Die Patellasubluxation ist eine Erkrankung der Patellabahn. Es tritt auf, wenn Ihre Patella oder Kniescheibe teilweise seitlich (außen) oder medial verschoben wird. Ihre Kniescheibe ruht in der patellofemoralen Rinne oder Trochlea am Ende Ihres Femurs (Oberschenkelknochen). Ihre Patellofemoralrinne liegt zwischen zwei Erhebungen am Ende Ihres Oberschenkelknochens (Femurkondylen). Ihre patellofemorale Rille sollte es Ihrer Kniescheibe ermöglichen, hinein und heraus zu gleiten. Bei einer Patella-Subluxation kann Ihre Kniescheibe jedoch teilweise aus der Spur kommen.
Wie fühlt sich eine Patellasubluxation an?
Manche Menschen spüren nach einer Patellasubluxation minimale Symptome. Andere erleben viele schwächende Symptome.
Dies sind die Symptome einer Patelladysfunktion:
- Es fühlt sich fast so an, als würde Ihre Kniescheibe von ihrem Platz rutschen
- Äußerlich können Sie möglicherweise die Verschiebung der Kniescheibe sehen.
- Schmerzen und allgemeine Knieschmerzen
- Ihr Knie knickt ein und kann kein Gewicht tragen
- Steifheit
- Schwellung
- Ihre Knie knarren oder knistern.
Was verursacht eine Patellasubluxation?
Knochenstruktur – Eine Patellasubluxation ist häufiger bei Patienten mit einer niedrigen patellofemoralen Rille und einem ausgedehnten Q-Winkel. Der Q-Winkel deines Knies misst den Winkel zwischen deinen Quadrizepsmuskeln (oder Patellasehne) und deinem Knie. Der Q-Winkel gibt Ihnen viele Informationen über Ihre Knieausrichtung. Patellasubluxation kann durch Knochenstruktur, Muskeln, Bänder, Sehnen, Bewegungsmuster und andere Faktoren verursacht werden.
- Schwache Muskeln – Schwache Muskeln um Hüfte und Knie können zu Instabilität in Ihrer Kniescheibe führen.
- Probleme mit Ihrem Weichgewebe – Wenn Ihre Bänder oder Sehnen zu flexibel werden, kann dies zu Problemen mit Ihrer Fähigkeit führen, Ihre Kniescheibe richtig zu halten. Ihre Weichteile können auch Ihre Kniescheibe von ihrem richtigen Platz in der patellofemoralen Furche ziehen, wenn sie zu eng sind.
- Schlechte Bewegungsmuster – Sie riskieren auch eine Patellasubluxation durch Sport und andere Aktivitäten. Wenn Sie rennen, springen oder schnelle Drehbewegungen machen, riskieren Sie eine Patellasubluxation.
Fünf nicht-chirurgische Behandlungsoptionen für die Patellasubluxation
Schmerztherapie
Ausruhen, Vereisung und Hochlagern der Knie (REIS) ist alles, was Sie brauchen. Ein Arzt kann alle Schmerzen oder Beschwerden behandeln, die mit einer Patellafunktionsstörung verbunden sind. Entzündungshemmende Schmerzmittel wie Ibuprofen können ebenfalls helfen, die Symptome einer Patellasubluxation zu lindern. Wenn Sie eine Patella-Dysfunktion haben, müssen Sie für eine Weile auf erschwerende Aktivitäten verzichten. Dadurch kann Ihre Verletzung richtig heilen.
Physiotherapie
Der wichtigste Aspekt der Behandlung ist die Physiotherapie. Ihr Physiotherapeut wird Ihnen dabei helfen, Ihre Reichweite und Bewegung zu verbessern, Ihre Muskeln zu stärken und Ihnen die richtigen Dehnübungen beizubringen.
Übung
Die Behandlung einer Patellasubluxation ist ohne Übung unvollständig. Einige Übungen kann schwache Muskeln um Ihre Hüften und Knie stärken. Dies fördert die Stabilität in der Kniescheibe.
Gewichtsverlust
Wenn Sie sich Sorgen um eine Patellasubluxation machen, kann eine Gewichtsabnahme hilfreich sein. Eine Gewichtsabnahme kann den Druck auf das Kniegelenk verringern und die Stabilität an der Kniescheibe verbessern.
Zahnspange und Taping
Es ist eine gute Idee, eine Patella-Subluxationsorthese zu verbinden oder zu tragen, um die Kniescheibe während der Genesung oder täglich an Ort und Stelle zu halten. Eine Kniescheibenorthese (oder Bandage) hilft, das Knie zu immobilisieren. Es verhindert auch jede unerwünschte Bewegung, die Ihre Verletzung erschweren könnte.
Beste Zahnspangen zur Behandlung von Patellasubluxation
Sie können spezielle Knieorthesen verwenden, um Patellasubluxation oder Patellaverschiebung zu behandeln. Diese Orthesen für die Patellasubluxation bieten zusätzliche Unterstützung und Unterstützung während der Behandlung und einen Weg zur Rehabilitation.
