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Was ist eine Achilles-Bursitis?
Die Achillessehne verbindet die Wadenmuskulatur mit dem Fersenbein. Retrocalcaneale Bursitis, oder Achillessehnen-Bursitis, Fersen-Bursitis, ist ein weit verbreitetes Problem. Dieser kleine Flüssigkeitssack zwischen Fersenbein und Achillessehne hilft der Sehne, mit weniger Reibung über den Knochen zu gleiten, als dies sonst der Fall wäre.
Wiederholtes Trauma kann die Achilles-Bursitis entzünden, die sich zwischen dem Fersenbein und der Achillessehne befindet. Die Achillessehne und die Peronealsehne sind nicht dasselbe. Achillessehnenentzündung und Achilles-Bursitis werden manchmal miteinander verwechselt, und wenn sie gleichzeitig auftreten, wird der Zustand als bekannt Haglund-Syndrom.
Was verursacht eine Bursitis der Achillessehne?
Antwort: Eine Überbeanspruchung des Knöchels verursacht eine Schleimbeutelentzündung der Achillessehne, was zu einer Entzündung und Reizung des Schleimbeutels führt. Achillessehnen-Bursitis ist die Entzündung der Achillessehne, die durch übermäßiges Gehen, Laufen oder Springen verursacht werden kann.
Achillessehnenentzündung vs. Achillessehnenentzündung
Sehnenscheidenentzündung ist eine Sehnenentzündung. Eine chronische Schleimbeutelentzündung (winzige Aussackungen umgebender Flüssigkeitsgelenke) verursacht eine Schleimbeutelentzündung. Beide Krankheiten verursachen Schwellungen und Schmerzen um die Gelenke.
Schleimbeutel umgeben Gelenke, um Sehnen, Knochen und Muskeln vor Reibung zu schützen. Bursitis, wie Sehnenscheidenentzündung, wird durch wiederholte Bewegung verursacht.
Bursitis und Tendinitis haben ein ähnliches Aussehen. Allerdings ist die Schwellung bei Bursitis deutlicher als bei Tendinitis. Physiotherapeuten können auch Tests durchführen, um festzustellen, ob die Sehne oder der Schleimbeutel die Beschwerden verursacht. Wenn die Beschwerden länger als erwartet anhalten, kann Ihr Arzt einen Ultraschall oder eine Blutuntersuchung anfordern, um andere Krankheiten auszuschließen.
Bursitis Achilles Bilder
Wie behandelt man Bursitis Achilles?
Zum Behandeln und Erholen Bursitis Achilles (auch als retrocalcaneale Bursitis bekannt) besteht das Ziel darin, Schmerzen und Entzündungen zu lindern und gleichzeitig mögliche Ursachen zu identifizieren.
- Für kurze Zeit raten Ärzte zu Ruhe und zur Minimierung oder Vermeidung schmerzhafter Aktivitäten.
- Wenn eine Person eine retrocalcaneale Bursitis hat, hilft das Vereisen der Ferse für 15-20 Minuten mehrmals täglich, um die Symptome zu lindern.
- Retrocalcaneale Bursitis wird gut mit Reha-Aktivitäten zusätzlich zu Ruhe und Eis behandelt.
- Wenn die Beschwerden eine Person am Gehen oder Joggen hindern, sollten sie als Alternative Schwimmen oder Wassergymnastik ausprobieren.
- Das allmähliche Dehnen der Ferse erhöht die Flexibilität und reduziert das Schleimbeutel-Impingement, wodurch Schmerzen reduziert werden.
- Eine Operation wird nur in Betracht gezogen, wenn nicht-chirurgische Behandlungen versagen. Eine Bursektomie entfernt einen entzündeten oder erkrankten Schleimbeutel.
- Die Übungsform ist wichtig, um einer Bursitis der Achillessehne vorzubeugen. Stellen Sie sicher, dass Sie sich vor jeder sportlichen Aktivität aufwärmen, um Schäden an der Achillessehne zu vermeiden.
Wie wird man Achilles-Bursitis los?
Normalerweise kann Achilles Bursitis zu Hause behandelt werden. Die einfache Änderung einiger Tagesabläufe kann helfen, Entzündungen zu reduzieren und die Heilung des Schleimbeutels zu fördern. Hausmittel gegen Fersenschleimbeutelentzündung bestehen aus Folgendem:
- Kalte Kompresse
- Sich ausruhen
- Ferse Bursitis Schuheinlagen
- Unterstützendes Schuhwerk
- Strecken
Die medizinischen Eingriffe bei Achillessehnen-Schleimbeutelentzündung umfassen physikalische Therapie, therapeutischen Ultraschall, Aspiration, Kortisoninjektion und Operationen an der Fersenschleimbeutelentzündung.
Wie kann man eine Achillessehnenschleimbeutelentzündung behandeln?
Hilft eine Knöchelorthese bei Achillessehnen-Bursitis?
Die Schwere der Achillessehnenentzündung bestimmt die Behandlungsoptionen, die von rezeptfreien Therapien wie entzündungshemmenden Pillen und RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation) bis zu chirurgischen Optionen wie Steroidinjektionen reichen. Das Dehnen und Stärken Ihrer Wadenmuskulatur mit Physiotherapie und Massage kann therapeutisch sein.
Unsere Kompressionssocken, Knöchelbandagen und Wanderschuhe können alle dazu beitragen, die Ferse an Ort und Stelle zu halten und weitere Schäden zu vermeiden.
Achillessehnenentzündung kann mit WorldBrace gelindert werden Knöchel unterstützt die die Sehne komprimieren und stützen. Viele Knöchelbandagen werden auch mit Massagepads geliefert. Wiederholte Knöchelbewegungen können die Sehne belasten und dazu führen, dass sie überdehnt wird. Daher ist es wichtig, den Knöchel in einer leicht gebeugten (Fuß zeigt nach unten) Haltung zu halten, während die Sehne heilt.
Denken Sie daran, dass keine Zahnspange gleich ist. Forschungserprobte Achillessehnen-Orthesen enthalten Kissen, die zusammengedrückt und mit Luft gefüllt werden können. Achillessehnenentzündungs-Klammern, die eine einfache Kompression versprechen, können Schwellungen reduzieren, aber sie werden Ihre Beschwerden wahrscheinlich nicht lindern.
faq
Wie lange dauert es, bis eine Achilles-Bursitis heilt?
Ein gesunder, kräftiger Lebensstil sollte nach zwei bis drei Wochen Behandlung zu Hause bei Achillessehnen-Bursitis zurückkehren. Wenn sich das Problem innerhalb dieses Zeitraums nicht bessert oder verschlimmert, muss unbedingt ein Arzt aufgesucht werden. Wenn eine Person sich nicht sicher ist, ob ihre Bursitis geheilt ist, sollte sie warten, bis alle Rötungen und Schwellungen verschwunden sind, bevor sie zu normalen Aktivitäten zurückkehren. Dauerhafte Überanstrengung kann Bursitis verbreiten.
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