متلازمة النفق الرسغي: الأعراض ، الأسباب ، العلاج بواسطة دعامات المعصم

ما هي متلازمة النفق الرسغي؟

متلازمة النفق الرسغي يحدث (CTS) عندما تشعر بوخز ، أو ألم ، أو تنميل في يدك أو ساعدك - عادةً عندما يكون الرسغ مضغوطًا أو مقروصًا. من الناحية الطبية ، تحدث متلازمة النفق الرسغي بسبب الضغط أو الضغط على العصب المتوسط ، الذي يربط من الساعد إلى الرسغ. لهذا السبب ، تُعرف متلازمة النفق الرسغي أيضًا باسم ضغط العصب المتوسط.
من أبرز أعراض متلازمة النفق الرسغي ما يلي:

• وخز أو ألم أو تنميل في الأصابع الثلاثة الأولى أو إبهام الذراع
• ألم المعصم - يحدث في الليل ويتداخل مع النوم.
• حرقة أو ألم من راحة اليد إلى الذراع
• الشعور بضعف عضلات اليد

ما الذي يسبب متلازمة النفق الرسغي؟

السبب الرئيسي ل متلازمة النفق الرسغي هو ضغط مفرط أو ألم على الرسغ في وقت لاحق ؛ يسبب الالتهاب تورمًا. الأسباب الأخرى لـ CTS هي:

السبب الرئيسي لمتلازمة النفق الرسغي هو الضغط الزائد أو الألم في الجزء الخلفي من الرسغ. يسبب الالتهاب تورمًا. الأسباب الأخرى لـ CTS هي:
• تطهير الغدة الدرقية
• داء السكري
• احتباس السوائل بسبب انقطاع الطمث أو الحمل
• رضح المعصم أو كسره
• ضغط دم مرتفع
• أي مرض شبيه بأمراض المناعة الذاتية. مثل الروماتويد

ما هو أفضل علاج وكيفية عكس متلازمة النفق الرسغي؟

العلاج غير الجراحي:من الضروري علاج متلازمة النفق الرسغي في وقت مبكر من بدء الأعراض. أفضل وأسهل العلاجات غير الجراحية لمتلازمة النفق الرسغي هي:

• تجبير المعصم
• مسكنات الآلام أو الأدوية المضادة للالتهابات
• خذ فترات راحة صغيرة من المهام المتكررة
• حافظ على دفء ذراعيك. سوف يساعد في الألم والتيبس
• يمكنك القيام بتمارين الإطالة السريعة.

العلاج الجراحي
يجب عليك زيارة أخصائي إذا كانت العلاجات الأخرى لا تعمل وتزداد CTS سوءًا. عادةً ما يكون تخفيف الضغط الجراحي هو الخيار الأفضل لـ CTS ، وسيخبرك أخصائيك ما إذا كان ذلك مناسبًا لك أم لا.
في الجراحة ، يتم أولاً إعطاء حقنة لتخدير الرسغ. ثم يقوم الجراح بعمل قطع صغير في يدك - الآن ، يتم قطع النفق الرسغي داخل الرسغ ، ولن يتسبب في أي ضغط أو تلف للعصب. بعد الجراحة ، عادة ما يستغرق معصمك شهرًا للشفاء بشكل صحيح.
تساعد بعض العلاجات المنزلية في عكس متلازمة النفق الرسغي بشكل طبيعي ، وهي:

• إراحة الرسغ والذراعين المصابين لمدة أسبوعين على الأقل
• لا تمسك الأشياء لفترة طويلة
• لا تنم على جانب اليد المصابة ، ولا تثني اليد أثناء الراحة.
• قم بتدليك المعصم والنخيل واليد برفق
• ضع كيس ثلج لتقليل الألم والتورم

كيف أعرف أنني مصاب بمتلازمة النفق الرسغي؟

يجب عليك زيارة الطبيب واستشارة الطبيب فورًا إذا ظهرت عليك أعراض متلازمة النفق الرسغي ، والتي تسبب ألمًا في معصمك ويدك وتسبب قدرتك على العمل. بعض أعراض متلازمة النفق الرسغي هي:

• وخز أو ألم أو تنميل في الأصابع الثلاثة الأولى أو إبهام ذراعك

• ألم المعصم يحدث عادة في الليل مما يسبب صعوبة في النوم

• حرقة أو ألم من راحة اليد إلى الذراع

• الشعور بضعف في عضلات اليدين

ما هي أفضل دعامة لمتلازمة النفق الرسغي؟

هناك العديد من الأقواس المتاحة لمتلازمة النفق الرسغي. تبيع بعض الشركات المعروفة أفضل دعامة لمتلازمة النفق الرسغي. يشتمل حامل متلازمة النفق الرسغي على أفضل دعم للمعصم بشكل عام ، والأفضل للكتابة ، والأفضل للنوم ، وما إلى ذلك. تتوفر الأقواس بسهولة في العيادات الطبية والصيدليات.

وورلدبريس تنتج أفضل وأجود دعامات الركبة. مع أكثر من 20 عامًا من الخبرة في تصنيع أفضل دعامة للركبة ، نفخر بتقديم أفضل منتج لأجهزة تقويم الركبة عالية الجودة. نحن نقدم مجموعة متنوعة من دعامات الركبة التي تلبي جميع مشاكل الركبة ، بما في ذلك أ دعامة الركبة النحاسية، دعامة الركبة للجري ، أ دعامة الركبة النيوبرين، دعامة مبطنة للركبة ، وأفضل دعامة للركبة لتمزق الغضروف المفصلي ، إلخ. كما نتعامل أيضًا في دعامات الركبة حسب الطلب.

• وخز أو ألم أو تنميل في الأصابع الثلاثة الأولى أو إبهام ذراعك

• ألم المعصم يحدث عادة في الليل مما يسبب صعوبة في النوم

• حرقة أو ألم من راحة اليد إلى الذراع

• الشعور بضعف في عضلات اليدين