فرط تمدد الكوع: الأعراض ، الأسباب ، العلاج عن طريق دعامات التهاب المفاصل

تم تصميم أجسامنا بطريقة تشفي نفسها في معظم الحالات. الشيء نفسه هو الحال بالنسبة لاسترداد الكوع فرط التمدد. لا تحتاج إلى أي جراحة لعلاج هذه الحالة. العلاجات المنزلية تكفيك للشفاء. على الرغم من أن كسر العظام يحتاج إلى جراحة. يختلف علاج فرط تمدد الكوع من شدة واستعادة الكوع.

العلاج بالجليد

أولاً وقبل كل شيء ، الخطة هي وضع كيس الثلج على الكوع. سوف يساعدك على تقليل التورم والخدر. أيضا ، ضع ضمادة جراحية عليها. كما توقف الضمادة التورم الهائل. يجب أن تركز المعالجة بالثلج لمدة 10 إلى 20 دقيقة يوميًا في البداية.

راحة

كما ذكرنا سابقًا ، من المحتمل أن تكون هذه الإصابة ناتجة عن ممارسة الرياضة أو النشاط البدني الشديد. للتعافي من هذه الإصابة ، يجب أن تنسى استخدام هذا الكوع لبعض الوقت. امنح هذا الكوع قسطًا من الراحة ، ولا تثنيه تمامًا أو تستخدمه بأي طريقة.

ارتفاع

يمكن استعادة الكوع في وقت سريع إذا تم رفعه بشكل مناسب. استخدم الوسائد أثناء النوم. يبقيه عاليا من صدرك. سيقلل التورم والألم مع تحسين تدفق الدم في المنطقة المصابة.

دعامة الكوع

بعد التخلص من التورم ، سترغب في العودة إلى ممارسة الرياضة مرة أخرى. لا تستخدم هذا الكوع مباشرة بعد الشفاء. إذا كنت تستخدم هذا الكوع ، فارتدي دعامة عالية الجودة. يمكن أن تساعدك دعامة المرفق الجيدة على التعافي تمامًا.

علاج بدني

بعد أن تتحسن حالة التورم والألم ، قد يطلب منك مقدم الرعاية الصحية أن تكون جزءًا من العلاج الطبيعي. سيقوم أخصائي العلاج الطبيعي بأداء تمارين مختلفة من شأنها أن تشفيك في وقت سريع. كما سيحيلك إلى بعض التمارين البسيطة في المنزل.

تمارين

ارفع ذراعيك بشكل موازٍ للأرض ، بحيث تكون راحة اليد متجهة لأسفل. سوف تمد كوعك بالفعل. ستشعر بتمدد نحو مرفقك عندما تضغط على معصمك. هذا هو التمرين الأكثر فعالية الذي يوصي به الأطباء لفرط تمدد الكوع.

جراحة

يمكن أن يتسبب تمدد الكوع المفرط أيضًا في حدوث كسر في العظام. لا يمكن التئام الكسر إلا عن طريق الجراحة.