جدول المحتويات
ما هو خلع الركبة؟
خلع الركبة هو إصابة غير شائعة ولكنها خطيرة للغاية. إنه مسؤول فقط عن 0.2% من جميع إصابات العظام. يحدث عندما يتم إجبار العظام التي يتكون منها مفصل الركبة على الخروج من المحاذاة. يمكن أن يحدث هذا بسبب حادث مروري ، أو السقوط الشديد ، أو ضربة في الركبة ، أو حركة الالتواء المفاجئة. يتعرض الرياضيون ، وخاصة لاعبي كرة السلة ، لهذا النوع من الإصابات.
أ الركبة المخلوعة يمكن أن تكون مؤلمة للغاية وقد تسبب تورم الركبة. في الغالب ، يحدث الخلع في اتجاه الجزء الخارجي من الساق. يشار إلى أن خلع الركبة يختلف عن الخلع الرضفي وخلع الرضفة. تشير التقديرات إلى أن نصف حالات خلع الركبة هي نتيجة لصدمة كبيرة ، والنصف الآخر يحدث بسبب صدمة طفيفة. إذا كنت تشك في إصابتك بخلع في الركبة ، فمن المهم التماس العناية الطبية على الفور.
كيف تعرف إذا كانت ركبتك مخلوعة؟
هناك عدة طرق لمعرفة ما إذا كان لديك ملف الركبة المخلوعة. العلامة الأكثر وضوحًا هي الألم الشديد في مفصل الركبة. قد تسمع أيضًا ضوضاء فرقعة عند حدوث الإصابة. قد تنتفخ الركبة وتبدو مشوهة. قد تواجه أيضًا صعوبة في تحريك الركبة.
تحدث أعراض خلع الركبة على الفور وتتفاقم مع مرور الوقت. في بعض الحالات ، قد تنزلق الركبة مرة أخرى نتيجة الخلع. علاوة على ذلك ، تعاني الركبة من درجة عالية من الألم والتورم وعدم الاستقرار.
صورة أعراض خلع في الركبة
حالات الطوارئ المتعلقة بخلع الرضفة (فيديو)
كيف أصلح الركبة المخلوعة؟
إذا كنت تعاني من خلع في الركبة ، فمن المهم التماس العناية الطبية على الفور. العلاج يعتمد على شدة إصابتك. يجب إعادة الركبة إلى مكانها. هذه عملية مؤلمة للغاية ، لكنها ضرورية منع المزيد من الضرر لمفصل الركبة. بعد إعادة الركبة إلى مكانها ، ستحتاج على الأرجح إلى ارتداء دعامة مفكوكة للركبة لعدة أسابيع. قد تحتاج أيضًا إلى استخدام عكازات لإبعاد الوزن عن الركبة.
الهدف الأساسي هو تقليل أي ضرر يلحق بالأوعية الدموية والأعصاب. بعد ذلك ، يمكن علاج تلف الأنسجة الهيكلية. في حالة الإصابة الطفيفة ، يمكن لطبيبك تعديل العظم المخلوع عن طريق تحريك ساقك والضغط عليها. في معظم الحالات ، يوصى بإجراء الجراحة لإصلاح إصابات الأربطة والغضاريف. تساعد الجراحة في علاج كسور العظام والأعصاب التالفة والأوعية الدموية. عادة ، يتم إجراء الجراحة بعد 1-3 أسابيع من الإصابة.
كم من الوقت يستغرق خلع الركبة للشفاء؟
يعتمد تعافيك على مدى خطورة الإصابة وما إذا كانت الأوعية الدموية والأعصاب تالفة. عادةً ما تستغرق فترة نقاهة خلع الركبة وقتًا طويلاً. إذا تلقيت العلاج في الوقت المناسب ، فمن المحتمل أن تتعافى بسرعة أكبر. قد تحتاج إلى إعادة تأهيل الركبة لمدة تصل إلى عام. قد لا يتمكن الرياضيون الذين تعافوا للتو من خلع الركبة من تقديم الأداء نفسه كما كان من قبل.
ما هي مدة ارتداء دعامة الركبة بعد الخلع؟
بعد إصابة خلع الركبة ، قد يُطلب منك ارتداء دعامة الركبة. تساعد دعامة الركبة على تخفيف الصلابة وتسمح لثني ركبتك. بشكل عام ، يقرر طبيبك المدة التي يجب أن ترتدي فيها الجبائر والأقواس. عندما تنتهي من استخدام دعامات الركبة ، قد يرسلك طبيبك إلى معالج فيزيائي لإعادة تأهيل الركبة.
ما هو أفضل دعامة للركبة لخلع الرضفة؟
أفضل دعامة للركبة لخلع الركبة هي تلك التي تم تصميمها خصيصًا لهذا النوع من الإصابات. هناك العديد من الأنواع المختلفة لتقويم الركبة في السوق ، لذلك من المهم استشارة طبيب أو معالج فيزيائي للعثور على أفضلها لك. بناءً على بحثنا ، وورلدبريس يقدم أفضل تقويم للركبة. WorldBrace هي شركة تصنيع مشهورة لأقواس الركبة عالية الجودة. بالإضافة إلى دعامات الركبة، تنتج WorldBrace أيضًا جودة عالية الأقواس الكوع, دعامات الكتف, دعامات الكاحل, وضع، و الأقواس الخلفية.
التعليمات
هل يمكنك المشي على ركبة مخلوعة؟
لا. لن تكون قادرًا على فرد ركبتك أو ثنيها ؛ سوف تنفجر عندما تحاول ثنيها.
متى يمكنك المشي بعد خلع الركبة؟
قد يستغرق الأمر حوالي 6-7 أسابيع للتعافي التام من خلع الركبة. ومع ذلك ، قد يستغرق الأمر وقتًا أطول للعودة إلى الأنشطة الشاقة مثل الرياضة.