أفضل مورد مصحح قوام في الصين

WorldBrace هي الشركة المصنعة المختارة لمصححات الوضعية عالية الجودة في الصين منذ عام 2001. نحن نقدم حلًا لتصحيح الموقف وقفة واحدة لعملك.

فكر في الشراء من شركة WorldBrace. لدينا فريق قوي للبحث والتطوير لتصميم وتطوير وتصنيع وبيع أفضل مصححات الوضعية عالية الجودة. لقد كنا المصنع الصيني الموثوق به لتصحيح الوضع لأكثر من 20 عامًا. يحتوي WorldBrace على خط تصحيح الوضع الكامل بما في ذلك دعم الموقف ، دعامة دعم الموقف ، حزام الموقف ، مصحح الوضعية ، جهاز مصحح الموقف ، دعامة مصحح الموقف ، حزام مصحح الموقف ، دعامة الموقف ، إلخ.

إذا كنت تبحث عن موردين وتجار جملة لتصحيح وضع الجسم؟ لا تتردد في الاتصال بنا لدفع نمو علامتك التجارية. اتصل بنا بخصوص متطلبات مصحح الوضعية المخصص الخاص بك.

مصنع مخصص لتصحيح الموقف

شغل الفيديو

أفضل تاجر جملة لتصحيح الوضع

  • موك منخفضة من 1000 جهاز كمبيوتر شخصى مع الشعار
  • المنتجات تتوافق مع الاتحاد الأوروبي و ادارة الاغذية والعقاقير المعايير
  • يمر من خلال وول مارت ، الهدف تدقيق
  • ISO9001 ، GMP شهادة
  • عينات مصحح الوضعية المخصصة في 7 أيام
  • على 20 سنه من تجربة OEM / ODM / OPM مصحح الموقف

الدليل النهائي لمصححات أفضل وضعيات مخصصة

في السنوات الأخيرة ، أصبح الوضع السيئ وباءً. يعاني الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الموقف من دحرجة الكتف ، والتراخي ، والانحناء. دعامات الظهر أو الدعم للمساعدة في حل مشاكل الموقف السيئ هذه. ومع ذلك ، فإن اختيار الأنسب لاحتياجات الفرد أمر صعب وسط الكثير من المصححات. ستدعم العديد من مصححات الوضعية الأفضل التخلص من إجهاد العضلات وتخفيف توتر المفاصل.

نحن على الأقل في مرحلة ما من حياتنا مدركين لجميع فوائد وضعية الجسم الجيدة. في حين أن الحد الأقصى من الفوائد التي تأتي مع وضعية الجسم الجيدة صحيحة ، للأسف لا ننعم جميعًا بالشكل والموقف الصحيحين للجسم.

هنا ، سنلقي نظرة على الدليل النهائي حول مصححات الموقف.

ما هو مصحح القوام؟

وفقًا لـ Bohdanna Zazulak ، DPT ، المعالج الفيزيائي في قسم جراحة العظام وإعادة التأهيل في جامعة Yale Medicine ، فإن مصححات الوضع ، المعروفة أيضًا باسم مصححات الوضعية ، عبارة عن دعامات وملابس مقيدة وأدوات تساعدك على تحسين وعيك بوضعك. بينما كانوا موجودين إلى الأبد ، أوضح الدكتور زازولاك أنهم تطوروا على مدى الثلاثين عامًا الماضية من الأشرطة والأقواس البسيطة وغير المعقدة التي كانوا عليها في السابق إلى شيء مناسب للمؤثر على Instagram.

هل تعمل مصححات الموقف?

قبل أن تفكر في شراء مصحح وضع الجسم ، يجب أن تعرف كيف يعمل. سيساعدك هذا على استخدامه بالطريقة الصحيحة.

يقاوم مصحح الوضعية نزعتنا إلى تقريب الكتفين والحدب من خلال إعادة تدريب عضلات الوضعية بدلاً من الحصول على الشكل المناسب. عندما نجلس مع أكتافنا إلى الأمام لفترات طويلة ، فإن أنسجة العضلات الرخوة تنقبض على صدرنا. إذا كان وضعك مزمنًا في وضع خاطئ ، فإنه يشعر بالتوتر لإبقاء كتفيك للخلف أو الوقوف بشكل مستقيم. يتم تقريب ظهرك وكتفيك للأمام.

