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Was ist eine Handgelenksverstauchung?
Eine Handgelenksverstauchung resultiert normalerweise aus a plötzliche Verletzung oder ein Bruch. Aber in vielen Fällen kann es aus einem langfristigen Karpeltunnelsyndrom oder Arthritis resultieren.
Das Knochen- und Handgelenkgelenk verbindet den Unterarm und die Hand. Dieses Gelenk besteht aus vielen kleinen Knochen, die helfen, das Handgelenk zu strecken, zu drehen und zu beugen. Jegliche Beschwerden oder Schmerzen im Handgelenk werden allgemein als Handgelenksverstauchung bezeichnet. Eine Handgelenksverstauchung kann durch mehrere Probleme verursacht werden.
Welche Ursachen und was sind die Symptome einer Handgelenksverstauchung?
Wie oben erwähnt, können verschiedene Gründe zu einer Verstauchung des Handgelenks führen. Einer der Hauptgründe ist jedoch:
- Eine plötzliche Verletzung oder ein Unfall kann zu einer gebrochenen Handgelenksverstauchung führen, und eine Fraktur verursacht unerträgliche Schmerzen und Schwellungen.
- Das Karpaltunnelsyndrom ist ein weiterer Grund für Schmerzen, Schwäche und Taubheit des Handgelenks. Ständiger Druck auf einen Nerv im Handgelenk verursacht solche Schmerzen. Auch dies kann einige Monate dauern, bis es behandelt wird und sich vollständig erholt.
- Das häufigste Problem ist rheumatoide Arthritis, die die Handgelenke anschwellen und empfindlich machen kann.
- Viele Patienten klagen über Verstauchung des Handgelenks ohne die oben genannten Gründe und werden mit Gicht und Pseudogicht diagnostiziert.
Gicht:
Es ist eine sehr schmerzhafte, aber häufige Form der entzündlichen Arthritis. Gichtschübe beginnen plötzlich und können einige Wochen anhalten.
Pseudogicht:
Plötzliche Schmerzen und Schwellungen in mehr als einem Gelenk werden als Pseudogicht bezeichnet. Auch dies kann einige Wochen andauern.
Wie kann man ein verstauchtes Handgelenk schnell heilen?
Die Behandlungen für das Handgelenk Verstauchung hängt von der Art der Verletzung oder der Ursache ab. Es ist sehr wichtig, den Schweregrad zu messen. Abhängig von der Schwere der Verletzung benötigt Ihr Handgelenk möglicherweise eine Schutzorthese. Wenn es sich um eine Fraktur handelt und es zu lange dauert, bis sie stabil ist, kann eine Operation erforderlich sein. Eine Schiene oder eine gegossene PR-Schiene kann das Handgelenk jedoch etwas trösten und die Schmerzen lindern.
Gesundheitsdienstleister empfehlen eine Liste von Praktiken, die bei der Behandlung helfen:
- Injizierbare und orale Medikamente zur Schmerzlinderung
- Um den Druck auf den Nerv zu verringern, kann eine Karpaltunneloperation gewählt werden
- Lösen der komprimierten Sehnen durch eine Operation
- Chirurgische Entfernung von Knochen aus dem Handgelenk zur Heilung der Knochen-auf-Knochen-Anpassung aufgrund von Arthritis,
- Entfernung des Debridements am Handgelenk, des entzündeten Gewebes durch arthroskopische oder offene Technik.
Heilung eines verstauchten Handgelenks:
Das Gute an Verstauchungen ist, dass sie zu Hause mit Selbstpflege und geringfügigen Medikamenten behandelt und geheilt werden können. Alles, was sie brauchen, ist ein wenig Ruhe und Zeit. Es wird auch empfohlen;
- Gönnen Sie Ihrem Handgelenk mindestens 48 Stunden Ruhe
- Vereisung ist unerlässlich. Es reduziert Schwellungen und lindert Schmerzen. Fahren Sie damit fort, bis der Schmerz vollständig verschwunden ist.
- Greifen Sie das Handgelenk mit einer Schiene oder Bandage
- Halten Sie das Handgelenk über Ihrer Brust und legen Sie es im Liegen auf ein Kissen.
- Schmerzmittel (entzündungshemmend) helfen sehr. Motrin, Advil oder Aleve sind ein paar gute Empfehlungen, aber es ist besser, sich nicht auf sie zu verlassen, da sie Nebenwirkungen haben.
- Die Verwendung einer Schiene ist obligatorisch und sollte nur für kurze Zeit verwendet werden. Übermäßiger Gebrauch einer Schiene kann die Muskeln schwächen und versteifen.
- Übungen zur Kräftigung der Muskulatur und einfache Dehnbewegungen nach Verordnung und Empfehlung des Arztes sind notwendig.
Was ist die beste WRIST & THUMB Brace für Handgelenksverstauchung?
Neben den Medikamenten, Übungen und einem starken Willen ist es wichtig, eine zuverlässige und qualitätsgesicherte Orthese für den Griff von Handgelenk und Daumen zu haben. Darüber hinaus ist es wichtig, ein verstauchtes Handgelenk oder ein gebrochenes Gelenk zu heilen.
WorldBrace bietet Ihnen eine Reihe von Bandagen, die speziell für das Handgelenk und seine Verletzungen entwickelt wurden. Das Daumen- und Handgelenkstütze ist mit ultrabequemem, atmungsaktivem und leichtem Stoff entworfen. Es hilft bei der Genesung und lässt das Gelenk heilen, während es die Schmerzen lindert. Es kommt mit einer individuellen und bequemen Passform und ausgezeichneter Stabilität. Darüber hinaus sind die Daumen- und Handgelenkbandagen von WorldBrace einfach zu verwenden und waschbar.
Grundlegende Erste Hilfe: Wie man ein verstauchtes Handgelenk behandelt
faq
Wie lange dauert die Heilung eines verstauchten Handgelenks?
Die vollständige Genesung erfordert mindestens zwei bis zehn Wochen. Die Heilungsdauer hängt jedoch von der Schwere der Verletzung ab.
Ist mein Handgelenk gebrochen oder verstaucht?
Der Zustand von Verstauchungen ermöglicht eine langsame Bewegung des Handgelenks, ist aber schmerzhaft, während ein gebrochenes Handgelenk nicht bewegt werden kann und mit massiven Schwellungen und unerträglichen Schmerzen konfrontiert ist.
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