Inhaltsübersicht
Was ist Frozen Shoulder?
Adhäsive Kapsulitis ist der medizinische Begriff für Schultersteife, und diese Erkrankung des menschlichen Körpers verursacht Steifheit und Inflexibilität mit Schmerzen in der Schulter. Mit der Zeit wird es quälend und fast unmöglich, die Schulter zu bewegen.
Nach einer Phase sich verschlimmernder Symptome beginnt die adhäsive Kapsulitis oder Schultersteife zu heilen und die Schmerzen werden erträglich. Dies bedeutet jedoch nicht, dass dies der Beginn der Genesung ist, die möglicherweise drei Jahre dauert, bis sie vollständig verheilt ist. Physiotherapie ist die primäre Behandlung, die die Flexibilität der Schulter priorisiert.
Eine Schultersteife, auch bekannt als adhäsive Kapsulitis, tritt in einer oder beiden Schultern des menschlichen Körpers auf. Drei Knochen bilden das Schultergelenk, das eine Kugelgelenkanordnung ist. Clavicle – der Oberarmknochen, Scapula – Ihr Schlüsselbein und Scapula – Ihr Schulterblatt.
Die Vorderseite des Oberarms ist in einer leeren flachen Fassung im Schulterblatt befestigt. Dieses Gelenk ist von muskulärem Bindegewebe umgeben, das als Schulterkapsel bekannt ist. Die Natur gibt diesem Gelenk eine Synovialflüssigkeit, die bei der Bewegung der Schulter hilft, weil sie das Gelenk und die Schulterkapsel geschmiert hält.
Eine Schultersteife ist eine häufige körperliche Verletzung zwischen 40 und 60. Aus verschiedenen Gründen wird eine adhäsive Kapsulitis bei Frauen im Vergleich zu Männern gefunden. Gemäß den Studien wird aufgezeichnet und gesagt, dass Menschen mit Diabetes eher eine Schultersteife entwickeln. Die Risiken sind höher als bei Nichtdiabetikern.
Was verursacht gefrorene Schultern?
Der Zustand einer Schultersteife wirkt sich brutal auf das Schultergelenk und seine Bewegung aus. Die Starrheit mit unerträglichen Schmerzen und Steifheit nimmt Stück für Stück zu und verschwindet nach einiger Zeit. Diese ganze Zeit kann gut drei Jahre dauern. Wie oben erwähnt, besteht die menschliche Schulter aus drei Knochen: Oberarm, Schulterblatt und Schlüsselbein.
Und ein Gewebe, das das Schultergelenk umgibt, das den ganzen Arm umfasst. Und das ist als Schulterkapsel bekannt. Der Zustand der gefrorenen Schulter macht es fast unmöglich, sie auch nur ein wenig zu bewegen. Darüber hinaus wird die Schmierflüssigkeit, die als Synovialflüssigkeit bekannt ist, weniger, und es entwickelt sich ein Band aus Narbengewebe, wodurch die Bewegung der Schulter noch weniger wird.
Symptome
Einige der signifikanten Symptome einer Frozen Shoulder sind:
- Steifheit, Inflexibilität und immense Schmerzen, die die Bewegung der Schulter einschränken
- Am Anfang ist der Schmerz nur in einer Schulter zu spüren und umschließt den Schultermuskel. Später treten die gleichen Schmerzen in der anderen Schulter auf, und ein ähnlicher Schmerz ist im Oberarm zu spüren. Die Schmerzen nehmen in der Regel nachts zu und geben schmerzenden Schlaf
- Es gibt drei Stadien einer Schultersteife, und jede Phase hat ihren eigenen Zeitplan und ihre Symptome
Gefrierstufe;
- Beim Bewegen entwickelt sich ein Schmerz
- Es wird mit der Zeit schmerzhaft und dauert 6 bis 9 Monate
- Die Schulterbewegung wird eingeschränkt
Behandlung der Schultersteife, was sind die Dos und Donts?
Behandlung; die zwei wesentlichen teile der behandlung sind die langsame einleitung und steigerung der bewegung und die linderung der schmerzen. Um die Aktivität zu steigern, ist Physiotherapie unerlässlich. Die Kapsel wird durch Physiotherapie aus dem Arm des Patienten gestreckt.
Das Verfahren umfasst die Verwendung von Hitze und Eis, und in einigen Fällen wird eine elektrische Stimulation vorgeschrieben. Dehnen ist mindestens zweimal täglich definiert. Darüber hinaus werden entzündungshemmende Medikamente wie Naprosyn, Aspirin oder Ibuprofen von Ärzten verschrieben, um die Schmerzen zu lindern. Schmerzmittel wie Tylenol können ebenfalls empfohlen werden, um einen schmerzfreien Schlaf zu bekommen. In den schlimmsten Situationen können auch Steroide verschrieben werden.
DOS
- Korrekte Haltung und Schlafposition
- Regelmäßige physiotherapeutische Sitzungen
- Verwendung eines Eisbeutels zur Schmerzlinderung
Nicht
- Verpassen Sie nicht die verschriebenen entzündungshemmenden Medikamente
- Vermeiden Sie es, auf der betroffenen Schulter zu schlafen
- Vermeiden Sie Alkohol und Rauchen; Beides schwächt das Immunsystem
Was ist die beste Knieorthese für eine gefrorene Schulter?
Eine Schulter Stützstrebe ist eine der besten Empfehlungen für Frozen Shoulders. Es beseitigt den Schmerz. Es ist einfach zu bedienen und zu tragen. Zuverlässig und langlebig. Es besteht aus einem weichen und flexiblen Material und kann nach Bedarf gedehnt werden.
Worldbrace ist ein Experte für die Anpassung von Schulterstützen an die Anforderungen des Benutzers. Sie wurden nach Meinungen der Orthopädie entworfen und hergestellt, wobei die schonende Pflege der Gelenke des menschlichen Körpers berücksichtigt wurde. Worldbrace bietet eine Sammlung von Zahnspangen an. Worldbrace bietet die beste Unterstützung, lindert Schmerzen und erfüllt die besten Erwartungen unserer Kunden.
Was ist Frozen Shoulder?
faq
Wie kann man mit einer gefrorenen Schulter schlafen?
Üben Sie keinen Druck auf die betroffene Schulter aus, wie von den Physiotherapeuten empfohlen. Schlafen Sie mit einem Kissen unter dem Arm und einer Hand auf dem Bauch.
Wie fühlt sich Schultersteife an?
Neben Schmerzen verursacht eine Schultersteife ein sehr schmerzendes, stumpfes und versteiftes Gefühl. Die Bewegung und Mobilität werden Null.
German 
English 
French 
Spanish 
Portuguese 
Arabic 
Russian