يوجد أدناه صورة للمواقف غير الصحيحة والصحيحة. عند ارتداء دعامة الموقف ، يتم سحب عضلاتك إلى ما كان في السابق وضعك الطبيعي. حتى 15-30 دقيقة يوميًا يمكن أن تساعد في تهدئة تلك العضلات وإعادتك إلى المسار الصحيح لوضعية الجسم الصحيحة والطبيعية مرة أخرى ، لأنها تساعد في بناء ذاكرة العضلات وتقليل آلام الظهر المزمنة.

المحاذاة الصحيحة
المواقف غير الصحيحة والصحيحة

ما هي المحاذاة الصحيحة؟

بالنسبة إلى أنسجة العضلات في الجزء الأمامي من صدرك ، مثل عضلات الصدر ، عندما تعتاد على الوضع الخاطئ ، على المدى الطويل ، ستقصر هذه العضلات. وبالمثل ، من المرجح أن تتمدد عضلات ظهرك في نفس الظروف. عندما يحدث ذلك ، ستجعل هذه الأنسجة العضلية القصيرة من الصعب الخروج من هذا الوضع والذهاب إلى وضع أفضل ، مما يجعل الحفاظ على الوضع الجيد شبه مستحيل.

هذا هو مبدأ تكيف أنسجة العضلات. يتكيف جسمك مع أي وضع تشغله لفترة طويلة ؛ لذلك ، سيكون من الصعب جدًا تصحيح وضعنا. من ناحية أخرى ، عندما ترتدي دعامة ، فأنت تفعل العكس عن طريق شد عضلات الصدر القصيرة وتشجيع عضلات ظهرك وكتفيك على الانقباض.

يعد مصحح الموقف هو أفضل أداة لمساعدتك على البدء في تصحيح وضعيتك الأفضل حتى تتمكن من الاستمتاع بالفائدة الصحية التي ستجلبها.

فوائد مصححات الوضعية

يمكن أن تؤثر الوضعية السيئة على صحتك العامة. في حين أنه من الضروري أداء التمارين ، يجب عليك أيضًا ارتداء دعامة للوضعية. سيشجعك ذلك على الجلوس باستقامة ، والحفاظ على كتفيك للخلف ، وتحسين الموقف. فيما يلي بعض فوائد مصححات الوضعية التي ستراها بعد الاستخدام المنتظم.

دعامات وضعية خاصة بالجنس

قد لا يعرف الكثير منكم هذا ، لكن دعامات الوضع مصممة بشكل مختلف للرجال والنساء. بمعنى آخر ، هناك دعامات وضعية خاصة بالجنس. لذا قبل شراء دعامة الموقف ، تأكد من حصولك على دعامة الجنس المناسبة. هناك أيضا المتاحة للجنسين.

السؤال الذي يطرح نفسه هو كيف يجب أن تفرق بين دعامة وضعية الرجال وتلك المخصصة للنساء.

عادة ما تكون دعامة الموقف المخصصة للرجال أكبر من دعامة الوضع المصممة للنساء. ذلك لأن الرجال أكبر بطبيعة الحال من النساء. لديهم أكتاف أوسع وظهر مقارنة بالنساء.

من ناحية أخرى ، تمتلك النساء مصححات للوضعية على شكل حمالة صدر تدعم ثديهن أيضًا. هذا يحرر التوتر من الرقبة والظهر والكتفين. هذا النوع من دعامات الموقف ممتاز للنساء بسبب فوائده.

بصرف النظر عن الرجال والنساء ، يمكنك أيضًا الحصول على دعامات وضعية للأطفال أو المراهقين. ومع ذلك ، يجب عليك أولاً استشارة خبير قبل إعطاء دعامة الموقف لأطفالك. سيكونون قادرين على إخبارك بشكل أفضل بكيفية استخدامها لأطفالك.

ما هو أفضل مصحح قوام؟

مصحح القوام شيء لا تشتريه كل يوم. لذلك ، من الآمن افتراض أنه ليس لديك معرفة كافية بذلك. كما تعلم بالفعل ، هناك حاجة إلى مصحح الموقف لتحقيق الموقف الصحيح ودعم ظهرك. إذا كنت من الأشخاص الذين غالبًا ما يعانون من مشاكل في الظهر ، فعليك التفكير في شراء واحدة.

