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Haben Sie Schmerzen im hinteren Teil Ihres Unterschenkels, insbesondere in Ihren Knöcheln, die das Laufen oder sogar Gehen erschweren?
Während Sie vielleicht denken, dass es keinen Grund zur Sorge gibt und es von selbst verschwindet, ist das möglicherweise nicht der Fall. Menschen, insbesondere Sportler und Fitnessfreaks, bekommen oft eine Entzündung in ihren Achillessehnen, die Steifheit und Empfindlichkeit verursacht.
Obwohl die beste Option darin besteht, einen Arzt aufzusuchen und sich behandeln zu lassen, können wir Ihnen dennoch dabei helfen, festzustellen, ob Sie eine Achillessehnenentzündung haben und wie Ihnen eine Knöchelorthese helfen kann.
Was ist die Achillessehnenentzündung?
Die Achillessehne (anders als Achilles Bursitis) ist ein Bindegewebsband in Ihrem Unterschenkel, das den Wadenmuskel mit dem Fersenbein verbindet. Es wird oft mit einer „Fersenschnur“ verwendet, um das Gehen und Laufen zu erleichtern, indem die Ferse vom Boden abgehoben wird.
Wenn Sie ein Athlet oder ein Fitness-Guru oder sogar ein Arbeiter sind, wird es Ihnen schwer fallen, Ihre Beine zu lange auszuruhen. Weil sich Ihre Routine hauptsächlich um Bewegung, Gehen, Laufen oder ähnliche sportliche Aktivitäten dreht.
Selbst im mittleren Alter, wenn die Haare ergrauen und Ihr Körper viele gesundheitliche Probleme hat, müssten Sie plötzlich Ihre Fitnessroutine verbessern, indem Sie sich gesundem Sport hingeben.
Wenn Menschen anfangen, ihre Intensität beim Laufen oder bei sportlichen Aktivitäten zu erhöhen, legen sie zu viel auf die Rückseite ihrer Unterschenkel – insbesondere auf die Achillessehne. Infolgedessen leiden sie unter Schmerzen, Steifheit, Empfindlichkeit und eingeschränktem Gehen.
Ursachen der Achillessehnenentzündung
Achillessehnenentzündung oder Achillessehnenentzündung ist eine „Überbeanspruchungs“-Erkrankung mit zu viel Aktivität in den Unterschenkeln. Es führt zu Mikroverletzungen der Sehnenfasern, die oft irreversible Schäden verursachen.
Ursachen für eine Achillessehnenentzündung sind:
- Wiederholte Aktivität und Belastung der Achillessehne durch übermäßiges Laufen und Gehen
- Menschen mit übermäßiger Pronation (abgeflachtes Fußgewölbe), die instabile Schuhe tragen
- Ältere Menschen werden zu „Wochenend-Sport- und Fitnesskriegern“.
- Jede andere Muskeldystrophie-Erkrankung
Achillessehnenentzündung Symptome Bilder
Wie dehnt man die Achillessehnenentzündung?
- Stellen Sie sich gerade auf das betroffene Bein
- Drehen Sie Ihren Zeh leicht nach innen
- Drücken Sie Ihre Ferse auf den Boden
- Lehnen Sie sich nach vorne und beugen Sie dann das andere Bein leicht
- Sie spüren die Dehnung im hinteren Bein und ein erleichtertes Aufatmen der Achillessehne
- Halten Sie eine Dehnung für mindestens 15-30 Sekunden
- Und Sie können 15 Minuten lang oder so lange wiederholen, wie es Ihr Körper zulässt
Wie wird eine Knöchelorthese bei Achillessehnenentzündung geklebt?
Knöchelbandage bei Achillessehnenentzündung – Was ist das und hilft es?
Wenn Sie an Achillessehnenentzündung leiden, ist das Leben nicht einfach. Noch beängstigender ist es, wenn der Arzt Ihnen sagt, dass Sie möglicherweise invasive Behandlungen benötigen.
Sie müssen sich keine Sorgen machen, noch nicht.
Wenn Sie frühzeitig von der Achillessehnenentzündung erfahren, können Sie mit einer Sprunggelenkorthese Schmerzen, Entzündungen und Co. in den Griff bekommen und sich teure Behandlungen ersparen.
Was sind Knöchelbandagen?
