داء الفقار: الأعراض والأسباب والعلاج عن طريق داء الفقار الأقواس

ما هو داء الفقار؟

الأشخاص الذين تجاوزوا علامة العمر 40 يواجهون حالات طبية مختلفة. يذكرون الأعراض الأكثر شيوعًا ، مثل ألم أسفل الظهر وألم في الركبة وغير ذلك الكثير. يواجه البعض منهم داء الفقار ، لكنهم لا يعرفون ذلك.

داء الفقار ليس بالضبط اسم أي حالة. وهو مصطلح يستخدم لوصف المواقف عند كبار السن ، مثل هشاشة العظام ، وتنكس القرص ، وغيرها من المشكلات المتعلقة بالعظام المرتبطة بالعمر.

ما هو أفضل علاج لداء الفقار؟

قبل أن ننتقل إلى علاج داء الفقار ، يجب أن نعرف أعراض هذه المشكلة.

أعراض

ضعف في العنق.
خدر في الذراعين.
تحكم أقل في المثانة.
من الصعب المشي.
ألم شديد في الساقين.
اضطرابات التنسيق.

علاج داء الفقار

العلاج بالجليد

كلما شعرت بالأعراض المذكورة أعلاه ، حاول علاجها بالعلاجات المنزلية. يعد العلاج بالجليد أحد العلاجات المنزلية الأساسية للتعامل مع أعراض داء الفقار. ضع كيس الثلج على المنطقة المصابة لمدة 10 إلى 15 دقيقة. كرر ذلك ثلاث مرات في اليوم على الأقل.

العلاج بالحرارة

بمجرد أن يبدأ الألم في التخفيف ، جرب العلاج الحراري. لا ينصح بالعلاج الحراري في البداية. بعد النتائج الإيجابية للعلاج بالثلج ، حاول استخدام العلاج الحراري. سيساعدك استخدام الحرارة على الشفاء تمامًا.

مرخيات العضلات

يرتبط داء الفقار مباشرة بالعظام والعضلات. إذا لم تساعدك العلاجات المنزلية ، استشر طبيبك. قد يعطيك بعض الأدوية المهدئة للعضلات أو مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية للألم أثناء عملية الشفاء.

العلاج الطبيعي

العلاج الطبيعي هو عملية تنقسم بشكل أساسي إلى خطوتين ، استخدام الحرارة والتمرين. يستخدم أخصائي العلاج الطبيعي الشمع لتسخين الأجزاء المصابة. ثم يتم تطبيق تمارين الشد على تلك الأجزاء الساخنة من الجسم. إنه يعطي أفضل تجربة استرخاء.

تمارين

قم بتحسين نمط حياتك للتخلص من هذه المشكلة بشكل دائم. يمكن للمشي وممارسة الرياضة يوميًا تقوية عضلاتك. كما أنه يخفف أي ألم.

دعامات طبية

أثناء تحسين نمط حياتك ، لا تنس استخدام الأقواس الطبية بانتظام. يمكن للدعامات الطبية أن تحافظ على الوزن من على عضلاتك.

ما هو أسوأ داء الفقار أو التهاب الفقار الرضفي آلام الوتر من القرفصاء؟

هناك فرق محدد بين داء الفقار وآلام الوتر الرضفي. داء الفقار هو مصطلح يستخدم لوصف الحالات الطبية المختلفة للعظام والعضلات. عادة ما يكون مرتبطًا بالمسنين. من ناحية أخرى ، يرتبط ألم وتر الرضفة بالتهاب الفقار بالأشخاص الذين يمارسون الصالة الرياضية والتمارين الرياضية. ممارسة الرياضة بشكل خاطئ أو زيادة الوزن يمكن أن يسبب التهاب الفقار وآلام وتر الرضفة. يمكنك علاجهما في المنزل بعلاجات مختلفة. يمكن أن تؤدي الحالة الشديدة إلى الجراح أيضًا.

ما هو أفضل دعامة ظهر لداء الفقار؟

وورلدبريس لقد أدخلت بعض الأفكار المذهلة الأقواس الخلفية لعلاج داء الفقار. إنهم يغطون الجزء المصاب بشكل جميل ويستمرون في تسخين العظام والعضلات. كما تعيد الحرارة إلى الجزء المصاب قوتها. كما أن موادها المرنة خفيفة الوزن وناعمة مريحة جدًا أيضًا. ستمنحك مرونته أسلوب حياة صحي.