دعامات الموقف متوفرة في مجموعة متنوعة من الأشكال والأحجام. نظرًا لأن الأمر يتعلق برفاهية جسمك ، فأنت بحاجة إلى اختيار النموذج المناسب لاستخدامك. تحتاج إلى اختيار النموذج الذي يناسبك بشكل أفضل. لقد وضعنا دليلاً لمساعدتك في العثور على مصحح وضع الجسم المناسب لاحتياجاتك. فيما يلي العوامل الرئيسية التي تحتاج إلى أخذها في الاعتبار أثناء شراء دعامة القوام.

1. الحجم

العامل الأكثر أهمية أثناء شراء دعامة الموقف هو العثور على الحجم المناسب. هذا مهم جدا لراحتك. لضمان حصولك على الحجم المناسب ، من الأفضل تجربته.

عند اختيار الحجم ، يجب أن تضع في اعتبارك أيضًا كيف تريد ارتدائه. على سبيل المثال ، إذا كنت ترغب في ارتدائه فوق ملابسك أو تحتها. سيؤثر هذا أيضًا على حجم دعامة وضعك.

يجب عليك اختيار مصحح الموقف المناسب لحجمك. إذا لم تكن متوسط حجم الجسم ، فلا يجب أن تبحث عن مصححات توفر مقاسًا واحدًا يناسب جميع الأجسام. تقدم معظم العلامات التجارية مصححات الموقف بأحجام صغيرة ومتوسطة وكبيرة. تأكد من أن نسيج المصحح قابل للمط. سيضمن أن المصحح يناسبك حتى عندما تفقد أو تكتسب القليل من الوزن.

2. المواد 

العامل المهم التالي لأفضل مصحح قوام هو المادة المصنوع منها. كانت معظم الأقواس مصنوعة من ألياف لدنة أو النيوبرين أو القطن.

كانت المادة الأكثر شيوعًا هي ألياف لدنة. عادة ما تكون دعامة الموقف المصنوعة من ألياف لدنة شديدة التحمل وسهلة الصيانة. إذا لم تكن لديك حساسية من الياف لدنة ، فستكون هذه المادة هي الخيار الأفضل. ثم كان لديك دعامات من النيوبرين والتي كانت أيضًا اختيارًا جيدًا للغاية. أخيرًا ، كان لدينا دعامات من القطن والتي كانت الخيار الأكثر راحة. لكنها لم تكن مرنة.

3. الراحة

لمساعدتك على الالتزام بارتداء مصحح قوامك لفترات طويلة ، سترغب في أن يكون مريحًا. اختر واحدًا بأشرطة مبطنة من نسيج النيوبرين قابلة للتنفس والتي لا تقرص بشرتك. سيكون من الأسهل ارتداء دعامة مريحة للغاية بحيث لا تلاحظها حتى.

يعتمد مستوى راحة دعامة الموقف بشكل أساسي على تصميمها. إذا كان لديك دعامة تم تصميمها جيدًا وتناسبك بشكل صحيح ، فيجب أن تكون مريحة في ارتدائها حتى لفترات أطول.

عندما تبدأ في ارتدائه لأول مرة ، قد تشعر ببعض القلق. ولكن بعد فترة التعديل ، يجب أن تشعر أنك على حق. خلال فترة التعديل ، يعتاد جسمك على الوضع الجديد ، وهو الوضع الصحيح لظهرك وكتفيك.

ومع ذلك ، يجب أن تعلم أن دعامات الوضع يمكن أن تقيد حركة جسمك إلى حد ما. بالنسبة للبعض ، قد يسبب هذا عدم الراحة ، ولكن بمجرد أن تعتاد عليه ، يجب أن يكون صحيحًا. هذا هو السبب في أن العديد من المصنّعين يتوخون الحذر عند استخدام منتجاتهم. يُنصح غالبًا بتجنب ارتداء دعامة الموقف أثناء القيادة أو القيام بمهام أخرى تتطلب حركة لكامل الجسم. يمكن أن تتسبب حركة الجسم المقيدة في خطر ، خاصة أثناء القيادة.