Offene Patella-Knieorthese für Patella-Subluxation
Viele Menschen mit einem subluxierten Bein bevorzugen eine offene Patella-Knieorthese. Dieser Stil hält den Druck von Ihrer schmerzenden, arthritischen Kniescheibe.
Diese Beinmanschette mit offener Patella ist eine meistverkaufte Orthese in diesem Stil. Dieser Überzieh-Kniestrumpf ist ideal für große Beine. Es verfügt über ein Patellapolster, um Ihre Kniescheibe in der Femurrille zentriert zu halten.
Diese klappbare Knieorthese kann hilfreich sein. Dual-Action-Scharniere an der Orthese ermöglichen eine sanfte Streckung und Beugung und verhindern gleichzeitig Bewegungen Ihres Knies von einer Seite zur anderen. Die Metallscharniere der Orthese können entfernt werden, wenn Ihr Knie heilt. Dies ermöglicht eine flexiblere Passform. Offene Patella reduziert den Druck auf die wunde Kniescheibe. Die Kniekehlenöffnung an der Kniekehle verbessert die Flexibilität und den Luftstrom. Die Patella-Subluxationsorthese ist auch in Übergrößen erhältlich.
C-förmiger Strebepfeiler und Knieorthese
C-förmige Strebepfeiler sind ein gummiartiger Ring, der die Patellaöffnung umgibt. Sie helfen, Ihre Kniescheibe zu stabilisieren. Bei einer medialen oder lateralen Patellasubluxation kann eine Orthese mit C-förmiger Strebe von Vorteil sein. Diese Unterstützung kann auch hilfreich sein, wenn Ihre Knie beim Gehen auf unebenen Oberflächen, wie z. B. beim Wandern oder Bergab, zusätzliche Unterstützung benötigen.
Eine weitere großartige Option ist die Patella-Stabilisierungsorthese. Diese Patella-Subluxations-Knieorthese mit ihren C-förmigen Streben und dem vierteiligen Gurtsystem kann Ihre Kniescheibe stabilisieren und die Patellaführung fördern. Die Bandage hat auch Streben, die auf beiden Seiten des Knies platziert werden können, um zusätzliche Unterstützung zu bieten und zu verhindern, dass Ihre Bandage wegrollt oder sich zusammenzieht.
Wenn Sie beim Gehen oder Laufen unter Knieschmerzen leiden, ist diese leichte, hypoallergene Knieorthese eine gute Wahl. Diese Kniebandage mit niedrigem Profil hat ein offenes Patella-Design, das die Flexibilität verbessert und den Druck auf Ihre schmerzende Kniescheibe verringert. Die C-förmige Stütze dieser Knieorthese kann für mediale oder laterale Patella-Subluxation eingestellt werden. Diese Knieorthese bedeckt auch Ihre Kniekehle (Knierückseite) für zusätzliche Unterstützung und Kompression.
Knieorthese mit U-förmiger Strebe
Eine Kniebandage mit U-förmiger Strebe eignet sich hervorragend zur Behandlung von Patellasubluxation. Sie schützen Ihr Kniegelenk, verbessern die Patellaführung, reduzieren Entzündungen und helfen, zukünftige Subluxationen zu verhindern. Die U-förmige Strebe unterstützt das Kniescheibengelenk und hält Ihre Kniescheibe in einer Linie.
Band für die Behandlung der Patellasubluxation
Das Patella-Knieband wird direkt unter Ihrer Patella (Kniescheibe) platziert. Es übt gezielten Druck auf die Patellasehne aus. Dies hilft, Stress von Ihren Knien abzubauen und viele kniebezogene Probleme zu behandeln. Das Knieband reduziert die Schmerzen durch Patellasubluxation, patellofemorales Syndrom (Läufer- oder Springerbein), Sehnenscheidenentzündung und andere Erkrankungen, die Ihre Patella betreffen.
Sind Sie sich nicht sicher, welche Orthese für Ihre Patella-Subluxation am besten geeignet ist? Keine Bange. Keine Bange. Unsere Kundendienstmitarbeiter helfen Ihnen gerne weiter. Rufen Sie uns an unter (866 712-7808
Chirurgie für Patella-Subluxation
Nachdem Sie alle nicht-chirurgischen Behandlungsoptionen ausprobiert haben, kann es immer noch zu einer Patellasubluxation kommen. Sie könnten eine Operation in Betracht ziehen, um Ihre Kniescheibe zu schützen. Es stehen viele chirurgische Optionen zur Verfügung, um sich vor Patellasubluxation oder anderen Störungen der Patellaführung zu schützen. Hier finden Sie weitere Informationen zu den chirurgischen Möglichkeiten der Patellasubluxation. Bevor Sie eine nicht-chirurgische oder chirurgische Behandlung in Betracht ziehen, empfehlen wir Ihnen, Ihren Arzt und Physiotherapeuten zu konsultieren.
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