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Warum knallt mein Knie?
Wenn Sie sich nach unten beugen, um etwas aufzuheben, und ein lautes Knacken oder Knacken von Ihrem Knie hören, wird dieses Geräusch genannt Krepitation. Crepitus ist ein Fachbegriff für knallende Knie, der auch für alle knisternden Geräusche und Empfindungen im menschlichen Körper verwendet wird. Dieser Zustand wird auch als „Gelenkgeräusch“ bezeichnet. Wie alle anderen Gelenke Ihres Körpers ist auch das Kniegelenk von einer schützenden Membran umgeben. Diese Membran enthält Synovialflüssigkeit. Die Rolle dieser Flüssigkeit besteht darin, das Gelenk zu schmieren und es sich frei bewegen zu lassen.
Dieser Zustand ist nicht ungewöhnlich. Es entsteht, wenn sich Kohlendioxid in der Synovialflüssigkeit ansammelt und als Gasblase freigesetzt wird. Die Blase platzt, wenn sich das Gelenk schnell anpasst. Interessanterweise verursacht der gleiche Vorgang Risse in den Knöcheln.
Meistens sollten die knallenden Knie keine Sorge bereiten. Es wurde angenommen, dass knallende Gelenke das Zeichen einer drohenden Arthritis sind, aber es gibt keine Beweise, die diese Behauptung stützen. Einige Menschen hören möglicherweise ein knirschendes Geräusch in ihren Knien, wenn sie sich in die Hocke setzen. Dies ist eine andere Form von Crepitus, die keine Probleme verursacht. Die meisten Menschen leiden ihr ganzes Leben lang unter Gelenkgeräuschen ohne schwerwiegende Folgen.
In extremen Fällen kann Crepitus eine Gelenkdegeneration verursachen, die zu Osteoarthritis führt. Hier ist, wann Sie sich Sorgen über Joint Popping machen sollten:
Dieser Zustand ist nicht ungewöhnlich. Es entsteht, wenn sich Kohlendioxid in der Synovialflüssigkeit ansammelt und als Gasblase freigesetzt wird. Die Blase platzt, wenn sich das Gelenk schnell anpasst. Interessanterweise verursacht der gleiche Vorgang Risse in den Knöcheln.
Meistens sollten die knallenden Knie keine Sorge bereiten. Es wurde angenommen, dass knallende Gelenke das Zeichen einer drohenden Arthritis sind, aber es gibt keine Beweise, die diese Behauptung stützen. Einige Menschen hören möglicherweise ein knirschendes Geräusch in ihren Knien, wenn sie sich in die Hocke setzen. Dies ist eine andere Form von Crepitus, die keine Probleme verursacht. Die meisten Menschen leiden ihr ganzes Leben lang unter Gelenkgeräuschen ohne schwerwiegende Folgen.
In extremen Fällen kann Crepitus eine Gelenkdegeneration verursachen, die zu Osteoarthritis führt. Hier ist, wann Sie sich Sorgen über Joint Popping machen sollten:
- Wenn es an einem Ort wiederholt auftritt
- Wenn es Schmerzen bringt
- Wenn es Gelenkschwellungen, Empfindlichkeit oder Steifheit verursacht
Wie behandelt man knallende Knie?
Wenn bei Ihnen die Symptome von Crepitus oder Kniekot auftreten, lassen Sie Ihr Knie so schnell wie möglich von einem Arzt untersuchen. Eine rechtzeitige Behandlung kann Ihnen Ärger ersparen und eine schwerere Knieverletzung verhindern. Es gibt viele nicht-chirurgische und chirurgische Optionen zur Behandlung von Crepitus oder Popping Knee. Wenn Sie unter Crepitation leiden, sollten Sie sich zuerst an einen Arzt wenden. Eine Knieuntersuchung ist von entscheidender Bedeutung, da jeder Fall anders ist und möglicherweise einen anderen Behandlungsplan erfordert.
Auch wenn dein knallendes Knie nicht schmerzt, solltest du es trotzdem untersuchen lassen. In einigen Fällen kann dies ein Hinweis auf eine Überlastungsverletzung sein. Dies kann die folgenden Strategien erfordern: Gewichtsabnahme, Wechsel des Schuhwerks, Verwendung von Knieorthesen und kniestärkende Übungen. Diese Maßnahmen tragen dazu bei, das Risiko einer schweren Knieverletzung zu minimieren.
Die meisten Behandlungen für knallende Knie zielen direkt auf das Kernproblem ab, das ungewöhnliches Knacken oder Knacken verursacht. Sie können Crepitus mit Behandlungen behandeln, um Entzündungen im Kniegelenk zu reduzieren. Ruhe und entzündungshemmende Medikamente können eine wesentliche Rolle bei der Behandlung von Krepitations- und Sehnenproblemen spielen. Mechanische Probleme, werden jedoch am besten mit einer arthroskopischen Knieoperation behandelt. Bei diesem Verfahren werden mehrere Werkzeuge durch kleine Einschnitte in das Gelenk eingeführt, um Schäden zu reparieren.
Wenn Sie Schmerzen und ein Knacken und Knacken im Knie verspüren, müssen Sie so früh wie möglich Ihren Arzt aufsuchen. Wenn Sie jedoch keine Schmerzen mit einem schnappenden Trend haben, sollten Sie trotzdem Ihren Arzt kontaktieren. Eine gründliche Knieuntersuchung kann Ihnen helfen, herauszufinden, ob es sich um ein kritisches Problem handelt oder nicht.
Was ist die beste Kniebandage für Popping the Knee?
Das Stützen und Schienen des Knies kann helfen, den Bereich zu immobilisieren und dadurch das Gelenk zu heilen. Durch diesen Vorgang kann Ihr Kniegelenk ohne das Risiko weiterer Verletzungen heilen. Kundenspezifische Knieorthesen von WorldBrace sind zugeschnitten um Ihre Knie zu stützen und den Genesungsprozess zu beschleunigen. Diese Knieorthesen können Ihre Knie halten und dadurch Schmerzen und Beschwerden reduzieren. Diese hochwertigen Knieorthesen helfen Ihnen auch, aktiv zu bleiben, während Ihr Knie heilt.
WorldBrace ist der 2001 gegründete Hersteller hochwertiger Knieorthesen in China. Sie können sich die hochwertige und vielseitige Auswahl an Knieorthesen von WorldBrace unter www.worldbrace.com ansehen.
So beheben Sie Knieschnappen und Popgeräusche
faq
Ist es falsch, die Knie zu knallen?
Knack- und Knackgeräusche im Knie sind kein Grund zur Sorge. Viele Gelenke knacken und die Knie sind anfällig für Brüche. Normalerweise sind dies keine Anzeichen dafür, dass etwas nicht stimmt.
Warum macht mein Knie ein knallendes Geräusch?
Auch als Crepitus bekannt, ist das knallende Geräusch der Knie nichts Ungewöhnliches. Es entsteht durch die Ansammlung von Kohlendioxid in der Synovialflüssigkeit des Gelenks, das als Gasblase freigesetzt wird, die platzt, wenn sich das Gelenk abrupt anpasst.
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