4. المتانة

العامل المهم التالي هو المتانة. سيساعد ذلك على التأكد من أن دعامة الموقف التي تشتريها متينة بدرجة كافية لتستمر لفترة طويلة. هذا هو السبب في أنه يُنصح باختيار شركة مصنعة حسنة السمعة لأنها ستوفر لك منتجات عالية الجودة.

5. صالح

تحتاج أيضًا إلى التأكد من أن الدعامة التي تشتريها تمنحك الملاءمة المثالية. لا ينبغي أن يكون ضيقًا جدًا أو فضفاضًا. بمعنى آخر ، يجب أن يناسبك تمامًا.

6. الصيانة

في النهاية ، تحتاج أيضًا إلى التفكير في مقدار الصيانة التي تحتاجها الدعامة. يمكن تنظيف بعض الدعائم بالتنظيف الجاف بينما يمكن غسل البعض الآخر بالماء. حاول اختيار وسيلة سهلة الصيانة والاستخدام حتى لا تضطر إلى بذل الكثير من الجهد.

7. سهل الاستخدام

لا أحد يريد مصححًا لوضعية الجسم يصعب ارتداؤه أو خلعه أو تعديله. يجب أن يكون من السهل وضع مصحح الوضعية الجيد وخلعه. تأكد من أنك لا تحتاج إلى مساعدة إضافية أثناء القيام بهذه المهام. إذا لم تتمكن من ارتدائه بمفردك ، فلن تشعر بالميل إلى ارتدائه. يعد مصحح الوضعية المزود بحزام قابل للتعديل خيارًا ممتازًا في هذه الحالة.

8. الفعالية

يعد مصحح الموقف أكثر فاعلية عندما يركز على المجالات الرئيسية المسؤولة عن وضع أفضل. هذه المناطق الرئيسية هي رقبتك وأسفل ظهرك وكتفيك. سيوفر مصحح الموقف الجيد دعمًا كافيًا لهذه المناطق ويدربها تدريجيًا على استعادة أوضاعها الطبيعية.

9. تنشيط العضلات

مصحح الموقف الذي يوفر الكثير من الدعم سوف يضر جسمك أكثر مما ينفع. إذا كنت تدعم منطقة باستمرار ، فسوف تصبح كسولة. هذا لن يحقق هدفك في تحقيق الموقف الصحيح. سوف يجعلك أكثر كسلا. وبالتالي ، يجب عليك شراء مصحح قوام لا يوفر سوى القليل من الدعم. يجب أن تساعد عضلاتك على تنشيط نفسها. لهذا الغرض ، تعتبر الأقواس اللينة هي الأفضل. سوف يذكرون عضلاتك بالحصول على الوضع الأمثل دون تقديم الكثير من الدعم لها.

10. التصميم

عندما تبحث عن أفضل مصحح قوام ، فإن إحدى أهم الميزات هي كيفية تصميم الدعامة. سترغب في الحصول على أحزمة قابلة للتعديل ولا تنزلق. إذا كنت تخطط لارتداء مصحح قوامك تحت ملابسك ، فتأكد من أنه ليس ضخمًا وغير ظاهر.

أنواع مصحح القوام

لأنواع مختلفة من الظروف الجسدية ، هناك أنواع مختلفة من مصححات الموقف. من غير المحتمل أن يساعدك استخدام الشخص الخاطئ في تحقيق وضعك المثالي ، وفي بعض الحالات ، قد يجعل تصحيح الموقف أكثر صعوبة. لقد قمنا بإدراج الأنواع الشائعة من مصححات الموقف واستخدامها من أجلك.

الشكل 8 مصحح الوضعية
الشكل 8 مصحح الوضعية

الشكل 8 مصحح الوضعية

الشكل 8 مصحح الوضعية هو تصميم معدل على شكل ثمانية مع امتداد أوسع من المواد بين لوحي الكتف الذي يوزع الضغط بشكل أفضل. دعامات الكتف ذات الشكل 8 أساسية وسهلة الاستخدام - ناهيك عن سهولة العثور عليها.

فقط ضعه على كتفيك ، وهو يلتف حول أعلى ظهرك. يبدو أنك ترتدي حمالة صدر للخلف. هذا شيء جيد ، حيث يساعد هذا الجهاز في مواجهة تأثير وزن ثدييك في شد صدرك والجانب الأمامي للأمام.

