جدول المحتويات
ما هو نقرس الكتف
ربما تكون منزعجًا من آلام المفاصل والالتهابات لفترة طويلة. إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح ، فقد يؤدي ذلك إلى إصابة خطيرة. مجموعة متنوعة من العوامل يمكن أن تسبب هذا الالتهاب. النقرس على الكتف هو واحد منهم.
نقرس الكتف هو نوع من التهاب المفاصل يؤثر على مفاصل الجسم. النقرس في الكتف نادر للغاية ، لكنه ممكن. يمكن أن يؤدي حمض البوليك الزائد في مفصل الكتف إلى التهاب. إذا لم يتم التعامل معها على الفور ، يمكن أن يؤدي إلى ألم رهيب.
ما الذي يسبب نقرس كتفي
لن نتمكن أبدًا من تشخيص النقرس في الكتف والتهابه على الفور. سوف يستغرق الأمر بعض الوقت لترك الأعراض. النقرس البسيط في الكتف لن يترك أي علامات. بمجرد أن تصبح شديدة ، ستجعل الحياة صعبة بالنسبة لك. ليس فقط الالتهاب ، بل يمكن أن يؤدي أيضًا إلى ضعف أداء الكتف. لقد قمنا بإدراج بعض الأعراض الهامة التي تظهر على الكتف عند الإصابة بالنقرس. قبل أن نذهب إلى العلامات ، يجب أن تعرف أن النقرس هو حالة من حالات التهاب المفاصل. سيسبب بعض المشاكل ولكنه غير متصل بالعظام أو العضلات.
أعراض
- احمرار
- خدر
- موجع
- اشتعال
- يتورم
- سيطرة أقل على الحركة المشتركة
الأسباب
يمكن أن تكون هناك أسباب متعددة وراء مشكلة النقرس في الكتف. ومن هنا جاءت هذه القائمة
حمض اليوريك
حمض اليوريك هو نفايات مواد كيميائية مختلفة متوفرة في أجسامنا. عادة ، الكلى هي المسؤولة عن التعامل مع حمض البوليك. في بعض الأحيان ، لا تعمل الكلى بشكل صحيح ، ويتجمع حمض البوليك في المفاصل ، مما يؤدي إلى النقرس في الكتف.
عدوى المفاصل
في بعض الأحيان ، يمكن أن تؤدي العدوى في المفصل إلى زيادة حمض البوليك أو النقرس. يمكن أن تخلق هذه الالتهابات حمض البوليك الإضافي الذي قد يؤدي إلى النقرس في الكتف.
قضية وراثية
أشارت بعض التقارير إلى أن حمض البوليك الزائد الذي يسبب النقرس في الكتف هو أيضًا مشكلة وراثية. يمكن أن ينتقل عن طريق سلالة أسلافك.
أمراض الدم والسرطان
قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الدم بالتهاب في المفصل. يمكن أن تسبب بعض أدوية السرطان أيضًا التهابًا في مفصل الكتف.
تمارين الكتف وعلاج النقرس
يمكننا علاج نقرس الكتف في المنزل بعلاج وتمارين محددة.
تمتد
أفضل طريقة للتخلص من نقرس الكتف هي تمارين الشد. حاول شد الكتف في كل اتجاه. لا تكن قاسيًا جدًا في التمدد. يرجى الاحتفاظ بها آمنة وسليمة.
تمرين البندول
يعد تمرين حركة البندول أحد أكثر العلاجات تخصصًا لمرض النقرس في الكتف. يمكننا القيام بذلك بسهولة في المنزل. ضع إحدى يديك على الكرسي للحصول على الدعم ، وانحني قليلاً واترك الكتف والذراع المتأثرين. الآن حرك هذا الذراع في حركة دائرية مثل البندول. سوف يخفف الألم على الفور.
جراحة
نقرس الكتف هو نوع من التهاب المفاصل يزداد مع مرور الوقت. لنفترض أننا لا نهتم به من خلال العلاجات المنزلية. يمكن أن يصبح أسوأ. قد تتطلب الحالة الأسوأ جراحة بسيطة.
دعامات الكتف
في الغالب ، لم يكن النقرس في الكتف شديدًا في الأصل. يمكننا أن نأخذها بعناية مع تغيير طفيف في نمط حياتنا. اشرب المزيد من الماء واستخدم دعامات الكتف. ستمنحك أفضل دعامات الكتف السيطرة المفقودة مرة أخرى. كما أنه يدعم عضلاتك لاكتساب القوة.
ما هو أفضل دعامة لنقرس الكتف؟
أفضل دعامة يمكنها دعم كتفك هي تلك التي تحتوي على ميزات متعددة. الدعامة الجيدة يمكن أن تقوي العضلات الضعيفة. يساعدك أيضًا على الشعور براحة أكبر عند استخدام كتفك في نقرس الكتف.
وورلدبريس سوف تفي بكل هذه المتطلبات مع دعامات الظهر عالية الجودة. لديهم أكثر من 20 عامًا من الخبرة في صناعة الدعامة. يمكن أن تحسن دعامات الكتف عالية الجودة نمط حياتك إذا عملت بشكل صحيح.
5 أنواع رئيسية من التهاب مفاصل الكتف: هشاشة العظام ، الروماتويد ، الإنتاني ، النقرس ، النقرس الكاذب
التعليمات
هل يجب أن أمشي مع النقرس؟
نعم ، يمكنك المشي مع النقرس ، ولكن المشي غير الضروري يمكن أن يمثل مشكلة للنقرس.
هل يمكن أن تصاب بالنقرس في كتفك؟
في حالات نادرة ، نعم ، يمكن أن تصاب بالنقرس في كتفك.