acabado → 10. Embalaje y Despacho
Por lo general, se necesitan 30 días más de tiempo de producción para ordenar desde la materia prima hasta el envío final listo. Para más detalles que desea saber, puede contacto Equipo WorldBrace para soporte técnico.
¿Dónde comprar una hombrera?
Hay muchas maneras de obtener un aparato ortopédico para el hombro. Muchas farmacias o tiendas de suministros médicos suelen llevar soportes simples para los hombros. También es posible pedir aparatos ortopédicos para los hombros directamente a los fabricantes o a través de Walmart, Amazon y Target.
Pero si desea comprar soportes para hombros personalizados al por mayor, debe encontrar un fabricante de soportes para hombros como WorldBrace. Nos aseguraremos de que obtenga el aparato ortopédico adecuado para sus requisitos únicos.
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