من بين جميع أجهزة دعم الموقف الجسدي ، يوفر هذا الجهاز أخف دعم ولكنه أيضًا الأكثر راحة والأقل وضوحًا تحت الملابس.

دعامة ظهر من النيوبرين
مصحح وضع الجسم بحزام مزدوج

مصحح وضع الجسم بحزام مزدوج

يشتمل هذا الحزام الخلفي المزدوج على حزام خصر وحزام مطاطي آخر لتوفير دعم إضافي لأسفل الظهر وراحة أثناء ارتدائه. كما أن لديها اثنين من قضبان الدعم الإضافية في الشريط الخلفي المبطن للحصول على هيكل إضافي.

مصحح القوام الإلكتروني
مصحح القوام الإلكتروني

مصحح القوام الإلكتروني

على عكس المشابك أعلاه التي توفر الدعم الجسدي ، فإن تذكير الموقف الإلكتروني يصحح وضعك عن طريق تنبيهك عندما ترتخي.

مصحح الوضعية الذكي هذا مصنوع من مادة النايلون المريحة والمريحة التي تلائم كتفيك. كما يأتي مزودًا بمستشعر يهتز عندما يكون وضعك غير متناسق لمساعدتك على إنشاء ذاكرة عضلية وتطوير عادة الاستقامة مع تذكير لطيف.

دعامة الظهر العلوية
دعامة الظهر العلوية

دعامة الظهر العلوية

تركز دعامة الظهر غير الملحومة أيضًا على الجزء العلوي من الظهر والأشرطة القابلة للتعديل لملاءمة مخصصة.

مصحح الوضعية المغناطيسية
مصحح الوضعية المغناطيسية

مصحح الوضعية المغناطيسية

تدعي العديد من أنماط الدعامات الشائعة أن المغناطيسات الموضوعة استراتيجيًا بداخلها تتمتع بقدرة على تقليل الألم. في حين أن هذا يبدو غير مرجح إلى حد كبير ، فإن مصححات وضع المغناطيس ليست ضارة إذا كنت تحب ما يشعرون به.

دعامة الظهر بالكامل
دعامة الظهر بالكامل

دعامة الظهر بالكامل

إذا كان وضعك خارج المحاذاة بشكل خطير أو كنت تعاني من آلام أسفل الظهر ، فقد تفضل دعامة الظهر الكاملة التي توفر الدعم من قاعدة رقبتك إلى أعلى وركك. يتم تعزيزه من خلال لوحتين أو ثلاث لوحات دعم فولاذية عريضة محددة على طول العمود الفقري الذي يغطي ظهرك بالكامل.

تنزلق هذا على كتفيك ثم لف قطعة واسعة من المطاط حول أسفل ظهرك وبطنك. شيء واحد يجب ملاحظته: إنه يوفر دعمًا قويًا للغاية في جميع أنحاء ظهرك ، ولكن يمكن أن يكون مرئيًا تمامًا من خلال الملابس.

كيف تصنع مصحح قوام مخصص؟

التصنيع الرئيسي عمليات إنتاج مصححات الموقف هي:

1. تحديد مصادر المواد الخام ← 2. تقطيع النيوبرين ← 3. المركب و التصفيح ← 4. النقش و المثقبة (اختياري) ← 5. صنع الأنماط ← 6. الخياطة و القطع ← 7. الطباعة ← 8. الخياطة ← 9. إنهاء مراقبة الجودة → 10. التعبئة والتغليف والإرسال

عادة ما يستغرق الأمر 30 يومًا من مهلة الإنتاج الإضافية للطلب من المواد الخام إلى الشحنة النهائية الجاهزة. لمزيد من التفاصيل التي تريد أن تعرفها ، يمكنك ذلك اتصل فريق WorldBrace لدعم التقنية.

من أين تشتري مصحح القوام؟

إذا كنت ترغب في شراء مصحح قوام ، يمكنك شرائه من Walmart و Amazon. ولكن إذا كنت ستشتري كميات كبيرة أو تبني علامتك التجارية لتصحيح الوضع ، فمن الأفضل أن تشتريها في الصين.

