التواء الرسغ: الأعراض والأسباب والعلاج بواسطة دعامات المعصم والإبهام

ما هو التواء المعصم؟

عادة ما ينتج التواء الرسغ عن أ إصابة مفاجئة أو كسر. ولكن في كثير من الحالات ، قد ينتج عن متلازمة النفق الرسغي طويلة المدى أو التهاب المفاصل.

يربط مفصل العظام والرسغ بين الساعد واليد. يتكون هذا المفصل من العديد من العظام الصغيرة التي تساعد في تقويم الرسغ وتدويره وثنيه. يُعرف أي إزعاج أو ألم في مفصل الرسغ باسم التواء الرسغ. يمكن أن يحدث التواء الرسغ بسبب مشاكل متعددة.

ما أسباب وما هي أعراض التواء المعصم؟

كما ذكرنا سابقًا ، قد تسبب التواء الرسغ أسبابًا مختلفة. ومع ذلك ، فإن أحد الأسباب الرئيسية هو:

قد تؤدي الإصابة المفاجئة أو الحوادث إلى كسر مفصل التواء الرسغ ، ويسبب الكسر ألمًا وتورمًا لا يطاق.
متلازمة النفق الرسغي هي سبب آخر لآلام الرسغ وضعفه وخدره. يسبب الضغط المستمر على العصب في الرسغ مثل هذا الألم. قد يستغرق هذا أيضًا بضعة أشهر حتى يتم علاجه والتعافي تمامًا.
المشكلة الأكثر شيوعًا هي التهاب المفاصل الروماتويدي ، الذي يمكن أن يتسبب في تورم الرسغين وإيلامهما.
يشكو العديد من المرضى من التواء الرسغ دون أي من الأسباب المذكورة أعلاه ويتم تشخيص إصابتهم بالنقرس والنقرس الكاذب.

النقرس:

إنه شكل مؤلم للغاية ولكنه شائع من التهاب المفاصل. تبدأ نوبات النقرس فجأة ويمكن أن تستمر لبضعة أسابيع.

الكاذب:

يُعرف الألم المفاجئ والتورم في أكثر من مفصل واحد باسم النقرس الكاذب. يمكن أن يستمر هذا أيضًا لبضعة أسابيع.

كيف تعالج بسرعة التواء المعصم؟

علاجات الرسغ إلتواء تعتمد على نوع الإصابة أو السبب. من المهم جدًا قياس الشدة. قد يحتاج معصمك إلى دعامة واقية اعتمادًا على شدة الإصابة. إذا كان كسرًا واستغرق وقتًا طويلاً حتى يستقر ، فقد يتطلب جراحة. ومع ذلك ، فإن الدعامة أو جبيرة العلاقات العامة قد تريح الرسغ قليلاً وتخفف الألم.

يوصي مقدمو الرعاية الصحية بقائمة من الممارسات التي تساعد في العلاج:

الأدوية التي تؤخذ عن طريق الحقن أو عن طريق الفم لتسكين الألم
لتحرير الضغط على العصب ، يمكن أن تختار جراحة النفق الرسغي
تحرير الأوتار المضغوطة من خلال الجراحة
الاستئصال الجراحي للعظم من الرسغ لمعالجة تعديل العظام على العظام بسبب التهاب المفاصل ،
إزالة التنضير من المعصم ، الأنسجة الملتهبة من خلال تقنية تنظير المفصل أو الجراحة المفتوحة.

شفاء التواء الرسغ:

الجزء الجيد في الالتواء هو أنه يمكن علاجها وشفائها في المنزل بالرعاية الذاتية والأدوية البسيطة. كل ما يحتاجونه هو القليل من الراحة والوقت. أيضا ، من المستحسن أن:

امنح معصمك راحة لمدة 48 ساعة على الأقل
الجليد ضروري. يقلل من التورم ويخفف الألم. استمر في ذلك حتى يزول الألم تمامًا.
امسك الرسغ بدعامة أو ضمادة
أبقِ معصمك فوق صدرك ، وضعيه على وسادة أثناء الاستلقاء.
تساعد مسكنات الألم (مضادات الالتهاب) كثيرًا. يُعد Motrin أو Advil أو Aleve بعض التوصيات الجيدة ، لكن من الأفضل عدم الاعتماد عليها لأن لها آثارًا جانبية.
استخدام الجبيرة إلزامي ويجب استخدامها لفترة قصيرة فقط. يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط للجبيرة إلى إضعاف العضلات وتيبسها.
تمارين لتقوية العضلات وحركات الشد البسيطة كما هو موصوف ويوصى به الطبيب ضرورية.

ما هو أفضل دعامة للمعصم والإبهام لالتواء المعصم؟

إلى جانب الأدوية والتمارين والإرادة القوية ، من المهم أن يكون لديك دعامة موثوقة ومضمونة الجودة لقبضة الرسغ والإبهام. بالإضافة إلى ذلك ، فهو ضروري في علاج التواء الرسغ أو المفصل المكسور.

وورلدبريس يجلب لك مجموعة من الأقواس المصممة خصيصًا لمفصل الرسغ وإصاباته. ال دعامة الإبهام والمعصم تم تصميمه بنسيج مريح للغاية ومسامي وخفيف الوزن. يساعد في الشفاء ويسمح للمفصل بالشفاء مع تخفيف الألم. إنه يأتي بمقاس مخصص ومريح وثبات ممتاز. بالإضافة إلى ذلك ، فإن دعامات الإبهام والمعصم من WorldBrace سهلة الاستخدام وقابلة للغسل.