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Was ist PCL Tear?
Das hintere Kreuzband (PCL) ist eines der vier kritische Bänder im Knie. Es befindet sich in der Kniekehle und verbindet den Femur (Oberschenkelknochen) mit dem Schienbein (Schienbein). Das PCL hilft, das Kniegelenk zu stabilisieren und es vor einer Überdehnung (zu starkem Strecken) zu bewahren.
PCL-Risse sind relativ selten und machen nur 2-8% aller Kniebandverletzungen aus. Sie treten am häufigsten bei Sportlern auf, die an Kontaktsportarten wie Fußball oder Hockey teilnehmen. PCL-Risse können auch durch einen direkten Schlag auf das Knie, einen Sturz auf das Knie oder einen Autounfall entstehen.
Auch Sportverletzungen wie Überdehnung und Verdrehung können einen Kreuzbandriss verursachen.
Ein PCL-Riss kann Schmerzen und Schwellungen im Knie, Knieinstabilität und Schwierigkeiten beim Strecken des Knies beinhalten. An der Verletzung kann ein knallendes oder schnappendes Geräusch zu hören sein. Die Schmerzen in der Kniekehle sind viel schlimmer und heftiger. Schmerzen in der Vorderseite können nach ein oder zwei Wochen nach der Verletzung auftreten. Ein MRT wird normalerweise verwendet, um die Diagnose zu bestätigen.
Warum sind ACL-Tränen häufiger als PCL?
Die ACL (Vorderes Kreuzband) und PCL (Hinteres Kreuzband) sind zwei primäre Bänder im Knie, die gemeinsam für Stabilität sorgen. Diese Stellen sind anfällig für schwere Risse, insbesondere bei Sportlern. Sowohl ACL- als auch PCL-Tränen können in ihren frühen Stadien ähnliche Symptome aufweisen. Die Bänder haben unterschiedliche Merkmale, die diese Risse in der Behandlung und im Ausmaß der Verletzung unterscheiden.
Normalerweise ist ein sportliches Missgeschick an den ACL- und PCL-Tränen beteiligt. Ein plötzliches Anhalten oder ein schneller Richtungswechsel kann zu Verletzungen des vorderen Kreuzbands führen. Diese Bewegungen sind typisch für sportliche Aktivitäten; daher ist ein Kreuzbandriss sehr hoch. Andererseits treten Kreuzbandrisse auf, wenn das Knie bei einem Sturz oder einem Autounfall gebeugt wird. Ein schwerer Schlag auf das Schienbein kann ebenfalls eine PCL-Verletzung verursachen.
Die meisten PCL-Tränen können sich ohne Operation selbstständig erholen. Die Behandlung eines Kreuzbandrisses ist jedoch weitaus umfangreicher.
Wie kann man einen PCL-Riß reparieren und verhindern?
Die Behandlung eines PCL-Risses kann PRICE (Schutz, Ruhe, Eis, Kompression, Hochlagerung), Physiotherapie und eine Knieorthese umfassen. Eine Operation ist selten erforderlich.
Um einem PCL-Riss vorzubeugen, ist es wichtig, sich vor jeder körperlichen Aktivität aufzuwärmen. Das Tragen von richtigen Schuhen und die Anwendung der richtigen Techniken können ebenfalls dazu beitragen, Verletzungen zu vermeiden. Verstrebungen und Krücken werden in den meisten Fällen empfohlen, in denen Kreuzbandrisse auftreten.
Was ist die beste Knieorthese für PCL Tear?
Wenn Ihr PCL eine Verletzung erlitten hat, ist es wichtig, Ihr Kniegelenk mit einer Knieorthese zu schützen. EIN Knieschiene schützt Ihre Bänder, wenn Sie zu Ihrer Routine zurückkehren. Eine Knieorthese bietet nicht nur zusätzlichen Halt für Ihr Knie, sondern schützt Sie auch vor erneuten Verletzungen. Eine hervorragende Orthese für den Kreuzbandriss ist eine hochwertige Knieorthese von WorldBrace. WorldBrace-Knieorthesen bieten Ihrem Knie eine angemessene Unterstützung und Stabilität, beschleunigen den Genesungsprozess und minimieren das Risiko einer erneuten Verletzung.
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faq
Kann man auf einem PCL-Riss laufen?
Sie können auf einem PCL-Riss laufen, aber es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen. Das PCL hilft, das Knie zu stabilisieren, und ein Riss kann zu einer Knieinstabilität führen. Dies kann das Gehen erschweren oder das betroffene Bein belasten.
Wie fühlt es sich an, wenn Sie Ihre PCL zerreißen?
Ein PCL-Riss kann Schmerzen und Schwellungen im Knie verursachen. Sie können auch ein knallendes oder schnappendes Geräusch an der Verletzung hören. Das Knie kann sich instabil anfühlen und es ist möglicherweise nicht einfach, das Bein zu strecken.
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