يمكن للعديد من مصنعي مصحح القوام في الصين مثل "WorldBrace" أن يصنعوا مصحح قوام أرخص بكثير ولكن بنفس الجودة التي تشتريها في الولايات المتحدة. والعديد من العلامات التجارية مصحح الوضعية مصنوع في الصين. قد يكون سعر مصحح القوام ثلث أو حتى خُمس ما اشتريته في الولايات المتحدة. والأهم من ذلك ، يمكننا أيضًا تقديم مجموعة كاملة من الحلول بدءًا من التصميم والإنتاج والتعبئة ووصولاً إلى النقل. اتصل بنا للحصول على مصحح وضع مخصص.

أفضل مصنع لتصحيح الموقف في الصين

إذا كنت تبحث عن مصحح وضع مخصص أو لديك أي استفسارات حول مصحح وضع الجسم المخصص ، فلا تتردد في الاتصال بنا عبر البريد الإلكتروني. لدينا خبراء مستعدون دائمًا لمساعدتك وسيتصلون بك في غضون 24 ساعة لإخبارك بإمكانية تخصيص مصحح قوامك.

WorldBrace هو برنامج أفضل مصنع لتصحيح الموقف في الصين. اتصل بنا اليوم واكتشفي كيف يمكننا ، معًا ، إنشاء مصحح وضع فريد من نوعه مضمون للإعجاب.

التعليمات

في أي وقت عندما يريدون تحسين وضعهم ، يمكنهم ارتداء مصحح وضعيتهم. ومع ذلك ، قد يجد بعض الناس أنه أكثر فائدة من غيرهم.

على سبيل المثال ، يمكن للأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر ومشاكل أخرى أن يفكروا في ارتداء دعامة. سيساعدك هذا على الاحتفاظ بوضعية الجسد الصحيحة وتقليل الألم. أحد الأسباب الرئيسية لارتداء دعامة الموقف هو أنها تساعد على تجنب التراخي. نتيجة لذلك ، يمنع تفاقم آلام الظهر والكتف والرقبة أيضًا.

يمكن أن يساعدك ارتداء مصحح الوضعية أيضًا بطرق أخرى. على سبيل المثال ، يساعد في تقوية العمود الفقري. ليس ذلك فحسب ، بل إنه يحل أيضًا أي مشاكل متعلقة بالعمود الفقري لديك. نعلم جميعًا حقيقة أن عمودنا الفقري جزء مهم من أجسامنا ونظامنا العصبي.

دعامة وضعية الظهر ليست مخصصة فقط للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الظهر. حتى إذا كنت خالية من أي مشاكل من هذا القبيل ، فلا يزال بإمكانك اختيار ارتداء واحدة. يمكن للأشخاص الذين يعملون ويضطرون إلى الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لفترة طويلة أن يجدوا هذا مفيدًا للغاية. سيساعد ذلك عضلات ظهرك على التمدد.

غالبًا ما يخطئ الكثير من الناس في أن دعامة دعم وضعية الظهر هي دعامة الظهر. يعتقدون أن كلاهما نفس الشيء. لكن ذلك غير صحيح. يتم ارتداء دعامة الظهر حول أسفل الظهر ، بينما يتم ارتداء دعامة الموقف حول الجزء العلوي من الظهر.

ما هي المدة التي يجب أن أرتدي فيها مصحح القوام؟ يعتمد ذلك على جهازك (يمكن ارتداء بعضها لفترة أطول من البعض الآخر) بالإضافة إلى إلمامك بالجهاز نفسه.

القاعدة العامة لهذه الأجهزة هي أن تبدأ من 15 إلى 20 دقيقة في اليوم وإضافة المزيد من الوقت ، حتى 30 دقيقة إلى ساعة في اليوم ، حتى يعتاد جسمك على وضعه الصحيح.

لم يحدث التراخي والانحناء بين عشية وضحاها ، كما أن تصحيح وضعيتك لن يحدث بين عشية وضحاها. عندما تبدأ في تصحيح الموقف باستخدام دعامة أو أي وسيلة أخرى ، فسوف يستغرق الأمر من أسابيع إلى شهور لرؤية النتائج. كن صبورًا مع نفسك وأنت تقوي عضلات ظهرك وتعلم أن تتخذ وضعية جيدة مرة أخرى.

