Knackende Knie: Symptome, Ursachen, Behandlung durch Knieorthesen

Was sind Klickknie?

Deine lauten Knie werden gerufen klickende Knie. Du Sie müssen sich keine Sorgen machen, da es mit dem Alter auftritt. Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, dass diese Geräusche sehr häufig auftreten und Schmerzen in den Kniegelenken verursachen, müssen Sie sich selbst helfen.

Knackende Knie ist eine Art Ihres Körpers, Ihnen mitzuteilen, dass sich Ihr Knorpel lockert und schädigt. Es kann zu einer Erkrankung namens Osteoarthritis führen, bei der sich das Knorpelgewebe Ihres Knies abnutzt.

Wiederholtes Trauma kann die Achilles-Bursitis entzünden, die sich zwischen dem Fersenbein und der Achillessehne befindet. Die Achillessehne und die Peronealsehne sind nicht dasselbe. Achillessehnenentzündung und Achilles-Bursitis werden manchmal miteinander verwechselt, und wenn sie gleichzeitig auftreten, wird der Zustand als bekannt Haglund-Syndrom.

Was verursacht Knieklicken?

Verschiedene Gründe führen dazu klickende Knie. Schauen wir sie uns an:

Gasblasen können einer der Gründe sein, warum Ihre Knie klicken. Mit der Zeit kann sich Gas um Ihr Gelenk herum ansammeln und winzige Bläschen in der Synovialflüssigkeit bilden. Das Knallen oder Knacken, das Sie hören, wenn Sie Ihre Knie beugen, kommt vom Platzen dieser Blasen.
Ein weiterer Grund dahinter klickende Knie ist die Flexibilität Ihrer Knie. Ihre Kniescheiben bewegen sich frei und verursachen somit Kniegeräusche.
Verletzungen, zum Beispiel durch einen Sturz auf eine harte Oberfläche, können zu Schäden an Kniegelenken und Kniescheibe führen und sind damit einer der weit verbreiteten Gründe für klickende Knie.
Wenn Sie ein Sportler sind, Meniskusrisse weit verbreitet wäre. Diese Meniskusrisse können dazu führen klickende Knie wenn Sie Ihr Gelenk bewegen
Arthrose ist ein weiterer Hauptgrund, der verursacht klickende Knie. Arthritis kann in jedem Alter auftreten. Es ist jedoch häufiger bei Frauen im Alter von 50 Jahren oder darüber. Stress auf Ihre Gelenke und verschiedene biochemische Veränderungen in Ihrem Körper verschleißen den Knorpel mit der Zeit und verursachen laute Knie.
Wenn Sie sich einer Knieoperation unterzogen haben, z. B. einem Gelenkersatz, sind Sie anfälliger dafür klickende Knie.

Wie kann man Knieklicken stoppen und behandeln?

Obwohl das zahlreiche Ärzte sagen klickende Knie ist keine große Sache, Sie müssen einen Arzt aufsuchen und sich untersuchen lassen, wenn Sie Schmerzen oder Schwellungen um Ihre Gelenke herum verspüren.

Im Folgenden finden Sie einige Möglichkeiten, wie Sie sich für die Behandlung zu Hause anmelden können Knie knacken:

Beginnen Sie mit dem Training
Versuchen Sie es mit Schwimmen
Wenn Sie im Laufe der Zeit zugenommen haben und diese Geräusche verstärkt wurden, müssen Sie versuchen, einige zusätzliche Kilos zu verlieren.
Verwendung von entzündungshemmenden Medikamenten
Verwenden Sie Heiz- oder Kühlkissen
Physiotherapie wird empfohlen, um die Gesundheit des Kniegelenks zu verbessern

Abgesehen davon können Sie versuchen, einige essentielle Vitamine in Ihre Routine aufzunehmen, die bei der Behandlung helfen können. Wir empfehlen Ihnen, Ihrer Ernährung Lebensmittel hinzuzufügen, die gut für Ihre Knochengesundheit sind. Naturheilkunde ist besser als medikamentöse Behandlung.

Was ist die beste Orthese für Klickknie?

Wenn Sie nach einer einzigen und besten Lösung suchen, um Ihnen zu helfen Knie knacken, Wir empfehlen die Verwendung Kniebandagen von WorldBraces. Sie haben Knieorthesen für alle und alles. Die Verwendung von Knieorthesen hat folgende Vorteile:

Unterstützung der Kniegelenke
Es verhindert weitere Schäden am Knie
Hilfe bei der schnellen Genesung
Reduziert Schmerzen
Reduziert Schwellungen

Beim Kauf einer Knieorthese für sich selbst müssen Sie diese Aspekte immer berücksichtigen. Sonst wäre es Geldverschwendung. Viele Menschen verwenden Kniestützen von WorldBraces, und alle haben positive Bewertungen darüber abgegeben. Sie haben verschiedene Knieorthesen zur Auswahl. Sie können diejenige auswählen, die Ihren Anforderungen am besten entspricht.

So beheben Sie das Klicken des Knies

faq

Ist es normal, dass die Knie knacken?

Ja, es ist normal, dass die Knie knacken, solange es keine Schmerzen in den Kniegelenken und Schwellungen in der Umgebung verursacht. Wenn ein solches Problem auftritt, müssen Sie sich von einem Arzt untersuchen lassen, um weitere Probleme zu vermeiden.

Warum höre ich ein Klickgeräusch in meinem Knie?

Es kann verschiedene Gründe geben, warum Sie Klickgeräusche auf Ihren Knien hören, wie z.

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