Ein Knöchelschiene ist ein passgenaues medizinisches Hilfsmittel, das die Waden- und Fußgelenke stützt und stabilisiert. Die Orthese ist weich und flexibel und in verschiedenen Größen erhältlich, sodass sie leicht passt. Darüber hinaus komprimiert es die Achillessehne, um Entzündungen und Schmerzen zu lindern.
Wenn Sie eine Knöchelorthese tragen, reduzieren Sie die Verletzungsgefahr Ihrer Sehnen und Gelenke, da sie auch dazu beiträgt, übermäßigen Druck und Stress zu lindern.
Diese Bandage hilft nicht nur bei Achillessehnenentzündungen, sondern auch bei schweren Knöchelverstauchungen und anderen Fuß- und Unterschenkelverletzungen. Darüber hinaus wird mit unserer maßgeschneiderten Knöchelorthese der Bewegungsbereich des Gelenks oder der Sehne reduziert, um die Genesung zu beschleunigen und weitere Verletzungen zu verhindern.
Verwechseln Sie die Knöchelorthese jedoch nicht mit der Knöchelstütze. Obwohl beide zum Schutz des Knöchels dienen, arbeiten sie mit unterschiedlichen Mechanismen. Während Knöchelorthesen Verletzungen behandeln, verhindert die Knöchelbandage diese nur.
Gründe für die Verwendung einer Zahnspange bei der Achillessehnenentzündung
Mit der richtigen Art von Knöchelorthese können Sie viele Vorteile nutzen, darunter:
- Lindert Schmerzen, Steifheit, Beschwerden und andere Symptome
- Unterstützen und stabilisieren Sie die Sehne bei anstrengenden Aufgaben
- Es hilft, die richtige Körperhaltung beizubehalten
- Reduziert letztendlich das Risiko neuer oder wiederholter Verletzungen
Arten von Knöchelbandagen, die Sie verwenden können
Hier finden Sie eine große Auswahl an Knöchelorthesen, mit denen Sie die perfekte und bequeme Passform finden können.
Knöchelhülsen: Knöchelmanschetten reduzieren Schmerzen, Entzündungen und Schwellungen, indem sie den Knöchel warm halten. Die Wärme verbessert die Durchblutung der Sehnen und beschleunigt den Heilungsprozess. Sie finden sie nach Ihrer Schuhgröße. Knöchelmanschetten werden am besten für Sehnenscheidenentzündungen empfohlen.
Festgeschnallte Knöchelbandage: Diese ähneln Fußfesseln, haben jedoch Riemen, um Stabilität und Halt zu maximieren. Es bietet umlaufende Wärme und Kompression. Sie sind perfekt, um Knöchelverstauchungen vorzubeugen.
Knöchelbandage mit Schnürsenkeln bietet maximale männliche Unterstützung und Rundum mit angepassten Schnürsenkeln von oben bis unten. Sie sind am flexibelsten und anpassungsfähigsten, aber es wird nicht empfohlen, sie über einen längeren Zeitraum zu tragen, da sie die natürliche Bewegung des Knöchels einschränken können.
Knöchelorthesen mit Scharnieren bieten maximalen Komfort und Halt mit gepolsterten Seiten. Darüber hinaus sind sie mit verstellbaren Trägern ausgestattet und bieten eine hervorragende Stabilität.
Knöchelbandage mit Steigbügel: Sie sind vielseitig und im Sport weit verbreitet. Es hat eine harte und starre Außenhülle mit inneren Gelpolstern, um die Kompression zu verbessern und die Sehnen oder Gelenke zu heilen.
Um die richtige Passform für Sie zu wählen, können Sie kontaktiere uns für hervorragende Qualität und komfortable Knöchelbandage bei Achillessehnenentzündung. WorldBrace hilft Ihnen bei der Behandlung von Achillessehnenentzündungen mit hochwertigen und einfach zu tragenden Knöchelorthesen.
faq
Ist die Achillessehnenentzündung Teil des Knöchels oder des Fußes?
Die Achillessehne, auch Fersenband genannt, ist die Sehne an der Rückseite Ihres Unterschenkels, die die Wade mit dem Fersenbein verbindet. Es ist die dickste Sehne im menschlichen Körper.
Kann eine Achillessehnenentzündung Knöchelschmerzen verursachen?
Da die Achillessehne vom Wadenrücken bis zum Fersenbein verläuft, verursacht sie bei Entzündungen oder Verletzungen Schmerzen und Steifheit im Sprunggelenk und in den Beinen.
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