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Was ist das De-Quervain-Syndrom?
Wenn Sie etwas in Ihrer Hand greifen, drücken, kneifen oder drehen, gleiten die beiden Sehnen des Handgelenks und des unteren Daumens normalerweise reibungslos durch die Hand kleiner Tunnel die sie mit der Daumenbasis verbindet. Täglich wiederholte Bewegungen können jedoch die Hüllen um die beiden Sehnen reizen und zu Schwellungen führen, die ihre Bewegung einschränken.
Das De-Quervain-Syndrom, oft auch als Gamer-Daumen oder De-Quervain-Tenosynovitis bekannt, ist eine Sehnenentzündung, die entlang des Handgelenks und des Daumens verläuft. Dieser Zustand tritt aufgrund einer schleimigen Degeneration der Sehnen auf, die für die Bewegung von Handgelenk und Daumen verantwortlich sind.
Was verursacht das De-Quervain-Syndrom?
Wenn Sie reißen oder überlasten ein paar der Muskelfasern deines Rückens, du bekommst Muskelzerrungen. Dies kann passieren, wenn Sie die Kraft überdehnen oder zu stark biegen. Es ist wahrscheinlich, dass Schmerzen und Schwellungen auftreten, und die Stelle ist berührungsempfindlich. Möglicherweise bemerken Sie Blutergüsse oder Rötungen.
Wie kann man eine Stressfraktur im Sprunggelenk heilen?
Die genaue Ursache des de Quervain-Syndroms ist immer noch unklar Unbekannt. Es wurde jedoch bemerkt wegen:
- Ein direkter Schlag auf den Daumen
- Gaming/ intensiver Mausgebrauch.
- Hobbys wie Gartenarbeit oder Schlägersport
- Rheumatoide Arthritis und andere entzündliche Erkrankungen
- Sich wiederholende Arbeit.
Die beitragenden Faktoren für de Quervain sind:
- Alter: Personen zwischen 30 und 50 Jahren haben ein höheres Risiko, an dieser Erkrankung zu erkranken.
- Geschlecht: Frauen sind anfälliger für das de Quervain-Syndrom.
- Schwangerschaft und Stillzeit.
- Art der Arbeit, die sich wiederholende Bewegungen beinhaltet.
Wie wird das De Quervain-Syndrom behandelt?
Ihr Arzt wird eine körperliche Untersuchung durchführen, um die Erstdiagnose zu stellen. Zum Beispiel wird ein Finkelstein-Test durchgeführt, indem Druck auf die Daumenseite ausgeübt wird, um zu prüfen, ob es weh tut. Imaginative Tests wie Röntgen sind jedoch normalerweise nicht erforderlich, um das de Quervain-Syndrom zu diagnostizieren.
Behandlung
Die Behandlung zielt auf die Linderung von Schmerzen und Schwellungen ab. Ärzte empfehlen rezeptfreie Medikamente mit Physiotherapie.
Bei richtiger Behandlung klingt der Zustand innerhalb von vier bis sechs Wochen ab. Wenn das de Quervain-Syndrom jedoch während der Schwangerschaft auftritt, kann der Zustand bis zum Ende der Schwangerschaft oder während des Stillens andauern.
Medikation
Gegen Schmerzen und Schwellungen können Medikamente, einschließlich NSAIDs wie Ibuprofen und Naproxen, verabreicht werden. In einigen Fällen werden auch Kortikosteroid-Injektionen empfohlen, bei denen die Injektion gerichtet und in die Sehnenscheide eingebracht wird, um Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren.
Die meisten Menschen erholen sich vollständig, wenn die Behandlung innerhalb von sechs Monaten nach der Erkrankung begonnen wird.
Therapie
Zunächst kann Ihr Arzt empfehlen:
- Ruhigstellung des betroffenen Bereichs.
- Vermeiden Sie sich wiederholende Bewegungen.
- Vermeiden Sie es, mit dem Daumen zu picken oder zu kneifen.
- Lege eine kalte Kompresse auf.
Zur Ruhigstellung des Daumens werden palliative Behandlungen wie eine Schiene oder eine Schiene empfohlen. Durch die Einschränkung der Bewegung werden Schmerzen und Entzündungen schließlich reduziert. Darüber hinaus kann Ihr Arzt Dehnungs- und Kräftigungsübungen empfehlen, um die Belastung Ihres Handgelenks zu verringern.
Chirurgie
In Fällen, in denen sich die Symptome nicht bessern oder schwerwiegend werden, wird eine Operation empfohlen, um durch Lösen der Sehnenscheide Platz für die gereizte Scheide zu schaffen. Das Verfahren wird durchgeführt, ohne die Bewegung eines Handgelenks zu beeinträchtigen.
Nach der Operation wird empfohlen, sich angemessen auszuruhen, um die Körperbewegung zu stärken und wiederherzustellen. Ein Physiotherapeut oder Ergotherapeut wird benötigt, um Ihnen Kräftigungsübungen beizubringen und Ihnen zu erklären, wie Sie die täglichen Aufgaben bewältigen können, um zukünftigen Problemen vorzubeugen.
Was ist die beste WRIST & THUMB Brace für das De Quervain-Syndrom?
Nicht-chirurgische Behandlungen sind in der Regel erfolgreich bei der Lösung des de Quervain-Syndroms. Ziel der Behandlung sollte es sein, Schwellungen und Entzündungen der Sehnen und die damit verbundenen Schmerzen zu reduzieren. EIN Handgelenkbandage bei Sehnenscheidenentzündung wird empfohlen, den Daumen zu immobilisieren. Patienten, die die Orthese den ganzen Tag tragen müssen, bevorzugen ein leicht zu tragendes und waschbares Material Die maßgefertigte Zahnspange von WorldBrace ist sowohl unterstützend als auch leichter.
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De Quervain-Syndrom, Sehnenscheidenentzündung am Handgelenk – alles, was Sie wissen müssen
faq
Was ist die Genesungszeit des de Quervain-Syndroms?
Bei richtiger Behandlung dauert es normalerweise sechs Wochen, um sich zu erholen. Wenn die Symptome jedoch während der Schwangerschaft auftreten, enden sie wahrscheinlich gegen Ende der Schwangerschaft oder Stillzeit.
Woher weiß ich, ob meine Hand das de-Quervain-Syndrom hat?
Patienten mit De-Quervain-Tenosynovitis stellen scharfe Schmerzen an der Seite des Handgelenks dar. Der Schmerz nimmt normalerweise mit der Bewegung des Daumens oder des Handgelenks zu. Wenn Sie eine Schwellung oder Rötung an der Stelle beobachten oder eine Empfindlichkeit über der betroffenen Sehne verspüren, weist dies auf das de Quervain-Syndrom hin.
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