يستغرق تصحيح الموقف حوالي 30 يومًا. يمكن أن يظهر لك ارتداء الدعامة لمدة شهر طويل فرقًا كبيرًا. وفقًا للبحث ، فقد وجد أن الأمر يستغرق حوالي ثلاثة إلى ثمانية أسابيع لتصحيح وضعك.

يمكن أن يحسن مصحح الوضعية مشيتك ، ولكن إذا أساءت استخدام الدعامة ، فقد يؤدي ذلك إلى ضرر أكثر مما ينفع. على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط للدعامة الجسدية إلى إضعاف عضلات الظهر والاعتماد على الدعامة للحصول على الدعم. هذا يمكن أن يؤدي إلى ضرر أسوأ لموقفك.

يتطلب استخدام مصحح الموقف بشكل صحيح استشارة طبيب أو معالج فيزيائي. بعد فحصك ، سيوصي طبيبك بأفضل مصححات وضعيتك للمساعدة في تحسين حالتك وشرح كيفية استخدامها.

لا يكفي استخدام الدعامة وحدها لتحسين وضعك. يوصى بإجراء تمارين تقوية الموقف بانتظام واستخدام دعامة الموقف. تتضمن هذه التمارين الروتينية التي تقوي أسفل وأعلى ظهرك ولبك ووركيك وأليافك.

هل مصححات الوضعية صحية؟ إذا كنت تستخدمه بشكل صحيح ، يجب ألا يؤذيك مصحح القوام بأي شكل من الأشكال - ولكن هذا لا يعني أنها خالية من المخاطر. إنها ليست حلاً دائمًا للمشاكل المزمنة.

مصححات الوضعية آمنة بشكل عام. ومع ذلك ، فإن الإفراط في استخدام جهاز مثل هذا يمكن أن يسبب ضمورًا حيث تعتاد العضلات على دعم الجهاز وتضعف من قلة الاستخدام.

ينصح الأطباء عمومًا بمصححات الموقف ، فيمكنه تدريب عضلاتك على استعادة مواضعها الأصلية. ومع ذلك ، إذا تسببت أسباب أخرى في وضعك الرديء ، يوصي الأطباء بعلاج أكثر شدة.

إذا كان ناتجًا عن إصابة ، فسيتعين عليك تناول الأدوية أو حتى العلاج الطبيعي. أحيانًا تكون المواقف السيئة ناتجة عن عيب عضلي أساسي مثل عضلات فضفاضة أو شديدة. لذلك سيوصي الأطباء أيضًا بعلاج أكثر شدة.

يمكن أن يساعدك مصحح القوام في آلام الظهر والرقبة والكتف. يجب على الأشخاص الذين يعانون من مثل هذه المشاكل ارتداء دعامة. يمكنك أيضًا ارتداء دعامة لمحاذاة عمودك الفقري مع الاحتفاظ بالوضعية الصحيحة. وسوف تساعدك على تطوير عادات جيدة

نظرًا لأن ارتداء مصحح الوضعية في السرير يمكن أن يصبح غير مريح ، فلا يوصى بارتداء دعامة للنوم.

لا ينبغي أن تكون أداة المساعدة على الوقوف فضفاضة ، لكن يجب ألا تكون ضيقة للغاية أيضًا. من الأفضل ضبط الضيق حتى تشعر بالتمدد ، لكن ارتداءه لا يزال غير مريح.

إذا كان ألم الظهر ناتجًا عن قلة الموقف ، فالجواب هو نعم.

لاحظ أن آلام الظهر ليست سوى عرض ، وهناك العديد من الأسباب إلى جانب الانحناء واتخاذ وضعية سيئة على مكتبك.

كما لوحظ في الدراسة المذكورة أعلاه ، تعمل مصححات الوضع على زيادة تنشيط العضلات في مناطق معينة مع إرخاء العضلات في أجزاء أخرى.

هذا مفيد لتصحيح وضعك ولكن لا بأس في الحفاظ عليه لفترة طويلة.

لمعرفة متى تتوقف ، خذ قسطًا من الراحة من تقويمك وحاول الحفاظ على وضع صحي بدونها. إذا استطعت ، توقف عن استخدامها.

هل أنت مستعد لدفع نمو علامتك التجارية؟

arArabic

اتصل بنا

ما عليك سوى ملء نموذج الاتصال بالمتطلبات الخاصة بك وسنعاود الاتصال بك في غضون 24 ساعة.