التهاب مفاصل الكتف: الأعراض ، الأسباب ، العلاج بواسطة دعامات الكتف

ما هو التهاب مفاصل الكتف؟

كل عام ، يصيب التهاب المفاصل ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. بكلمات بسيطة ، التهاب المفاصل هو التهاب واحد أو أكثر من مفاصلك. يمكن أن يسبب الالتهاب ألمًا وتيبسًا في كتفك. أ كتف مريضة يجعل من الصعب عليك رفع ذراعك أو تمشيط شعرك أو الوصول إلى نقطة عالية.

التهاب المفاصل في الكتف هو حالة تسبب التهاب وألم في مفصل الكتف. الكتف هو مفصل كروي ومقبض ، ويمكن أن يؤدي التهاب المفاصل إلى تلف الغضروف الذي يغطي نهايات العظام والأربطة والأوتار التي تدعم المفصل.

قد يتأثر مفصل الكتف بالتهاب المفاصل. يقع المفصل الأخرمي الترقوي حيث تلتقي الترقوة بطرف لوح الكتف. يقع المفصل الثاني ، المفصل الحقاني العضدي ، حيث يتناسب رأس عظم العضد مع لوح الكتف.

ما هي الأعراض الشائعة في الكتف؟

قبل بدء العلاج ، سيحتاج طبيبك إلى اكتشاف شيئين: المفصل المصاب ونوع التهاب المفاصل الذي تعاني منه. لا يوجد علاج بسيط لالتهاب مفاصل الكتف. ومع ذلك ، تتوفر العديد من خيارات العلاج. يساعد العلاج في إدارة الألم ويسمح للأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل بالبقاء نشيطين.

ال اعراض شائعة من التهاب المفاصل في الكتف كما يلي:
الألم هو العرض الأكثر شيوعا؛ يتفاقم بسبب النشاط ويزداد سوءًا مع مرور الوقت.

حركة محدودة: قد يصبح أداء المهام الأساسية بذراعك مرهقًا.

الخرق: عندما تحرك كتفك ، قد تسمع أصوات طحن أو نقر أو فرقعة.

ما الذي يسبب التهاب مفاصل الكتف؟

العامل الأكثر شيوعًا في التهاب مفصل الكتف هو تآكل الغضروف المرتبط بالعمر.

غضروف هو غطاء ناعم موجود في كل مفصل في جسمك. ويغطي سطح العظام داخل المفاصل. وظيفتها مشابهة لوظيفة التفلون على محمل كروي. يبلغ سمك الغضروف من 2 مليمتر إلى 3 مليمترات. سمك هذا النسيج الحي يعادل سمك طبقة أو طبقتين من الورق المقوى. الهدف هو جعل الاتصال بين العظام أكثر ليونة. يمكن أن يأخذ الغضروف السليم عدة دورات بدون تآكل على السطح. يفقد الغضروف التالف قدرته على العمل كسطح أملس وانزلاقي ، مما يؤدي إلى تعريض سطح العظم.

تشمل الأسباب الأخرى لالتهاب مفاصل الكتف الإصابة ، والإجهاد المتكرر ، والحالات التي تؤثر على الجسم كله ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي. من الصعب التنبؤ بمدى سرعة تفاقم التهاب المفاصل. تظهر مفاصل الكتف المختلفة درجات متفاوتة من الضرر الذي يلحق بالغضروف. يمكن للألم الناجم عن بعض الأنشطة أن يضغط على الغضروف: فكلما كانت الحركة أكثر إيلامًا ، زاد الضرر الذي يلحق بالغضروف ومفصل الكتف.

علاجات التهاب المفاصل في الكتف

لا يوجد علاج لالتهاب مفاصل الكتف ، ولكن هناك علاجات يمكن أن تساعد في تخفيف الألم وتحسين الوظيفة. وتشمل هذه الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية والأدوية الموصوفة والعلاج الطبيعي والجراحة.

العلاج الأولي لالتهاب المفاصل في الكتف غير جراحي. قد يوصي طبيبك بالعلاجات التالية:

الراحة أو التغيير في الأنشطة
العلاج الطبيعي والتمارين الرياضية
مضادات الالتهاب غير الستيرويدية ، مثل الأسبرين
حقن الكورتيكوستيرويد
حرارة رطبة
تثليج الكتف
المكملات الغذائية للتحكم في الألم

إذا لم يختفي الألم بالعلاج غير الجراحي ، فقد يفكر طبيبك في خيار الجراحة.

ما هي أفضل دعامة للركبة لالتهاب المفاصل في الكتف؟

لا توجد إجابة ذات مقاس واحد يناسب الجميع على هذا السؤال ، حيث إن أفضل دعامة للركبة لالتهاب المفاصل في الكتف ستختلف اعتمادًا على أعراض الفرد وشدة حالتهم. ومع ذلك ، فإن بعض الدعائم التي قد تكون مفيدة للأشخاص الذين يعانون من التهاب مفاصل الكتف تشمل تلك التي تدعم المفصل ، أو تساعد في استقرار المفصل ، أو توفر الضغط والدفء.

ينصح كبار أطباء الروماتيزم في العالم باستخدام تقويم الأسنان وورلدبريس. تصمم WorldBrace دعامات الركبة والكتف الأكثر فعالية. يمكن أن تساعدك هذه الأقواس عالية الجودة في إدارة الألم والتيبس الناجم عن التهاب المفاصل. قم بزيارة www.worldbrace.com للمزيد.

التهاب مفاصل الكتف بالرسوم المتحركة.

التعليمات

كيف يشعر التهاب مفاصل الكتف؟

يمكن أن يسبب التهاب مفاصل الكتف أعراضًا مختلفة ، بما في ذلك الألم والتصلب ونطاق الحركة المنخفض. قد يكون الألم أسوأ مع النشاط أو في الليل ، ينتشر من الكتف إلى الرقبة أو أسفل الذراع.

ما الأطعمة التي يجب تجنبها إذا كنت مصابًا بالتهاب المفاصل؟

لا يوجد نظام غذائي محدد يجب على الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل اتباعه ، ولكن هناك بعض الأطعمة التي قد تؤدي إلى ظهور الأعراض أو تفاقمها. وتشمل هذه الخضروات الباذنجانية ، مثل الطماطم والبطاطس ؛ منتجات الألبان؛ والأطعمة المصنعة.