جدول المحتويات
ما هو Jammed Thumb؟
من الشائع جدا بالنسبة لنا يخطئ أن كرة القدم أو كرة السلة. بدلاً من أن تهبط الكرة بسلاسة في يديك ، فإنها تضرب طرف إصبعك ، وتضغطها مرة أخرى باتجاه يدك. هناك أيضًا أيام نعلق فيها أصابعنا عن طريق الخطأ في الدرج أثناء إغلاقه.
تحدث العديد من هذه الحوادث في حياتنا حيث نجبر أصابعنا عن غير قصد على التراجع في أيدينا ، مما تسبب في حالة تسمى الإصبع المحشور.
تحدد القوة الواقعة على الإصبع ما إذا كان سيتم التواء الإصبع أو انحشاره. إذا كانت هناك قوة مفرطة لكسر العظام ، فإن الأربطة (الأنسجة التي تربط العظم معًا) سوف تتمزق وتتسبب في كسر إصبع في أيدينا.
ومع ذلك ، إذا تم تطبيق قوة أقل وتم تشويش الإصبع وعدم التواءه ، يمكن أن يسبب الألم والتورم ، مما يجعل من الصعب تحديد ما إذا كان العظم مكسورًا أو مجرد انحشار.
ما الذي يسبب انحشار الإبهام؟
يمكن أن تؤدي العديد من الضربات إلى إبهام محشور ، كما هو الحال عند ممارسة الرياضة و اصطياد الكرات، عند إغلاق أحد الأبواب ، أو حتى القيام بعمل بسيط مثل وضع الملاءات تحت مرتبتك أثناء ترتيب سريرك.
يحتاج الإبهام المحشور إلى أن يعالج من قبل الطبيب ، وإلا فإن العلاجات المنزلية يمكن أن تترك تأثيرًا دائمًا أو تقصيرًا في شكل الإبهام. وبالتالي ، عندما لا تكون متأكدًا مما إذا كان الإبهام ملتويًا أم مجرد انحشار خفيف ، فمن الأفضل أن تطلب المساعدة الطبية على الفور.
أي شيء صغير مثل هذا يمكن أن يؤدي إلى إبهام محشور إذا لم يستطع البين الدماغي القريب (PIP) تحمل ضربة الضربة وتم ضغط الأربطة في أصابعك.
يمكن أن تكون الأسباب العامة الأخرى للإبهام المحشور ناتجة عن:
- إصابات حادث سيارة في الإبهام.
- الهبوط على يدك أولاً أثناء السقوط.
- محاولة انتقاء شيء ثقيل بدون ضبط مناسب في اليد.
أي حالة من هذا القبيل تسبب قوة على طرف الإبهام وتمدد لمفاصل PIP يمكن أن تتسبب في انحشار الإبهام. سيبدو الإبهام المحشور منتفخًا وحمراء ويعرض ما يكفي من الألم لتجعلك تدرك الوضع الافتراضي.
كيفية إصلاح انحشار الإبهام؟
العلاج الشائع للأطباء ل الإبهام المحشور باستخدام دعامة أو جبيرة لتثبيت الإبهام حتى يشفى.
ومع ذلك ، فإن بعض العلاجات المنزلية الشائعة للإبهام المحشور مذكورة أدناه:
- يا صديقي ، لف الإبهام في المنزل بنفسك لتقليل تعرض الإصابة للحركات الروتينية اليومية. سيوفر هذا الدعم ويحافظ على سلامة الإبهام حتى يتعافى من تلقاء نفسه.
- يساعد إعطاء راحة للإبهام كثيرًا لأن الحركات المحدودة تمنح الإبهام وقتًا سهلاً للاسترخاء والشفاء.
- يساعد وضع الثلج لمدة 10 إلى 15 دقيقة مرتين يوميًا في علاج الاحمرار والالتهاب.
- تعتبر الأقواس والجبائر جيدة ، ولكن يجب أن تتأكد من أنها بحجم مناسب لإبهامك ، وإلا فقد يؤدي الضغط الإضافي أو الضيق مرة أخرى إلى تقليل تدفق الدم وبالتالي التسبب في بطء التعافي. يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حالة الإبهام في بعض السيناريوهات إذا كانت الدعامة تؤذي المفصل المصاب.
- إن وضع اليد على وسادة أو وسادة أثناء النوم يعطي وضعًا جيدًا لليد ويساعد على التعافي السريع ليلاً.
أفضل دعامة للمعصم والإبهام للإبهام المحشور
أنعم دعامة للإبهام المحشور دعامة الإبهام والمعصم من WorldBrace. هذه الدعامة مصنوعة من النيوبرين وتوفر الدعم الأكثر راحة لإبهامك المصاب. النسيج المستخدم خفيف الوزن وخالي من أي مواد كيميائية اصطناعية يمكن أن تضر بالجرح أو الجلد.
جبيرة الإبهام مصنوعة من قماش شديد النعومة وقابل للتنفس يمكن تعديله بسهولة على إبهامك لدعمه حتى يتعافى. يمكن إجراء هذا الضبط على إبهامك دون تقييد الحركات على أصابعك الأخرى.
يمكنك حمل عملك المعتاد أثناء تشغيل هذه الدعامة ، لأنها تثبت إبهامك تمامًا وتوفر دعمًا كافيًا.
وورلدبريس، الشركة الرائدة في تصنيع أجهزة تقويم الأسنان في الصين لأكثر من 20 عامًا ، وقد أثرت على مستوى العالم اليوم. نحن ننتج أقواس ODM / OPM / OEM في جميع أنحاء العالم مع إبداعات مخصصة لهم.
نظرًا لوجود كمية منخفضة من الحد الأدنى لكمية الطلب ، فإننا نعمل مع جميع العلامات التجارية الصغيرة والمتوسطة الحجم لمساعدتهم على تعزيز أعمالهم وتوفير أفضل أنواع الأقواس عالية الجودة.
Jammed Finger - مركز لويس جيل الطبي
التعليمات
كم من الوقت لشفاء الإبهام المحشور؟
قد يشفى إبهامك من تلقاء نفسه في غضون أسبوع أو أسبوعين. ومع ذلك ، فإن آثار الإبهام المحشور ، مثل وجعها وحساسيتها ، يمكن أن تستمر لمدة شهرين آخرين.
ماذا يحدث عندما تقوم بتشويش إبهامك؟
يمكن أن يؤدي انحشار الإبهام إلى العديد من المضاعفات مثل تيبس المفصل وضعف في اليد وتشوه في الإبهام وحتى عدم القدرة الدائمة على تحريك إبهامك في الحالات الشديدة.