تمزق PCL: الأعراض ، الأسباب ، العلاج بواسطة دعامات الركبة

ما هو PCL Tear؟

الرباط الصليبي الخلفي (PCL) هو واحد من الأربعة الأربطة الحرجة في الركبة. يقع في الجزء الخلفي من الركبة ويربط عظم الفخذ (عظم الفخذ) بالظنبوب (عظم الساق). يساعد PCL على تثبيت مفصل الركبة وحمايته من التمدد المفرط (الاستقامة أكثر من اللازم).

تمزق الرباط الصليبي الخلفي (PCL) نادر نسبيًا ، حيث يمثل 2-8% فقط من جميع إصابات أربطة الركبة. تحدث بشكل شائع عند الرياضيين الذين يشاركون في الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي ، مثل كرة القدم أو الهوكي. يمكن أن تحدث تمزقات PCL أيضًا بسبب ضربة مباشرة في الركبة أو السقوط على الركبة أو حادث سيارة.

يمكن أن تتسبب الإصابات الرياضية مثل التمدد المفرط والالتواء أيضًا في حدوث تمزق في الرباط الصليبي الأمامي.

قد يشمل تمزق الرباط الصليبي الأمامي ألمًا وتورمًا في الركبة وعدم استقرار الركبة وصعوبة استقامة الركبة. قد يُسمع صوت فرقعة أو فرقعة عند الإصابة. الألم في مؤخرة الركبة أسوأ بكثير وأكثر شدة. قد يحدث ألم في الجانب الأمامي بعد أسبوع أو أسبوعين من الإصابة. يستخدم التصوير بالرنين المغناطيسي عادةً لتأكيد التشخيص.

لماذا تمزق الرباط الصليبي الأمامي أكثر شيوعًا من PCL؟

ال ACL (الرباط الصليبي الأمامي) و PCL (الرباط الصليبي الخلفي) هما رباطان أساسيان في الركبة يعملان في انسجام تام لتوفير الاستقرار. هذه المواقع عرضة للدموع الشديدة ، خاصة عند الرياضيين. قد يبدو أن كل من تمزق الرباط الصليبي الأمامي (ACL) و PCL لهما أعراض متشابهة في مراحلهما المبكرة. تتميز الأربطة بسمات مميزة تجعل هذه التمزقات تختلف في العلاج ومدى الإصابة.

عادة ، يحدث حادث رياضي في تمزق الرباط الصليبي الأمامي (ACL) و (PCL). قد يتسبب التوقف المفاجئ أو التغيير السريع في الاتجاه في إصابة الرباط الصليبي الأمامي. هذه الحركات نموذجية في الأنشطة الرياضية ؛ لذلك ، فإن تمزق الرباط الصليبي الأمامي مرتفع جدًا. من ناحية أخرى ، تحدث تمزقات الرباط الصليبي الخلفي عند ثني الركبة أثناء السقوط أو في حادث سيارة. يمكن أن تتسبب الضربة الشديدة لعظم الظنبوب أيضًا في إصابة الرباط الصليبي الأمامي (PCL).

يمكن أن تتعافى معظم تمزقات الرباط الصليبي الأمامي بشكل مستقل دون جراحة. ومع ذلك ، فإن علاج تمزق الرباط الصليبي الأمامي يكون أكثر شمولاً.

كيفية إصلاح ومنع تمزق PCL؟

قد يشمل علاج تمزق PCL PRICE (الحماية ، والراحة ، والثلج ، والضغط ، والرفع) ، والعلاج الطبيعي ، ودعامة الركبة. نادرا ما تكون هناك حاجة لعملية جراحية.

لمنع تمزق PCL ، من الضروري الإحماء قبل المشاركة في أي نشاط بدني. يمكن أن يساعد ارتداء الأحذية المناسبة واستخدام التقنيات المناسبة أيضًا في تجنب الإصابة. يوصى باستخدام الدعائم والعكازات في معظم الحالات التي تنطوي على تمزق الرباط الصليبي الأمامي.

ما هو أفضل دعامة للركبة لـ PCL Tear؟

إذا عانى الرباط الصليبي الأمامي من إصابة ، فمن الضروري حماية مفصل الركبة بدعامة الركبة. أ دعامة الركبة سوف تحمي الأربطة الخاصة بك وأنت تعود إلى روتينك. بالإضافة إلى توفير دعم إضافي لركبتك ، فإن دعامة الركبة ستوفر عليك أيضًا من إعادة الإصابة. الدعامة الممتازة لتمزق PCL هي دعامة عالية الجودة للركبة من WorldBrace. توفر دعامات الركبة WorldBrace الدعم الكافي والثبات لركبتك ، وتسريع عملية الشفاء ، وتقليل فرص الإصابة مرة أخرى.

علامة الترهل الخلفية | تمزق الرباط الصليبي الخلفي

التعليمات

هل يمكنك المشي على تمزق PCL؟

يمكنك المشي على تمزق الرباط الصليبي الخلفي ، لكن من الضروري زيارة الطبيب. يساعد PCL على استقرار الركبة ، وقد يؤدي التمزق إلى عدم استقرار الركبة. هذا يمكن أن يجعل من الصعب المشي أو زيادة الوزن على الساق المصابة.

كيف تشعر عندما تمزق PCL؟

قد يسبب تمزق الرباط الصليبي الأمامي ألمًا وتورمًا في الركبة. قد تسمع أيضًا صوت فرقعة أو فرقعة عند الإصابة. قد تشعر بعدم استقرار الركبة ، وقد لا يكون من السهل تقويم الساق.