3 طرق لإتقان علاجات الكيفوسيس

5 نوفمبر 2022
دليل دعامة الظهر

ما هو الحداب بالضبط؟

الحداب هو اضطراب في العمود الفقري يتسبب في انحناء الجزء العلوي من الصدر من ظهرك إلى الداخل. هذا يمكن أن يجعلك تبدو وكأنك متهدل أو ترهل. ستلاحظ أنه إذا نظرت إلى ظهر شخص ما أو جسده ، ستجد أن لديه منحنيات طبيعية. للحصول على عمود فقري سليم ، يجب أن يكون المنحنى الطبيعي في حدود 20-45 درجة. ومع ذلك ، بالنسبة لأولئك المصابين بالحداب ، فإن الانحناء غير الطبيعي داخل العمود الفقري يكون بزاوية تزيد عن 50 درجة.

ماذا تعرف إذا كان تشخيص الحداب؟

تمارين
الأشعة السينية
الاشعة المقطعية
فحص التصوير بالرنين المغناطيسي
تحاليل الدم

كما هو الحال مع الأمراض الصحية الأخرى ، فإن الكشف المبكر عن المشكلة أمر بالغ الأهمية.

إذا كنت تشك في أنك تعاني من نوع أو شكل من أشكال الحداب ، فابادر وتحدث إلى طبيبك. هناك طرق عديدة يمكن للأطباء من خلالها مساعدتك في تشخيص المشكلة. يمكن أن يساعد علاج الحداب مبكرًا ، خاصة عند الرضع والمراهقين ، في منع تطور مشاكل العمود الفقري في المستقبل. بالإضافة إلى المراهقين ، يمكن أيضًا الكشف المبكر عن الحداب عند البالغين.

قد يطلب منك طبيبك أداء تمارين مختلفة لمعرفة ما إذا كان نطاق حركتك وتوازنك قد تأثر. يمكنهم أيضًا تحديد مشكلة في الوضع أو الهيكل عن طريق السماح لك بالاستلقاء على ظهرك ومراقبة الانحناء.

هناك طريقة أخرى يستخدمها الأطباء لتحديد التشخيص وتحديد سبب مشكلتك الصحية وهي استخدام الأشعة السينية. في الحالات القصوى ، قد يساعد التصوير المقطعي المحوسب في إنشاء صورة ثلاثية الأبعاد تُظهر العمود الفقري. يمكن أيضًا استخدام فحص التصوير بالرنين المغناطيسي لتوليد أفكار حول العمود الفقري.

بالنسبة للبالغين ، يمكن استخدام اختبارات الدم كطريقة ثانية للبحث عن أي عدوى أخرى في العمود الفقري.

أنواع مختلفة من الحداب

عندما يتم تشخيص إصابتك بحداب ، فمن المحتمل أن يكون طبيبك قادرًا على إخبارك بطبيعة مشكلتك. على الرغم من أن الحداب يبدو مشابهًا للعديد من الأشخاص في الخارج ، إلا أن هناك مجموعة متنوعة من الأنواع أو الأنواع التي تسبب هذه الحالة.

الأنواع المختلفة مقسمة إلى فئتين: الوضعية والهيكلية. وهو ناتج عن ضعف الموقف أو ترهل ظهرك. يرجع السبب في ذلك إلى إعاقات خلقية أو مشكلة أخرى في الظهر.

كيف يمكنني التعامل مع كل نوع مختلف؟

حداب خلقي

عادةً ما تكون الإجراءات الجراحية المبكرة فعالة في الحد من تطور المنحنيات المستقبلية وهي الخيار الأكثر فعالية في معظم الحالات. أثناء العملية ، سيضع الجراح العمود الفقري بشكل طبيعي باستخدام قضبان وغرسات تساعد على تقوية العمود الفقري.

الحداب الوضعي

يمكن معالجة هذه المشكلة بالذات بالعديد من الأشياء. يمكن أن تساعد أوضاع اليوجا وتمارين إطالة الصدر وتمارين الأثقال في تقوية عضلات الرقبة والظهر والعمود الفقري. يمكن أن يكون العلاج الطبيعي أيضًا أداة تستخدم للتعامل مع الحداب الوضعي. إن دعامة الوضعية المصممة بشكل صريح لتصحيح الوضع لا يمكن أن تخفف فقط من ألم الحداب ، ولكن إذا تم استخدامها مبكرًا ، فقد تساعد في الوقاية منها.

في Worldbrace ، نقدم مجموعة واسعة من الأقواس لتصحيح الوضعية التي يمكن تعديلها وتخصيصها لك. إذا كنت بحاجة إلى مزيد من الدعم من خلال دعامة التمديد الوضعي الخاصة بنا ومصحح الوضعية البسيط الخاص بنا ، فستلاحظ تحسينات كبيرة في وضعك.

مرض شيرمان

نظرًا لأن هذا النوع من المشاكل شائع عند الأطفال أثناء نموهم وتطورهم ، يوصى باستخدام دعامة خلفية عادةً لمنع الانحناء من التمدد أكثر. بناءً على درجة حالة طفلك أو المراحل الأولية ، يوصى بارتداء الدعامة معظم اليوم. هناك خيار آخر لعلاج هذه الحالة وهو ممارسة التمارين الروتينية والعلاج الطبيعي.

في الحالات الشديدة ، يتم اللجوء إلى الجراحة لعلاج المرضى الذين يعانون من انحناء غير طبيعي يزيد عن 75 درجة أو الذين يعانون من آلام شديدة.

الحداب التنكسية

إذا كنت تعاني من عدم الراحة ، فابدأ بعلاجات لطيفة مثل زيارات العلاج بتقويم العمود الفقري أو العلاج الطبيعي أو الأدوية المضادة للالتهابات وتقوية عضلات الظهر والجذع. إذا استمر الألم ، فقد يكون التدخل الجراحي بديلاً.

الحداب العصبي العضلي

بناءً على تفاصيل حالة المريض ، يمكن أن تكون الجراحة أو دعامة الظهر بديلاً قابلاً للتطبيق.

التغذوية الحداب

استشر طبيبك أو أخصائي التغذية لوضع خطة للحصول على وفرة من المكونات الأساسية التي كنت تفتقر إليها. تساعد التمارين والعلاج الطبيعي ، جنبًا إلى جنب مع دعامة الظهر ، على توفير ثبات إضافي. فيما يتعلق بهذا النوع من الدعامة ، من الضروري اتباع نهج استباقي والسعي لعيش حياة صحية ومتوازنة.