Blackberry Thumb: síntomas, causas, tratamiento con muñequeras y aparatos ortopédicos para el pulgar

¿Qué es Blackberry Thumb?

Blackberry Thumb, también conocido como "Pulgar de jugador o pulgar de prueba" es una palabra pegadiza para una condición médica que se refiere a una lesión por estrés repetitivo (RSI). Por lo general, es causado por el uso frecuente y pesado de dispositivos electrónicos como iPad, teléfonos Blackberry, etc., lo que resulta en dolencias en las manos. Blackberry Thumb es un roce doloroso de los músculos y tendones alrededor del área del pulgar cerca de la muñeca.

Algunos expertos dicen que usar demasiado el pulgar o tocar demasiado puede causar lesiones en el pulgar. Especialmente para aquellos con condiciones médicas subyacentes como la artritis que pueden agravarse con el movimiento repetitivo. Si está jugando demasiados juegos en su teléfono o enviando mensajes de texto, es posible que tenga un Blackberry Thumb.

Blackberry Thumb es una condición médica degenerada que ocurre cuando hay irritación o lesión en los tendones y músculos del pulgar. Afecta la capacidad de una persona para mover el pulgar y causa dolor e hinchazón.

¿Qué causa el pulgar de Blackberry?

Algunos de los más causas prominentes de Blackberry Thumb son:

Uso excesivo o repetitivo del teléfono celular para jugar o enviar mensajes de texto.
Los trabajadores realizaron actividades de movimiento rápido o usaron demasiado las manos y las muñecas, como los trabajadores de la construcción o los músicos.
Levantar cosas pesadas.
Los pacientes que tienen condiciones médicas como diabetes, artritis o trastornos convulsivos tienen un alto riesgo de desarrollar esto.

Blackberry Thumb se desarrolla principalmente en:

El aumento de las tareas domésticas o los cambios hormonales durante el embarazo pueden causar esta lesión si estás embarazada.
En pacientes con artritis.
Una lesión en la mano o la muñeca puede restringir el movimiento de los tendones.

¿Cómo tratar Blackberry Thumb/Tratamiento?

Tratamiento múltiple hay opciones disponibles para el tratamiento de Blackberry Thumb, dependiendo de la condición y la gravedad de la lesión.

Algunos de los síntomas más comunes pero prominentes de Blackberry Thumb son:

Hormigueo y entumecimiento en la zona afectada.
Pérdida de sensibilidad o frialdad en la zona afectada.
Pérdida de agarre o fuerza de agarre.
Fatiga o debilidad.

medicamentos

Terapia

La terapia es uno de los mejores tratamientos para el tratamiento de Blackberry Thumb.
Realice los ejercicios para fortalecer el pulgar, la mano y la muñeca recomendados por el terapeuta.

Otros tratamientos

Restrinja o limite el movimiento de su mano.
Aplique hielo diariamente en el área afectada.
Un aparato ortopédico o férula ayuda a mantenerlos rectos y a relajar los tendones.
Evite las actividades con los pulgares, como pellizcar o agarrar.
Si tiene un dolor intenso, lo mejor es ver a un fisioterapeuta.

Tratamiento Avanzado

En algunos casos raros, una inyección de esteroides es la mejor opción. Entonces el Doctor le da la inyección de corticosteroides. Se inyecta en la vaina del tendón para reducir la hinchazón.

Cirugía

En algunos casos graves, los médicos recomiendan una cirugía para tratar Blackberry Thumb. Primero, el cirujano inspecciona la vaina que rodea los tendones involucrados en el procedimiento quirúrgico. Luego abre el espacio para que los tendones se deslicen fácilmente.

El Doctor también recomienda la guía sobre el cuidado posterior a la cirugía. Los fisioterapeutas también recomiendan algunos ejercicios de fortalecimiento.

¿Cuál es el mejor aparato ortopédico para MUÑECA Y PULGAR para Blackberry Thumb?

Un aparato ortopédico para la muñeca y el pulgar ayuda a limitar el uso de los dedos para que pueda descansar por completo. Además, un aparato ortopédico ayuda a aumentar la estabilidad, alivia el dolor y elimina el estrés y la inflamación de la articulación del pulgar. Por lo tanto, elegir una muñequera y un pulgar excelentes y confiables ayuda a relajar las lesiones en gran medida.

WorldBrace ha producido muñequeras, pulgares y rodilleras de alta calidad durante más de 20 años. Somos el mejor y más confiable proveedor de aparatos ortopédicos en China. Ofrecemos una amplia variedad de aparatos ortopédicos que se adaptan a sus problemas, que incluyen, Brazalete para pulgar y muñeca, un aparato ortopédico de neopreno, un aparato ortopédico para tendinitis y un aparato ortopédico de cobre. También nos ocupamos de aparatos ortopédicos a medida.

El uso de Blackberry aumenta la cirugía en los pulgares

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¿Cómo evitar el pulgar de mora?

Algunos consejos para evitar el pulgar de mora son: Evite escribir textos con el pulgar y use los dedos, dé descansos al pulgar mientras escribe algo constantemente y estire las manos con frecuencia para mejorar el flujo sanguíneo.